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男性吃什麼對身體有好處
吃是人生一大事，也是對人身體健康起最大作用的事情。一日三餐、餐後水果、飲料甜點都是我們所喜歡也是必須的，那麼吃什麼才對我們健康有作用呢？怎樣吃才能有助於我們健康生活呢？ 對男人健康有好處的10類水果 1、蘋果 富含纖維物質，可補充人體足
2015-08-15 5 -
哪些壞習慣會導致女性加速衰老
如何抗衰老是女性永恆的話題，保住18歲的年輕美貌是很多女性的夢想，很多女性為了抗衰老，採取了很多措施，飲食調理、各種昂貴的保健品、護膚品等，但是收效甚微，為什麼會這樣呢？其實往往的因為沒有注意好生活中那些導致女性衰老的小事，下面就給女性
2015-08-15 4 -
哪些女人不能吃阿膠
阿膠與人參、鹿茸並稱“滋補三大寶”，很多人認為阿膠具有“有病治病，無病強身”的作用，其實，濫用阿膠也會出現副作用，如引起消化不良、火氣亢盛的症狀。 哪些女人不能吃阿膠 1、愛上火的人 比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果
2015-08-15 12 -
吃人參不如睡五更 如何睡好覺？
在傳統的中醫裡面一直有著這麼一句話，“吃人參不如睡五更”。人參的藥用功能和對人體的好處相信不用我多說很多人都略知一二，然而並不是每個人都能用人參進行日常的養生。然而我們卻能通過“睡五更”來達到更好的養生效果，那麼，要如何睡好覺呢？很多人都
2015-08-15 5 -
男性經常吃什麼食物對身體好
我們身邊的食物很多，但是能給男性身體帶來好處的也不是很多，男性一定要選准好的食物來幫助男性進行滋補，下面我們就給大家總結了一些身邊常見的食物來幫助我們排除解憂，讓我們的身體更加強壯！ 大蒜 在沒有抗生素的年代裡，大蒜扮演著重要的救
2015-08-15 6 -
胎記越早治療效果越好
我們都知道胎記這種疾病一般是不需要治療的但是有的胎記長在了明顯的部位，或是某種胎記可能會對我們的健康造成影響，這就需要我們進行一定的治療的，很對人都有這樣的認識，不論什麼樣的疾病都是越早治療越好，對待胎記也是一樣的，但是專家提醒我們，任
2015-08-15 8 -
女人多吃4種乾果可有效養生
養生是女人日常的必修課之一，吃什麼才能有效養生也是很多女性都關心的話題。但其實，不用名貴藥材也不用多費工夫，只要多吃以下4種乾果即可有效養生，便宜又簡單，大家都趕快隨著小編一起學起來吧！1、葡萄乾葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，每100克含
2015-08-15 7 -
四種去皺食物 讓肌膚找回彈性
愛美是女人的天性，每個人都希望自己可以保持青春容顏，但是隨著時間的流逝，皺紋不斷在面部出現，這讓容顏失色，美麗不再，那麼如何消除皺紋，讓肌膚重回彈性，下面介紹四大食物來幫你重拾靚麗容顏。米飯團煮熟的米飯，挑比較軟的，趁熱但不要太燙時揉成團
2015-08-15 6 -
身體鍛煉方式有哪些？
現在人們都比較注重養生，所以只要有時間，就會進行一些健身的運動。這樣既可以起到強身健體的作用，還可以起到減肥的作用，如果練得好，男性還可以練出健美的肌肉，一舉三得，所以人們才會樂此不疲。但是想要鍛煉身體，最好是選取什麼樣的鍛煉方式呢?看
2015-08-15 6 -
這樣輕鬆快速根治鼻炎！
