-
女性夏季減肥吃什麼瘦臉？
雖然胖臉很惱人，但是只要透過適當的辦法，就能解決這令人困擾的問題。今天小編就教你夏季瘦臉吃什麼好。 夏季瘦臉飲食 1、菠菜 菠菜在現代已經慢慢開始成為一種綠色蔬菜經常出現在餐桌上，但是MM多吃菠菜，除了可以為身體提供補充各種營養物質和促
2015-08-07 7 -
養肝護肝 日常傷肝的行為有哪些
肝臟是人體內的重要器官之一，肝臟不好容易引發肝臟疾病，甚至威脅到你的生命。怎麼保護肝臟，也許是你急需解決的事情，其實保護肝臟也很簡單，最重要的是養成護肝的好習慣，避免做一些傷害肝臟的行為。 傷肝的行為有哪些 1、睡眠不足 如今，很多人有
2015-08-07 6 -
經常熬夜吃什麼食物好
經常熬夜的人容易有陰虛內熱的症狀，若能注意夜宵進行飲食調養，有利於保持精力充沛。熬夜吃什麼好呢？ 1、豬腰燉杜仲 杜仲25克、豬腰子1個（去筋膜），水適量。隔水燉1個小時。每日或隔日服用1次。具有滋補肝腎、強筋壯骨之功效。適用於熬夜後腰
2015-08-07 7 -
切菜板如何消毒
陽光消毒 陽光中的紫外線有殺死細菌的作用，菜板不用時應放到太陽底下曝曬，這樣不僅可以殺死細菌，而且可使菜板乾燥，減少病菌繁殖。 洗燙消毒 先用硬刷和清水將菜板表面和縫隙洗刷乾淨，然後再用100℃的開水沖洗一遍。 撒鹽消毒 每次使用菜板後
2015-08-07 5 -
如何挑選防曬衣
根據面料挑選：優質的防曬服面料輕雹透氣，能折疊成巴掌大小，非常方便隨身攜帶，另外防曬服的透氣性也是選購時需要考慮的因素，透氣性好的防曬服即使在炎熱的夏天也不用擔心悶熱，穿起來更舒適，能起到防曬作用的同時也適合在戶外活動時穿著，而劣質的防
2015-08-07 14 -
女性怎樣能睡個好覺
據《美國醫學日報》5月2日報導，美國哈佛大學醫學院醫學副教授珍妮·達菲發現，女性更容易受到失眠的影響，其原因包括激素的影響以及男女在睡眠方式上存在的差異。 雌激素的分泌水準會影響睡眠。女性絕經前期，體內分泌出的雌激素和孕酮會越來越少
2015-08-07 7 -
夏天怎麼正確泡檸檬水
夏天很多人喜歡拿檸檬泡水喝，這其實是個健康的做法。檸檬富含檸檬酸、蘋果酸、維生素C、鉀、鈣、鎂、磷等，還含有檸檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分，切片泡水更有利於營養物質的釋放。那麼，檸檬水應該怎麼泡呢？ 最好選擇鮮檸檬 新鮮檸檬香味濃郁
2015-08-07 5 -
夏天吃點“熱”食 有益腸胃健康
夏日酷熱難耐，但是吹多了空調，喝多了冷飲可能會讓我們的身體遭受寒氣的入侵，帶來一些疾病。所以要適當吃些“熱”的食物，平衡體內寒熱、調理腸胃，這就讓營養專家來教教我們怎麼吃“熱”吧。 營養專家說了，夏天也要吃點“熱” 夏天氣溫高而且又悶熱
2015-08-07 5 -
白領久坐腿腫該怎麼辦
上班族坐了一整天，回去後可能會發現自己的腿粗了一點點。不用懷疑，這就是“水腫”了。這可能源於淋巴迴圈不暢，淋巴管就像排水管，一旦堵塞，就會妨礙包括水分、代謝廢物等在內的體液迴圈，導致水腫現象。 1、利水食物消除水腫 體質性水腫可
2015-08-07 7 -
白領該如何午睡更健康
由於回家麻煩，中午休息時間也段，很多白領都會選擇在辦公室午休，午休可以緩解疲勞，讓我們下午時間更有精力，但是錯誤的午休方法不僅不能緩解疲勞，還會帶來身體危害，那麼，白領中午該如何午休呢? 白領午睡的原則 充氣頸枕是必備。正確午睡
