-
別忽視！這麼疼危及生命
疼痛，真的這麼不值一提嗎？疼痛過了就沒事了嗎？專家一有示，有時候疼痛不只是一個簡單的症狀，而是身體給你發出的求救信號，忽視它，可能會致命。以下幾種疼，一旦出現需要立即就醫。 1.短暫的胸痛 就像被一塊大石頭壓了一下，有時伴有
2015-07-21 13 -
洗澡別幹這事，人命關天
“我愛洗澡，烏龜跌到，小心跳蚤，好多泡泡;我愛洗澡，皮膚好好，帶上浴帽，唱唱跳跳”，這是範曉萱1998年發表的《自我萱言》專輯中的一首歌，至今被傳唱。每次洗澡就會不由自主哼起這首歌，是寶媽給寶寶洗澡的“幫手”之一。 今天不是普及
2015-07-21 10 -
天生長壽，你必須有這些
生命有限這無須多說，大家都知道。然而，除了天災人禍之外，正常情況下，每個人的生命長短也是不一樣的。有些人能活一百多歲，有些人能活八九十歲，還有些人六七十歲就過世了。 生命的長短，究竟是由什麼決定的呢？ 1.適度焦慮 性格
2015-07-21 4 -
女性穿錯鞋子竟然會有罪
常年在寫字樓工作的女性，腳的痛苦大部分是由於穿著高跟鞋引起的問題，專家認為：所謂理想的鞋子，都應該有堅硬而柔軟的跟部支撐鞋底，10個腳趾肚可以在鞋裡面靈活地活動，並有舒服的襯墊和足夠的內部空間。 穿錯鞋子的3宗罪 第一宗：令
2015-07-21 15 -
女性健康禁忌你知道嗎？
青春期MM生活的活力就掩藏在那些平淡瑣碎的生活細節當中，下面的一些生活細節，會幫助你輕鬆度過每一天，天天擁有好心情。 (1) 跳繩每天清晨起床後，跳繩是一件既有趣又鍛煉身體的美事，不會費時太久，也不會耗力太多。 (2) 補腦
2015-07-21 8 -
創可貼不是你想貼就能貼
由於使用方便，創可貼是大家常用的外科用藥，能吸收滲出物，保持傷口乾燥，有助於止血，但是創可貼可不能隨便貼。 不是什麼傷口都能貼 創可貼不是什麼外傷都能用，它不能消炎，主要用於創傷較為表淺，傷口清潔、出血不多而又不需要縫合的切
2015-07-21 7 -
做夢對人健康有大益處？
俗話說：“日有所思，夜有所夢”，人們往往有種誤解做夢多了睡眠品質就差，對身體不好，但是最新的科學證明做夢不僅對身體無害，反而有利！ 第一，解除疲勞，休整身體。 疲勞就是人無論在體力活動和腦力活動以後，能源的耗竭，腦的能源主要是靠
2015-07-21 4 -
燥熱熬人？做做這事就好
天熱睡不著，怎麼辦呢？方法很多，其實很簡單，不信你看： 冷凍枕套 上床睡覺前，先把枕套放在冰箱的冷凍室裡一會兒。這樣做能保持頭部涼爽，降低體溫，使人更容易入睡。 穿件微濕的睡衣 將睡衣微微噴濕，或是把薄襪子泡在涼水裡，穿
2015-07-21 3 -
全球半成人健康，你是嗎
你健康嗎？如果此時你自己感覺身體沒有異常，一定會肯定的回答“我是健康”的。只是，自己感覺身體沒有異常，就一定是健康的嗎？ 近日，最新資料顯示，2013年全球只有4.3%的人完全健康，有1/3的人（約32億人）同時患有5種不同疾病，超
2015-07-21 5 -
冰與火，受傷時如何抉擇
受外傷或是關節、肌肉不舒服時，很多人不知道該如何處理。到底是該熱敷還是冰敷，首先要瞭解一下它們各自的功用。 冰敷主要是讓身體局部溫度降低，皮下的血管收縮，減少局部的血液迴圈，降低血管的通透能力，達到降低新陳代謝、止血消腫的效果。
2015-07-21 4 -
