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夏季養生要少碰生冷 這些食物慎吃！
夏季養生要慎吃這些食物1柿子柿子在水果中，柿子的甜味居於首位，而由柿子做成的柿子餅，那就更甜。柿子不僅味道鮮美，而且營養豐富。但柿子也有不足之處，食之過多也有危害。柿子中含有一定數目的單寧（鞣酸），柿皮含量更高，吃柿子時口澀、舌麻就是單寧
2015-05-21 4 -
女人體寒怎麼辦 常吃這3類食物可有效除寒
體寒症狀有哪些?怕冷痛經多體寒上個月，本公子有一個同事，例假期間突然痛經，一邊抱著肚子，一邊抹著眼淚說下輩子一定要做個男人，這個畫面是不是很熟悉呢?很多女孩子都會有痛經的經歷，那種小腹絞痛的痛苦仿佛多說一句話就會到世界末日，這種感覺是男同
2015-05-21 15 -
女人千萬別在這時候生氣
女人九個時刻生氣在玩命1長色斑生氣時：血液大量湧向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。建議：遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。2傷肝
2015-05-21 7 -
娶這種女人一生財源滾滾
娶這種女人一生財源滾滾1額頭飽滿額頭飽滿是旺夫益子面相的一大特徵。額頭飽滿的人大多心胸較為開闊且充滿的聰明智慧，在人際交往方面也有著出眾的才能。額頭上紋理少，無損傷，額骨廣闊、光滑等福澤深厚，這種福氣也會影響到丈夫、子女。2柳葉眉形柳葉眉
2015-05-21 8 -
鼻孔大小決定你的一生財運
鼻孔大小決定你的一生財運一個男生如果在面相中鼻孔特別大的話，看起來容貌可能會比較粗獷，可是從面相圖解的角度來看這會對他的運勢產生什麼影響呢?男人鼻孔不能過大，鼻孔過大雖然表示男人的財運雖然不錯，但存不了錢，不是喜歡揮霍就是一有錢進庫但總有
2015-05-21 24 -
能強效抗癌的竟是這水果
吃番荔枝的好處：1番荔枝增強肌肉反應能力荔枝果實中含有多種礦質元素，鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅的含量都很高，而且鉀、鈉、鈣、鎂保持一定比例，可促進肌肉收縮，維持神經肌肉應激性。2番荔枝抗癌釋迦果含有的蛋白質和微量元素也是比較多的，同時因為含有
2015-05-21 5 -
常吃穀物有益健康 天天吃可能傷胃
穀物吃太多也傷胃1燕麥“麥芒”不會傷胃我們要明確，所謂燕麥的“麥芒”，並不是我們常說的“針尖對麥芒”的那個尖尖的小結構，而是燕麥去殼籽粒表皮的茸毛。這種茸毛是否會對腸胃黏膜造成傷害尚不清楚，但是，燕麥食品在製作過程中本來就有去毛這一程式，
2015-05-21 16 -
小滿時節保健養生 小滿養生側重健脾利濕防病
健脾養胃 補氣益陰中醫學指出，疾病的產生主要收到正氣與邪氣兩個因素影響。邪氣是導致疾病發生的重要條件，而人體的正氣不足則是疾病發生的內在原因和根據，但不否定外界致病因素在特殊情況下的主導作用。”葉正祥提醒，小滿“治未病”應該從增強機體的正
2015-05-21 7 -
沒想到紅豆還能幹出這事
紅豆的營養價值紅豆所含的營養物質超過了許多食品，如小麥、小米、玉米等。有關食品專家分析表明，紅豆的蛋白質含量為17.5%—23.3%，澱粉48.2%—60.1%，食物纖維5.6%—18.6%。除此之外，紅豆還含有多種無機鹽和微量元素，如鉀
2015-05-21 9 -
驚！這種人千萬別吃櫻桃
吃櫻桃一定謹記3件事！1櫻桃是漿果類的，很容易損壞，一定要輕拿輕放，在零下1℃的冷藏室保存。櫻桃底部梗綠，表面光澤度高，顆粒飽滿結實的為新鮮果，梗發黑，表面暗淡，發黏的表明已經不新鮮了，不能再吃了。2櫻桃核一定要吐掉，櫻桃核中的核仁含有一
