-
女人睡前最易錯幹這件事
女人睡前最易錯幹這件事1潔面:能省則省嫌洗面乳麻煩,索性只用清水洗臉,或者順手用香皂搞定。每天皮膚都暴露在外,油脂分泌、灰塵污垢、老化角質早已堆積在皮膚表層,若不認真清潔,則會導致角質層過厚、毛孔堵塞,引起膚色暗沉、毛孔粗大。所以每晚的徹
2015-06-15 6 -
怎麼祛黃褐斑 小秘訣輕鬆巧去男性黃褐斑
男人臉上長黃褐斑什麼原因?男人臉上容易長的斑有三種,即黃褐斑、日曬斑和雀斑。中醫學認為,黃褐斑的發生多由於腎陰不足,腎水不能上承,或肝鬱氣結、肝失條達,鬱久化熱,灼傷陰血,致使顏面氣血失和而發病。肝、脾、腎三髒功能失調是導致黃褐斑發病的關
2015-06-15 3 -
如何排毒養顏 五大方法助女性輕鬆一夏
哪些情況需要排毒1黑眼圈夏季時節,因為天黑的晚,加上現階段各種球賽都是在淩晨進行,一些鐵杆球迷為了看球不惜熬通宵,然後他們的眼上就掛著兩個深深的黑眼圈。其實我們的身體在晚上都有一個固定的排毒時間,在排毒時間如果不休息的話就會使這些排毒受阻
2015-06-15 11 -
氣血不足如何調理 7款食譜補充氣血
7款有效補氣血食譜氣血不足可以通過合理的飲食去調節,氣血的不足對於女性健康是非常不利的。1銀耳紅棗湯銀耳紅棗湯銀耳又稱為“窮人的燕窩”,燕窩雖補,卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似,但是燕窩太補易上火,而銀耳價格便宜,所以稱
2015-06-15 7 -
如何自製面膜 推薦14款自製男士美白麵膜
自製美白麵膜1蜂蜜蛋白膜新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部,其間可進行按摩,刺激皮膚細胞,促進血液迴圈。待一段時間風乾後,用清水洗淨,每週兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手,冬季可防治皸裂。
2015-06-15 6 -
男人是否真愛你看這便知
男人是否真愛你看這便知愛,看不見摸不著,卻能真真切切感受得到。如果你想知道所愛之人是否真的愛你,可以通過觀察他的行為進行判斷。不要放過蛛絲馬跡裡隱藏的小秘密,裡面可能包含戀愛心理學的真相哦。他對你只是玩玩而已,還是把你當做普通朋友,更或者
2015-06-15 5 -
減小腿瑜伽的方法
其實在平時的生活中的時候很多的人都需要坐在辦公室裡面進行工作,都沒有時間好好去進行運動的,這樣的話就會導致自己的小腿變得很粗,顯得很難看的,那麼下面我們就一起來瞭解一下減小腿瑜伽的方法。 長時間保持某個姿勢,易使體液流通停滯,廢
2015-06-15 8 -
皮膚暗黃怎麼辦 解決皮膚暗黃做白嫩女人
皮膚暗黃的原因1食物引起的皮膚發黃,胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿蔔素,過多地攝入引起胡蘿蔔素血症,導致皮膚變黃,以手掌、足底最為明顯,其次是面部、耳後,嚴重者可累及全身皮膚。2藥物引起的皮膚發黃,如果你長期
2015-06-15 9 -
夏季也要天天泡腳? 夏天泡腳有哪些講究
夏天可以天天泡腳嗎?泡腳有好處,而且是有依據的。夏季濕氣正當令,濕氣阻滯在脾胃中,就會出現沒有胃口、愛犯困、沒精神、容易煩躁等表現,夏天泡腳,正有助於祛除暑濕,預防熱傷風,讓人精神振奮,增進食欲,促進睡眠。因為腳部是僅次於心臟的重要部位,
2015-06-15 10 -
白木耳的功效與作用_白木耳的藥用價值
養生之道網導讀:白木耳的功效與作用專區,為您詳細介紹白木耳的功效與作用、白木耳圖片、白木耳的藥用價值、孕婦可以吃白木耳嗎等,要想知道更多白木耳的功效與作用相關知識,不妨來關注一下養生之道網。白木耳目錄(可點擊哦): 白木耳簡介 白木耳圖片