2015-08-07 4 -
胃痛的人吃什麼食物好
胃痛是什麼食物好 胃痛如何養生 上班族群裡經常有一些人多多少少有些胃病，有些人可能是在學生時代就以及得了胃病，到了工作的時候由於工作飲食不規律導致了胃痛。很多人胃痛很多東西吃不了，比如辛辣食物就不能吃，而且對很多東西都忌口。那麼胃痛
2015-08-07 7 -
腎性水腫_百科
索引 一、什麼是腎性水腫? 二、腎性水腫原因? 三、腎性水腫種類? 四、腎性水腫症狀特點? 五、腎性水腫治療原則? 六、腎性水腫護理? 正文 一、什麼是腎性水腫? 因腎臟原發性疾病引起的全身性水腫，稱為腎性水腫。腎性
2015-08-07 48 -
專家講述腎透析病人能活多久
導語：腎透析是很多腎病很嚴重的患者才會選擇的治療方式，雖然對於疾病的遏制很有效，但是同時對於我們患者自身的副作用也不小，那麼腎透析病人能活多久就成了很多患者和家屬關心的問題了。下面請看專家的詳細介紹。 一、專家講述腎透析病人能活多久
2015-08-07 8 -
腎透析一次多少錢呢
導語：對於需要做腎透析的患者來說，費用是很重要的一個因素，因為透析就像無底洞一樣，更多的是起到了一個治標的作用。以高昂的價格延續著患者的生命，這給很多經濟一般的家庭造成了很大的負擔。那麼，腎透析一次多少錢呢? 腎透析一次多少錢呢?
2015-08-07 10 -
拔罐的好處和壞處
拔罐的好處和壞處 為什麼要拔罐 說道拔罐，其實很多人都做過，但是對於為什麼要拔罐卻沒有太多的講究。或者他們對於拔罐到底有什麼好處和壞處也說不來。小編今天就給大家介紹一下很多人為什麼要拔罐，以及拔罐到底有什麼好處和壞處。 首先，為什
2015-08-07 7 -
流汗多或預示兩大症狀 中醫教你對症下藥
夏天是容易流汗的季節，但是汗流得太多也是不好的哦。如果你特別容易大汗淋漓的話，一定要看看下面的解決方法。流汗多可能是兩個症狀一、氣虛有些人坐著不動都會出大汗或者稍微運動就大汗淋漓，有此症狀多是因為氣虛。一般來說，氣虛源於身體狀況差，像先天
2015-08-07 6 -
戒掉九個習慣 跟皺紋說拜拜
對於女性來說，她們最害怕的就是皺紋的出現，這是衰老的信號，當然皺紋的出現除了年紀增加的飲食之外，還可能由其它的一些因素尤其，比如日常的一些壞習慣，這可能也是讓你長皺紋的一大原因，因此為了自己的肌膚，女人們對於日常的一些壞習慣要及時改掉，下
2015-08-07 5 -
男性夏天吃海參上火嗎
夏天吃海參上火嗎？ 海參作為滋補聖品越來越受到人們的青睞，但是有人會有顧慮，在夏季吃海參會不會引起上火等症狀呢？專家指出，夏季吃海參上火這是一個錯誤認識。海參含有豐富的營養物質，大量的膠原蛋白和礦物質，其蛋白質含量超過50%，但卻幾
2015-08-07 8 -
嬰兒有胎記怎麼治療
胎記幾乎是在嬰兒出生的時候就存在的，所以對於患者的影響是從小就有的，如果在發現身上的胎記而沒有及時的治療，那麼當孩子長大後很容易因為身上的胎記而使自己的心理出現扭曲。那麼身上有胎記要怎麼治呢? 在以前，因為醫學技術的限制，所以當患者想
2015-08-07 9 -
夏天解暑吃什麼 四個食譜清熱消暑
夏天天氣熱，很多人都會吃點解暑的東西。但是你知道哪些食物能解暑，要怎麼吃才能解暑嗎？下面就跟小編一起來瞭解下吧。解暑小方1、海帶冬瓜豆瓣湯消暑利尿【方 劑】 浸發海帶100克，冬瓜500克，去皮蠶豆瓣100克，香油及鹽適量。【製作法】 將
2015-08-07 10