2015-05-21 6 -
醋泡腳的功效與作用 如何泡腳最科學
很多人都覺得冬天泡腳是正常的，夏天就沒有必要泡腳，其實這是錯誤的。夏天泡腳有好處是有依據的。夏季會出現沒有胃口、愛犯困、沒精神，夏天泡腳有助於讓人精神振奮，增進食欲，促進睡眠。下面我們來看看醋泡腳的功效與作用。 醋泡腳的功效與作用
2015-05-21 9 -
用醋泡腳有什麼好處 水溫時間最關鍵
很多人都覺得夏天沒有必要泡腳，其實這是錯誤的。夏季會出現沒有胃口、愛犯困、沒精神、容易煩躁等表現，夏天泡腳有助於讓人精神振奮，增進食欲，促進睡眠。在泡腳的時候放點食醋就更好了，下面我們來看看醋泡腳的功效與作用。 用醋泡腳有什麼好處
2015-05-21 10 -
泡腳的最佳時間 中藥泡腳有妙方
泡腳可以緩解疲勞，幫助血液迴圈，調理臟腑，舒通經絡，增強新陳代謝，從而達到強身健體祛除病邪的目的。所以我們要養成泡腳的習慣，那麼大家知道什麼時間泡腳是最好的嗎?下面我們就來看看吧! 泡腳的最佳時間 1、我們通常將腳部當做是人體的“
2015-05-21 11 -
花椒水泡腳 花椒水泡腳有哪些功效和作用
俗話說：“養樹需護根，養人需護腳。”腳是人體的“第二心臟”，用熱水泡腳，勝過吃補藥，如果在泡腳的水裡再加上一些花椒，那它的效果就更加妙不可言。下面我們就來看看關於花椒水泡腳的相關知識。 花椒水泡腳的功效 花椒在藥裡屬於祛寒類藥物，
2015-05-21 23 -
今日小滿化濕氣必吃這物
小滿如何養生？5月21日我們即將迎來小滿節氣，小滿過後，雨水多起來，天氣悶熱潮濕，中醫稱之為“濕邪”。因此，小滿養生注意健脾化濕為主，在烹飪方法上要多採用蒸煮、涼拌等方法，避免油膩。夏季人的胃酸分泌減少，加之飲水較多，沖淡胃酸，導致機體消
2015-05-21 17 -
糖尿病不應只注重測血糖
多糖尿病人對血糖監測很上心，卻往往會忽視對尿蛋白的監測。糖尿病腎病是糖尿病最嚴重的併發症之一，又是終末期腎病主要原因，其發生率隨著糖尿 病的病程延長而增高。患者在初次診斷糖尿病時就應進行微量尿蛋白的檢測，此後每年均應進行複查。糖尿病患
2015-05-21 9 -
要預防糖尿病引發的尿毒癥
糖尿病併發症眾多，很多糖尿病患者就是死在併發症之下。而糖尿病腎病是糖尿病眾多併發症中的一個，糖尿病患者中有接近一半的人都可能有腎病，腎臟一旦受到傷害就容易發生尿毒癥，所以防止糖尿病向尿毒癥發展是防治尿毒癥的重要措施，我們可從以下方面
2015-05-21 9 -
你的他是個好男人嗎 好男人有什麼特點
智慧 女性朋友們，一個好男人的第一要素是他一定要有頭腦。換句話說，他必須機靈，精明，聰明；他可以自己獨立思考，他的行為不會輕易被他的朋友或同事所影響。 他有這種發掘你的重要性和真正價值的認知能力。他要懂得欣賞你，並可以很聰明的將
2015-05-21 9 -
夏季運動健身有奇效 強身需注意6個要素
夏季運動強身需注意6個要素1預防中暑夏日運動，人容易中暑，此時體溫突然急劇升高，又沒法通過流汗散熱，頭痛、頭暈、心神不定等隨之而來，如果濕度較高時更容易發生中暑。所以，在夏季運動一定要從低運動量開始，從短時間開始，讓身體慢慢適應炎熱的天氣
2015-05-21 8 -
推薦十款肺熱長痘的食療
養生之道網導讀：肺熱會導致痘痘的滋生，想要祛痘，首先要清肺熱。那麼肺熱長痘的食療，你知道有哪些嗎？下面小編為您介紹肺熱長痘的食療方十則，想要祛痘，可不能錯過了！ 肺熱長痘的食療 肺熱型的痘痘通常表現為長紅丘疹，擠壓有粉渣，舌紅苔黃，說明體
2015-05-21 7
