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源清田黑大蒜免費試吃報告—手不發麻了
雖然在網上成功申請了黑大蒜的試吃，不過其實一開始也是抱著試試看的態度，對於分享這件事，開始我是不願意的，因為其實拿到手上也很難一下子看出效果到底好不好，就隨便的說我覺得是不合適。先說下本人的情況，血壓高、血脂高，有時候甚至會感覺都手發麻，
2015-06-19 5 -
女人夏季減肥吃什麼水果
水果體積大，水分高，飽腹作用很強，而且熱量密度不高，如100克蘋果熱量為52千卡，桃48千卡，柚41千卡，還不如15克大米所含熱量多，但是體積大多了。因此，很多人都會選擇水果來作為減肥食品。 1、檸檬 檸檬是絕對的瘦臉水果，尤其是檸檬所
2015-06-19 4 -
男性腎虛吃什麼補腎好？
現實生活中腎虛者不勝枚舉，人平素需要常吃一些補腎食品。這類食品是針對腎虛所致的腰膝酸軟、陽痿、遺精、排尿異常等症，進行滋補、扶助的上品，可根據個人飲食愛好選用合適的品種及烹調方式。 1、動物腎臟 食用動物腎臟具有補腎益精效果，是中醫學“
2015-06-19 8 -
女性夏季減肥吃什麼水果效果好
隨著生活水準的提高，如今在我們生活中水果是避免不了的，大多數人都知道吃水果對我們身體有很多好處，那你們知道吃水果也能瘦身哦，水果是我們瘦身食譜中的常客，蘋果能瘦身、香蕉可增加飽腹感。水果具有相當好的瘦身效果，下面就讓全民健康小編列出一張
2015-06-19 6 -
學生暑假減肥的方法有哪些
高考結束，迎來的是長達兩個月的暑假。暑假不減肥，開學徒傷悲。平日在學校，飲食受控制，很難從飲食方面下手實行減肥大計，趁著暑假進行飲食減肥，待到開學時，你會驚喜發現自己瘦了一大圈哦。 學生減肥飲食 1、營養均衡 學生正值長身體的時候，在進
2015-06-19 11 -
使用保鮮盒有哪些注意事項
專家說，冰箱保鮮盒對食品保鮮大有好處，它可以保證人們將食品儘量隔離放置，防止交叉污染。 專家具體分析說，一方面電冰箱的低溫並不能完全殺死微生物和防止酶的催化及食品氧化，不少嗜冷微生物都能在0攝氏度以下的低溫環境中生長，隨著貯存時間的延長
2015-06-19 8 -
銀飾怎麼保養
1、經常佩戴銀飾品，也是保養銀飾品的一種方法，老人常講，銀飾品對人身體好，越戴會越亮。 2、用牙膏清洗。銀飾品易氧化，長期放置會變黑，不妨用牙膏試試清洗一下。將少量牙膏放在飾品上塗抹，然後乾洗幾下，再用清水沖洗。你會發現飾品會變魔術，它
2015-06-19 5 -
夏季解暑湯大全
夏季消暑湯 西瓜皮湯：用鮮西瓜皮100克，大棗10枚共煎水，每日當茶喝，可令消暑健脾。 豆腐黃瓜湯：豆腐半斤放鍋內微煎片刻，黃瓜去皮切塊與豆腐同煮，加清水六至八碗煲湯，可令當茶喝也可令當菜吃。 綠豆老鴨湯：將洗乾淨的老鴨和2兩
2015-06-19 6 -
丹參泡水喝禁忌
相關推薦》》丹參泡水喝的功效 丹參泡水喝禁忌 丹參具有很好的藥用價值，其中含有大量有利於身體健康的成分，服用之後具有養血安神的效果。但是，丹參不能夠和酸性的食物一起服用，否則容易對身體造成損傷。 老中醫告訴我們，丹參具有很好的養血
2015-06-19 10 -
中醫告訴你風油精的妙用
風油精對於生活的重要性不言而喻，它對於多種身體不適症狀都有非常不錯的效果，不僅能夠消炎鎮痛，同時又可以清涼解暑，對於痱子、腳臭、防蟲咬等效果明顯。今天，小編就來和大家一起來詳細說說風油精的妙用，來瞭解下吧! 風油精的妙用 風油精不