說白領最易患此病，圍觀
上班族每天對著電腦忙忙碌碌，一直保持同一個姿勢，缺乏運動，導致白領身體出現了各種健康問題。面對種種病痛問題，中醫有什麼緩解方法呢？ 改變自己的生活方式 首先要有規律的作息時間 ，11點之前最好能上床睡覺，白領們每天要保證7小
2015-07-21 4 -
患癌症罪魁禍首在這裡！
即使是現在，癌症也是日本人死亡的最大誘因。為了預防癌症，戒煙並改善飲食的人應該為數不少，然而，實際上在我們身邊的很多食品中就含有致癌物質。那麼到底都是些什麼物質，在什麼樣的食品中存在呢? 1、薯片 因可能致癌而值得我們注意的
2015-07-21 6 -
還在宅？小心比胖子早死
肥胖的危害大家都知道，胖子比正常體重的人更容易患某些疾病。所以，體胖危害健康大家也是悉知的。 養生保健，大多數人都會注意日常飲食，以為只要吃好了，患病幾率就能降低，長壽自然就不在話下了。 但事實上並非如此，據英國報導稱，懶比胖更
2015-07-21 7 -
熟悉的它竟讓人慢性自殺
我們常說，健康的身體離不開一些良好的生活習慣。反之，如不良的生活習慣則可毀掉健康。只是，哪些生活習慣是好的，哪些生活習慣是錯誤的，必須馬上改正過來的呢？ 起床太猛 人在睡眠時，血壓比較低，剛蘇醒時，血壓會快速上升，尤其是部分有晨
2015-07-21 12 -
身體缺什麼看這裡便知！
很多人覺得長黑眼圈是因為睡眠不足，可是有的人明明睡眠品質很好，卻為何還是有黑眼圈呢?那是因為他素食吃太多。除了黑眼圈之外，我們身體缺乏了什麼，或者什麼東西攝取過多，身體上都會出現相應的症狀。 黑眼圈：吃得太素 貧血、缺鐵會造
2015-07-21 3 -
還敢幹這事？慢性自殺！
勤洗澡是愛乾淨、呵護健康的表現，但如果方法不對，就會危害健康。以下5種洗澡方式，損害你的健康沒商量。 從頭洗到腳 正確的洗澡順序應該是：洗臉→洗身→洗頭。這是因為，熱氣會使毛孔擴張，先洗臉可避免汙物阻塞毛孔。洗臉的方向應由鼻
2015-07-21 5 -
這病雖可怕，沒它就好了
糖尿病是中老年人當中較為常見的一種疾病，治療糖尿病不僅需要藥物，更需要注意飲食。很多患者誤以為在治療之後稍有好轉，就不再需要進一步治療或控制了。 據調查發現，在糖尿病的治療中，有不少患者對於糖尿病的治療存在錯誤的認識，導致達不到
2015-07-21 12 -
癌症不怕，自作孽不可活
隨著生活水準的提高，人們的生活是過得越來越好。但近年來，關於癌症患者是越來越多，這不得不讓我們反過來詢問自己，究竟是什麼原因讓我們的生活過好了，健康卻變差了呢？ 究竟是我們的日常飲食不當，還是生活中的空氣質太差，又或者是缺乏運動
2015-07-21 8 -
就這樣簡單趕走困意嗎？
一年之計在於春。春天是一年萬物復蘇，欣欣向榮的季節，需要我們有一個清醒的頭腦。但春天又是最容易犯困，睡不醒的時節。該如何解決春困的困擾？ 中醫理論認為，春困的原因與脾濕、陽氣、肝氣三方面因素相關。春季天氣相對潮濕，空氣中含水量較
2015-07-21 8 -
孩子最聰明要在此時生！
夫妻之間想要生下聰明的孩子，究竟應該選在什麼年齡呢? 孕育寶寶是絕大多數家庭的頭等大事，孩子健康與否牽扯家庭中所有人的神經，從孕育的時刻開始，甚至更早就為下一代的誕生做足準備;戒煙、戒酒……事實上，除此之外你更該注意到夫妻雙方的年齡
2015-07-21 5
