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食物在冰箱保質期一覽表 6類食物不宜放冰箱
想要保持食物的新鮮度，不少人是選擇將食物放在冰箱，也是有些食物放在冰箱後卻會腐爛、發臭。你是不是特別奇怪呢？其實，放進冰箱的食物也是有講究的，有些食物不能放入冰箱！不宜放入冰箱的食物很多人都覺得冰箱可以製冷，還可以保鮮，就把所以的食物都放
2015-05-21 5 -
小滿時節老人忌大悲大喜晚睡早起
起居宜晚睡早起 進入小滿時節，天氣將逐漸炎熱，溫度也明顯升高，這幾天早晚仍比較涼，日夜溫差仍較大，老年人早晚要適當添衣。另外進入小滿後，晝長夜短更明顯，此時順應自然界陽盛陰虛的變化，睡眠方面也應相對“晚睡”、“早起”，以接受天地的
2015-05-21 10 -
老人咳嗽不是小事 四種咳嗽要重視
咳嗽是我們身體的一種保護性的反射動作，當異物進入我們的呼吸道的時候就會引發咳嗽，大家知道，除了異物的進入外，如果我們患上疾病也會導致咳嗽的發生，對於老年朋友們來說一定要對下面的四種咳嗽重視起來。 咳嗽是人體的一種保護性呼吸反射動作
2015-05-21 16 -
三味湯助你擺脫缺鐵性貧血
缺鐵性貧血是由於各種不同原因引起體內儲存鐵缺乏，影響細胞的血紅素合成而發生的貧血。那麼患了缺鐵性貧血該怎麼辦呢？此種貧血在生育期婦女和嬰幼兒中發生率最高。鐵是人體生理過程中需要的微量元素，存在于所有生存的細胞內，除參與血紅蛋白的合成外，還
2015-05-21 4 -
如何診斷男性內分泌失調
近年來，男人的各種壓力越來越大，患有內分泌失調的男性也越來越多，那麼，有哪些症狀是暗示男性內分泌失調了呢？ 常常聽到女人有內分泌失調，其實男人也有內分泌失調，男人出現內分泌失調也不是一件好事，嚴重者也可導致不育。男性內分泌失調的主
2015-05-21 6 -
眼部脂肪粒是如何形成的？
臨近春夏之際，一些女性眼睛周圍突然冒出來的白色小顆粒，為此特別煩惱。自己眼部出現了一些白色小顆粒，是怎麼形成的？據瞭解，有人給這些小顆粒起了個形象的名字，叫做“脂肪粒”，認為這是護膚品太油膩造成的。其實，這些所謂的“脂肪粒”只是一種長在上
2015-05-21 5 -
吃榴槤有哪些功效和禁忌
被譽為“水果之王的”水果榴槤，在泰國是非常著名的。榴槤氣味濃烈，很多人受不了其氣味，可也有很多人愛它的味道鮮美。對於榴槤的功效與作用有很多，小編為你一一介紹榴槤的功效與作用都有哪些，其營養價值、飲食禁忌等等，帶你全方面瞭解榴槤。 1
2015-05-21 8 -
枸杞的最佳食用方法
很多上班族喜歡用枸杞子泡水喝，提起它的作用也是一套一套：明目、補腎，還能降血糖。但專家說，單純喝枸杞子泡的水，營養吸收並不充分。 枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰，護眼，增強免疫力，歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花
2015-05-21 8 -
經期可以吃紅棗嗎 紅棗的功效
很多MM在月經來潮期間總是特別難受，乏力、而且手腳冰涼，有人說經期適當地服用紅棗可緩解疼痛，但也有人說紅棗月經期間不能吃會加大月經量。那麼到底經期可以吃紅棗嗎？來一起看看關於經期吃紅棗的小科普吧。 紅棗的功效 1、健脾益胃：脾胃虛
2015-05-21 6 -
膝蓋痛是什麼原因
膝蓋疼是怎麼回事? 1、慢性勞損 人人都面對膝蓋疼痛的煩惱，尤其是上了年紀的人，這個困擾更難避免；可是膝蓋疼痛，不見得就是該部位出現了狀況，可能是身體其他更重要的器官或部位出了毛病。其實，有些人坐得太久，例如在辦公室工作，可能一