鼻炎患者群體中有一大部分是青少年患者，值得注意的是，青少年患者對於鼻炎和感冒之間的區別並不十分清楚，往往因為誤將鼻炎看做是感冒而耽誤了鼻炎的及時治療，從而烙下了病根。 1：鹽水 鹽水洗鼻制法：2克食鹽、100毫升的水，煮沸，
2015-08-15 6 -
3種藥物不宜白開水送服
您知道嗎？有些清熱藥性味苦寒，若用水來服用，很可能傷害脾胃；有些滋補類的藥適合用淡鹽水來服；還有些藥物服用後不宜立即喝水。 清熱藥宜用米湯服 米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵，B族維生素、維生素C等多
2015-08-15 8 -
六十秒就能增壽的方法！
很多人覺得費時間去做一些事情太麻煩，想健康長壽又不想付諸於行動，這裡小編給你推薦個60秒就能搞定的方法，讓你不再覺得麻煩。 每小時起身一次 最近發表在某雜誌上的一項研究發現，與那些在工作以外的時間每天坐著不超過2小時的人相比
2015-08-15 3 -
日用品過期竟惹來一身病
浴球、塑膠飯盒、牙刷等家中物件看上去乾淨，其實有許多細菌或過敏物。這些日常物品都有其使用壽命，過期不扔則會危及健康。 餐具：5-7個月換一次。 用久的餐具裡面會殘留許多細菌和清潔劑，在這種情況下致病的機會大大增加。醫生建議，
2015-08-15 9 -
這種流行的秘方竟能嫩膚
在追求美白的路上，女人不斷地發明各種方法，甚至是“土法”洗臉嫩膚，如用醋、淘米水、鹽水、蜂蜜等洗臉。網路上也流傳不少這些“土法”洗臉嫩膚的攻略。無需昂貴的潔面產品，土法潔面真的能起到很好的效果嗎？ 淘米水祛油或使皮膚更油 最
2015-08-15 7 -
感冒了這些偏方可信不？
感冒了怎麼辦？有些人認為不用打針吃藥，用一些民間治感冒的“偏方”就行，那麼，這些方法是否科學呢？ 專家提醒，如果不是單純的感冒，且伴有咽喉炎、氣管炎、肺炎等，尤其是老人和孩子，最好在醫生指導下進行治療。 偏方之一：跑步+洗熱
2015-08-15 7 -
這些竟是心臟不好的信號
脫髮也跟心臟健康有關係，心臟健康與否有哪幾種信號呢？這裡小編帶大家一起去看看。 1、信號：男性脫髮 年輕男性頭頂脫髮，心臟病風險增加。研究已證實，與頭髮濃密者相比，頭頂頭髮減少，心臟病風險增加23%，而男性禿頂者心臟病風險增
2015-08-15 20 -
睡前要卸掉這10種東西
很多女性在一天的忙碌工作後，回到家裡恨不得馬上倒頭就睡。但是小編提醒，就算有多困，睡前都要先檢視一下自己，如果身上或者身邊還有這些“東西”，一定要先卸掉才能安心入睡。 1、摘掉首飾。 戴戒指、手錶睡覺，起床時手指會腫脹，雖然
2015-08-15 7 -
霧霾天口罩原來該這麼戴
霧霾來襲，天空灰濛濛的，為抵禦這樣的天氣，平時無人問津的口罩如今成為“搶手貨”。普通、滅菌、棉布、活性炭，再加上網上熱銷的N95、N99型口罩……霧霾天氣中，到底應該選擇什麼樣的口罩呢?市場中口罩品質良莠不齊，購買時要注意口罩的材質和功
2015-08-15 9 -
四種顏色竟然能緩解焦慮
色彩不僅能點綴世界，還能給人帶來良好的心情。適當運用色彩能幫助人們在交際中如魚得水，尤其是以下4種顏色，能創造輕鬆的環境，還可以達到緩解焦慮等症狀。 藍色 是大海與天空的顏色，給人平和、恬靜、高遠之感。在藍色環境下工作能提高效率
2015-08-15 5 -
每天“悠點”生活更健康！
都市人生活節奏越來越快，工作要快，腳步要快，吃飯都要快！可快速生活卻讓人的健康也磨滅得塊，這樣值得麼？其實工作並不是人生的全部，不妨放慢腳步，慢點生活，發現和享受生活，將收穫更多。 1、晚上儘量不要上網 嚴格區分工作時間和生
2015-08-15 9
