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美白牙齒 8種食物讓牙齒越吃越白
在這個愛美的年代,牙齒的美白受到越來越多的人關注,市面上各種品牌的牙膏也大多主打美白功效。其實不光是做好清潔作用讓牙齒美白健康,從日常飲食也會讓我們的牙齒越來越美白,越來越健康哦。小編整理了8種對牙齒美白有奇效的食物,讓你的牙齒越吃越白!
2015-08-14 6 -
頭髮怎樣長得快?梳頭護髮加食療
怎麼樣讓頭髮長得快?這是很多人都關心的問題,或是因為想更快達到理想的長度更好造型,或是因為髮型被村口王師傅剪壞了,不少女生都想加快自己頭髮生長速度。今天小編就給大家分享幾個能讓頭髮長得快的小技巧。1、多梳頭每天堅持早晚各梳頭一次,中間時間
2015-08-14 11 -
老人消化不良怎麼辦
老人消化不良怎麼辦 1、先吃主食 主食是種“天然消化藥”。米飯、麵條等主食屬於碳水化合物,易被消化,而且容易讓人有飽腹感,先吃可以避免吃得太多,還有利於刺激唾液分泌澱粉酶,對食物進行消化,進而刺激胃酸分泌,增強胃的消化能力。粗糧
2015-08-14 13 -
老人體檢要檢查哪些專案
老年人體檢項目 包括常規檢查和專項檢查。一般檢查包裹血常規、尿常規等,專項體檢主要是針對特發性老年疾病做檢查。 常規檢查 常規檢查包括一般檢查的身高、體重、血壓、體重指數,血常規19項、尿常規、肝功兩項、膽紅素組合(三項)、空
2015-08-14 5 -
秋季養生吃什麼好 多吃這些第一食物
進入立秋後,涼爽的秋季離我們就不遠了,立秋後天氣開始變得更乾燥,在飲食上要有所改變,那麼,秋天養生吃什麼好呢? 第一水果:梨 梨因鮮嫩多汁,含有85%的水分,酸甜適,含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等,被稱為“天然礦泉
2015-08-14 1 -
子宮內膜變薄的原因和治療
子宮內膜變薄的原因很多,最常見的原因是: 1、流產刮宮對內膜造成損傷。 內膜分三層,最上層是每個月都要剝落的,中間層和最底層並不剝落,如果中間層受到損傷,影響還不大,如果最底層受到損傷,那麼後果就會比較嚴重。 2、內分泌失調
2015-08-14 6 -
懷孕後子宮內膜變薄怎麼辦
很多女性都有過這樣的困擾,其實子宮內膜薄主要是因為激素的影響,在超聲波的檢測下其厚度不超過8mm左右。而懷孕本身對女性子宮的厚度是有著非常嚴格的要求的。如果內膜變的薄了的話,那麼女性面對子宮內膜薄怎麼辦呢? 子宮內膜薄怎麼辦? 其
2015-08-14 37 -
106歲宋美齡每餐必吃菠菜和西芹
106歲宋美齡喜歡吃菠菜和西芹 享有106歲高夀的宋美齡曾在飲食上花過許多心思。菠菜是宋美齡每餐必吃的,她還非常喜歡吃西芹,有一陣子,她幾乎每頓飯都要吃西芹肉絲。 菠菜含鈣量超過含磷量,吃菠菜可以彌補某些含磷量比含鈣量多的食品的
2015-08-14 10 -
立秋養生食譜 立秋吃什麼養生好
立秋飲食養生要以養陰清熱、潤燥止渴、清新安神的食品為主,下面為大家介紹立秋養生食譜。 立秋養生食譜 1、家常蒸茄子 原料:醬汁(生抽、老抽、豆瓣醬加清水拌勻),蔥花、油適量。 做法:茄子洗淨,切塊,放在盤子裡碼好,蒸鍋加水大
2015-08-14 8 -
立秋吃什麼水果養生效果好
立秋來了之後,就意味著天氣溫度會逐漸有所下降和緩和,由夏季的炎熱走向秋季的乾燥涼爽。秋季養生注重飲食降燥,那麼,立秋吃什麼好呢?專家表示當然多吃新鮮水果蔬菜了! 1、香蕉 立秋吃香蕉能有效防秋燥。中醫認為,香蕉味甘性寒,藥用價值非