2015-05-21 7 -
新媽媽哺乳期感冒了怎麼辦
一、哺乳期感冒不能吃什麼藥。 1、抗生素類。氨基糖甙類鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素引起嬰兒腎臟和聽力損害；喹諾酮類影響骨骼發育；四環素和氯黴素損害嬰兒牙齒、骨骼和影響造血功能。 2、奎尼丁、異煙肼、呋喃唑酮、阿司匹林、複方新諾明、磺
2015-05-21 10 -
日常導致白領疲勞的幾個壞習慣
一大早就需要喝咖啡來維持精力，工作時處理幾件小事就覺得力不從心，下班回到家攤在床上一動都不想動。不知何時起，疲憊就像影子一樣時刻跟著我們。事實上，有些壞習慣也會讓你不知不覺中更累，大家一起來看看吧。 導致疲勞的壞習慣 1、沒有喝
2015-05-21 7 -
白領養生要經常吃些補腎的食物
很多白領人士都有感到任務重，壓力大，身心疲憊。專家提醒白領人士，謹防累出腎虛、疾病和其他更嚴重的後果。 白領人士應該注意自己身體發出的過勞信號。過度疲勞的背後可能隱藏著腎、肝、脾等臟腑功能下降的問題。一般來說，身體在感覺疲勞的同時
2015-05-21 4 -
前列腺囊腫飲食與護理
許多男性都有聽過前列腺囊腫，這一疾病在病情嚴重的時候對患者排尿的功能也會有影響。那麼患者在積極治療的同時該如何飲食呢？下面為大家介紹前列腺囊腫飲食與護理，供大家瞭解。 前列腺囊腫的飲食 大白菜 味甘，性微寒。功效清熱利水，解毒
2015-05-21 5 -
小滿養生 小滿節氣如何預防皮膚病
小滿期間由於雨量增加，是皮膚病的高發期，如腳氣、濕疹、下肢潰瘍等。應特別注意飲食調養，宜常吃具有清熱健脾利濕的食物，如赤小豆、薏苡仁、綠豆、冬瓜、絲瓜、藕、胡蘿蔔、番茄、西瓜、蓮子、山藥等。忌食海鮮魚類、羊狗肉、冷飲等，因為這些飲食生
2015-05-21 6 -
小滿節氣有什麼飲食禁忌
5月21日，是二十四節氣中的小滿節氣。小滿，從字面上解釋就是萬物將滿未滿之時。小滿節氣養生也是非常有講究的，如果在小滿時節亂吃東西的話，就會容易生病的。那麼小滿時節究竟有哪些食物是不可以吃的呢？下面就讓我們具體瞭解下吧。 小滿節氣
2015-05-21 10 -
胃病患者的飲食選擇
胃病病患者要想真正的康復，避免反復發作的怪圈，就一定要從自身生活方面找原因，不然即使很好的控制了病情，由於生活方面不注意，還是會復發，為了避免反復發作就得改變自身的生活狀況。現給予胃病患者的幾點建議。 1.戒刺激性的食物：咖啡、酒、
2015-05-21 8 -
胎動頻繁出現的時間段分析
胎動是准媽媽感知寶寶存在的重要方式。有的准媽媽在第一次感受到胎動時激動異常，有的甚至喜極而泣。那麼，什麼是胎動呢？胎動究竟是什麼感覺？准媽媽又該如何正確認識胎動呢？一、什麼是胎動？胎動是指胎兒在孕婦子宮腔裡因自主性活動撞擊子宮壁，從而引起
2015-05-21 24 -
夏季寶寶曬傷的話要怎麼辦
據估計，照射在兒童身上的紫外線數量比成人多三倍。在沒有保護的情況下，皮膚日曬時間越長、越頻繁（特別是在兒童時期），成人以後患皮膚癌的風險也越大。 因此夏季帶寶寶在戶外活動時，一定要留意千萬別讓陽光直射寶寶的皮膚。 寶寶曬傷怎麼辦
2015-05-21 9 -
怎麼用橄欖油護膚
橄欖油護膚 1、有效調理幹性及敏感性肌膚 將四分之一杯橄欖油放入微波爐稍加熱後拿出，待溫度適中後均勻塗抹在臉上。 2、增加皮膚活力和彈性 將牛奶50毫升，加4-5滴原生橄欖油，用麵粉適量調勻敷面，保留20分鐘後用清水洗淨，長
2015-05-21 7