2015-06-15 72 -
便秘怎麼辦 中醫治療便秘食療法
便秘的食療法1鮮土豆汁300克鮮土豆去皮切碎,用乾淨的紗布包好擠汁,飯前服用1~2湯匙五仁粳米粥將芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁等五仁各10克碾碎,與粳米100克,加水煮粥。服用時加少許白糖,每日早晚服用。2白薯粥白薯300克,小米
2015-06-15 7 -
家裡的這物專門破壞你幸福
家裡的這物專門破壞你幸福1鏡子照床如果有鏡子照著床,那就容易出現第三者,鏡子太多主婚姻上不穩定的因素增多,鏡子在臥室裡一般建議多用暗鏡為好。2床位受沖現在許多新戶型,衛生間或更衣室是在主臥裡的,這樣的話,很容易出現衛生間或更衣室的門直沖著
2015-06-15 9 -
夏季裸睡好處多
又到了炎熱的夏季,很多怕熱的人是坐立不安,總覺得一動就要出汗,晚上睡覺的時候也是脫光光,但其實夏季裸睡對身體的好處頗多哦!跟小編一起來瞭解吧! 一、夏季裸睡更健康 專家明確指出:穿著緊身內褲睡覺有損健康。裸睡是種更健康的生活方式。
2015-06-15 5 -
三個習慣傷害男人精子
吸煙、酗酒、空氣污染等都會影響男人的精子品質,這些科普知識相信不少朋友都瞭解一二。但隨著社會的發展,還有一些影響男性精子健康的因素往往被人忽視,男科專家提醒,常做以下三個動作,對精子的危害同樣不可小覷。男人要儘量避免。 長時間駕車傷
2015-06-15 9 -
痘痘好轉之後如何護膚 夏季祛痘大作戰
痘痘好轉之後如何護膚在痘痘有所好轉的時候,我們的肌膚還是非常脆弱的,此時不適合用一些特別精華的護膚品,還是要以基本的清潔補水為主,再用一些修復性的面膜,等到痘痘和痘印完全消失,我們才能大膽的使用化妝品,否則貿貿然在臉上塗刷,容易引起毛孔堵
2015-06-15 19 -
巴拉瓦伽扭轉式瑜伽
【導讀】巴拉瓦伽扭轉式瑜伽,這個簡單的姿勢作用於胸椎和腰椎。那些背部非常僵硬瑜伽的人會發現其他側面扭轉的姿勢特別難,這個姿勢有助於使背部柔軟靈活。患關節炎的人也會發現它非常有效,一起來瞭解下巴拉瓦伽扭轉式瑜伽。 巴拉瓦伽扭轉式瑜伽
2015-06-15 19 -
解讀瑜伽體式直角式
【導讀】解讀瑜伽體式直角式,哈他瑜伽體式之一,是常見的瑜伽體式。Samakonasana直角式。Sama的意思是同樣,相似,伸直或者筆直。kona是角羅盤上的點。這個姿勢可以強健腳踝,消除臂部僵硬。這個體式預防小腿肌肉抽筋,一起來瞭解下
2015-06-15 30 -
沙發瑜伽瘦身效果佳
【導讀】沙發瑜伽瘦身效果佳,誰說減壓是一場曠日持久的戰爭?當我們坐在家裡舒適的沙發上聆聽優美的旋律時,緊繃的神經立刻變得舒緩下來。如果繼續嘗試幾個簡單的瑜伽動作,讓自己的身體在一呼一吸之間輕輕舞起,你會發現除了身體變得輕鬆柔軟,心境也會
2015-06-15 13 -
消除小腹贅肉練古老瑜伽
【導讀】消除小腹贅肉練古老瑜伽,平時在家裡的地板上練一練古老瑜伽,可以幫助你消除壓力,保持一顆平靜的心,讓你更加靈活,平衡性更好,也是保持瘦身的秘密武器沒,一起來看看消除小腹贅肉練古老瑜伽吧。 消除小腹贅肉練古老瑜伽 蛇伸展式 動
2015-06-15 5 -
瑜伽3式健身助性
【導讀】瑜伽3式健身助性,性古老的瑜伽是印度智者在探索生命科學中得到的結晶。在《瑜伽經》成型之前它就已經有記載,在歷史的演變過程中分為幾個派別,但是都通過冥想、體位和呼吸來把身體的狀態調整到最佳,一起來看看瑜伽3式健身助性。 瑜伽3式
2015-06-15 5