2015-08-14 6 -
夏季防曬的誤區有哪些呢
毒日頭下,怎樣與豔陽保持距離,避免“親密接觸”相信每人都有各自的“防曬經”,但專業醫師指出:防曬,也要講科學。 夏季防曬的誤區有哪些呢 1、塗了防曬霜,萬事大吉 防曬霜的塗抹大有講究。一般夏天的早晚、陰雨天,SPF指數低於8的
2015-08-14 5 -
經常面對電腦對眼睛有什麼危害
白領,就是經常坐在辦公桌前的,長時間使用電腦的一種人群。不知道是不是我有些斷章取義,但是我覺的這就是白領的定義。從定義中就可以看出,白領這個人群一定是會和電腦打交道的,這時也就引出了我們今天的話題,那就是身為白領女性應該如何來保護我
2015-08-14 6 -
8種健康食品讓女性變美
健康食品是食品的一個種類,具有一般食品的共性,其原材料也主要取自天然的動植物,經先進生產工藝,將其所含豐富的功效成分作用發揮到極至,從而能調節人體機能,適用於有特定功能需求的相應人群食用的特殊食品。無論是那種類型的健康食品,都是以保健
2015-08-14 5 -
女性上班族吃藍莓抗氧化
藍莓堪稱“世界水果之王”,其營養價值遠高於蘋果、葡萄、橘子等水果。藍莓含有豐富的營養成分,它不僅具有良好的營養保健作用,還具有防止腦神經老化、強心、抗癌軟化血管、增強人機體免疫等功能。那麼,最宜吃藍莓的人群有哪些呢? 1、兒童及電
2015-08-14 3 -
夏天穿涼鞋腳臭怎麼辦
夏天穿涼鞋腳臭怎麼辦 在夏天的時候大家都喜歡穿上涼鞋這樣令腳更加的舒服,因為涼鞋原本就是透氣性比較好的一種鞋子。但是,也有很多人來和小編反應,自己穿了涼鞋之後出現腳臭的情況,這非常的尷尬。今天,小編就來和大家一起說說夏天穿涼鞋腳臭怎
2015-08-14 34 -
多功能仰臥起坐正確的做法是什麼?
經常做仰臥起坐,而且能夠堅持做的人,小肚子會變小,腹部的肌肉會更加的緊繃,腹部的線條會更加的美麗;還可以鍛煉腰部,讓腰變得更加的健壯,減少出現腰痛等疾病。但是許多人雖然經常做仰臥起坐,但是不一定就能正確的做出仰臥起坐來,想要讓仰臥起坐起
2015-08-14 6 -
男人健身營養食譜
對於一個家庭來說,男主人的身體健康是非常重要的,有的人總是苦惱不知道如何做出不錯的男人健身食譜 給家裡的男人吃一吃,補一補,今天,小編就給大家總結了一些科學的男人健身食譜,以後,如果你身邊的男性需要這方面的調理的話,你們就可以按照下面說
2015-08-14 5 -
胃不舒服是什麼原因引起的
引起胃不舒服的原因分析 1、煙酒的沾染。煙草中的有害成分是尼古丁,患者假如長期大量抽煙可使幽門括約肌鬆弛,造成十二指腸液反流,以及胃部血管收縮,胃酸分泌增加,進而毀壞胃粘膜屏障導致慢性炎性病變。酒精的濃度也很輕易刺激胃腸粘膜。
2015-08-14 6 -
胃不舒服有什麼反應
胃不舒服的常見反應有哪些? 胃不舒服最常見的反應有脹氣、噁心嘔吐和胃痛。胃脹是上腹部有飽脹、壓迫感,一般在飯後出現,脹氣同時可能連續性放屁。而胃痛是人們最容易感覺到胃出問題的感受。確定是否是胃痛首先要明確判斷出胃的位置,胃位於上腹
2015-08-14 14 -
產後出汗多怎麼辦 吃什麼調理
人參蒸嫩雞 材料:人參15克,小母雞1只,薑、鹽、味精、料酒、清湯、胡椒粉各適量。 做法:1、將雞宰殺,洗淨斬成塊,薑切片。 2、將人參用溫水洗淨泥沙,雞塊入沸水中焯去血水。 3、雞塊和人參一起放入碗中,加清湯、薑片、鹽、味精
2015-08-14 7