2015-06-19 10 -
端午節養生飲食要注意什麼
端午養生飲食注意事項 一年一度的端午佳節即將到來，回家與親朋好友相聚在所難免的，這樣的一個佳節當然少不了吃的了，但是端午時節正好是屬於比較燥熱的天氣，雖然難免小酌幾杯，或是食用一些高能量的東西，但是健康問題也得考慮哦，身體可是一切
2015-06-19 9 -
端午節出遊要注意這些
端午節出遊注意事項 端午還沒到的時候，很多人都想好了出遊計畫，但是，端午節時天氣已經很熱了，出遊一定要注意安全，避免出現不必要的麻煩，下面我們來看看端午出遊的注意事項。 一、著裝要舒服 外出旅遊穿著上首先要“舒服”，鞋最好不要
2015-06-19 8 -
健康測試 測測看你的身體要排毒嗎
人體其實也是一個積累毒素的機體，有時候如果飲食不潔或者是吃了一些對身體有害的物質，如果沒有及時排出去的話，就會在身體積累，對身體造成影響。我們的身體往往來者不拒，只要是吃下的、身邊接觸的，都不容分說地納入體內。這樣一來，體內就會殘留毒素，
2015-06-19 8 -
女人怎麼保養 讓女人顯老的5大陋習
女人要學會保養，才能擁有不顯老的容貌，可是現在很多年輕的白領女性，過早的出現了衰老的跡象，為什麼呢？究其原因是很多女性都因為各種原因，忽略了對自身的保養，下面小編給大家介紹幾個常見的易導致女性衰老的陋習。1、工作繁忙，休息時間少現代的白領
2015-06-19 7 -
內分泌失調的原因 這4大禍首是根源
很多女性都會遇到內分泌失調的情況，像臉上長痘痘啦，長斑啦等等，都與內分泌失調息息相關，為什麼會內分泌失調呢？很多女性對此都不瞭解，下面就給女性介紹一下內分泌失調的根源。1、營養因素人體維持正常的生理功能，就必須有足夠的、適當的營養，否則，
2015-06-19 8 -
孕前怎麼預防黃體功能不足
黃體是女士身體的重要激素，對女士的健康和生養起著很重要的作用。但是生活中也有大多女士會出現黃體功能不全的現象。 黃體的形成是排卵後，卵泡壁塌陷、出血，先形成血體，而後變成黃體的。黃體的壽命約14日，排卵後約7到9日其發育達到高蜂。黃
2015-06-19 12 -
經常吃那些食物可以保護腎
腎病是健康的一大威脅，除藥物治療外，通過調整飲食也有助降低腎病風險。下面總結出經科學證實的有益腎臟的食物。 最廉價的護腎食物 1、大蒜 新鮮大蒜具有很強的抗炎屬性，還可降低膽固醇，是益腎飲食的最佳選擇之一。大蒜還是強抗氧化劑。
2015-06-19 12 -
六大食物清腸排便
現代人生活緊張忙碌，普遍都有排便量不足的狀況，甚至有便秘的問題。便秘也是肥胖的殺手，宿便會不知不覺讓身材變形。今天小編為大家推薦10種最有效的清腸排便食物，讓大家快速清除宿便，健康瘦身。 燕麥 排便瘦身作用：燕麥含有豐富的水溶性
2015-06-19 9 -
四款養腎粥喝出好女人
女人腎虛就是麻煩多，皮膚黃褐斑點遍佈、黑眼圈怎麼也消不、身體四肢畏寒怕、臉色發白發黑……不過腎虛分陰陽，要分清才能更好的治療。推薦四款養生粥，對症治療陰陽腎虛，hold住你的健康與美麗！ 烏雞大棗粥 材料：烏雞肉150克，大棗1
2015-06-19 11 -
這些食物抵抗身體疲勞
眼疲勞多吃枸杞 上班族成天盯著面前的電腦或者密集排列的報表，眼睛會覺得酸脹難忍。《本草綱目》中記載：“枸杞，補腎生精，養肝明目。”食用枸杞可以減少紫外線刺激，保護視神經不受損。要想發揮枸杞的護眼功效，最好且最簡單的方法，就是將其嚼
2015-06-19 6
