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如何讓寶寶愛上吃蔬果
蔬果攝取不足的問題，一直是困擾新手爸媽的一大難題。蔬果在飲食中，可以提供豐富的維生素、礦物質及纖維素，是維護孩子正常發育所不可或缺的食物；雖然它們無法提供身體所需的能量，但卻是參與身體利用能量，以及新陳代謝過程中的重要輔助因數。 讓
2015-08-31 11 -
寶寶上火吃什麼水果好？
寶寶的免疫力不好，在天氣乾燥的日子裡，很容易上火。寶寶上火，最著急的還是媽媽。有些媽媽幾急著給孩子買藥吃，但畢竟“是藥三分毒”，去火藥吃多了對寶寶的身體不好。這時候給孩子買一些潤喉去噪的水果是非常好的。那麼寶寶上火吃什麼水果好呢？
2015-08-31 6 -
想治療失眠 高粱糯米都很好
睡不著，睡不好是當下不少朋友的現狀，失眠給大家帶來的健康傷害相信朋友們也有所瞭解了，如果想擺脫失眠的困擾，我們建議大家用三餐來達到，因為這樣的治療失眠的方法安全還有效。 失眠三餐吃什麼? 1、小麥 小麥具有清熱除煩、養心安神、益腎、止渴
2015-08-31 5 -
8大黃色食物健脾養胃
一、玉米：粗糧中的保健佳品玉米是粗糧中的保健佳品，它的纖維含量很高，可以刺激腸蠕動、加速糞便排泄，是降低血脂、治療便秘，養顏美容、防止腸癌的最佳食物。玉米有利尿降壓作用。胡蘿蔔維生素A含量很高，能促進機體正常生長繁殖、防止呼吸道感染、保護
2015-08-31 9 -
如何保養你的胃
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，
2015-08-31 7 -
3道適合秋季排毒食物的菜譜
氣候乾燥的秋季，我們男人上火自然是十分容易的事。而到了秋季，胃口也會大增，所以排毒也是必須的。但是有哪些食物既美味又能去火排毒呢? 胡蘿蔔 胡蘿蔔含有豐富的β胡蘿蔔素，能在人體內轉化為維生素A。除了具有護眼作用外，維生素A還能夠協助肝臟
2015-08-31 6 -
尿路感染怎麼辦 飲食6大禁忌不可犯
尿路感染在我們日常生活中算是比較常見的一種疾病了，而尿路感染的患者也是比較多的，有老人、孩子以及青年等。那麼你知道尿路感染要怎麼辦嗎?今天小編就為大家介紹一下 尿路感染在飲食上的一些禁忌以及一些食療方。 尿路感染飲食有6忌 尿路感
2015-08-31 12 -
玉米須的副作用 對身體是否有傷害
玉米是我們日常經常食用的，玉米的功效與作用有很多，而且玉米須的藥用價值也是有目共睹的。那麼如此好的玉米須有沒有什麼副作用呢?下面就讓小編帶著大家一起來看看玉米須的副作用吧。 玉米須的食用方式有很多，而且還可以治癒一些疾病，那麼玉米須
2015-08-31 27 -
吃飯做錯一事竟會得癌症
對我們來說，每天必須做的事情就是吃飯了，因為只有吃飽飯，我們身體才會有能量，機體才會正常運轉。可在現代生活中，很多人的腸胃或多或少會有一些疾病症狀，而歸根結底就是因為飲食不規律導致的。很多人一日三餐往往不會吃全、吃飽，甚至吃飯吃得很晚
2015-08-31 8 -
維生素c的作用及功能及副作用 身體保健品
維生素c能夠幫助我們的身體保持健康，維生素C的作用及功能很多，我們身體離不開它，日常我們是吃的食物中都會含有維生素C，但是你知道維生素c有哪些副作用嗎?今天小編就為大家盤點一些維生素c的副作用吧。 維生素C對我們的人體有著哪些保健作
2015-08-31 6 -
海苔吃多了會怎麼樣 可引起高血壓
海苔是人們喜愛吃的食物，也是必須吃的食物，應為海苔中含有碘，是人體所需的元素，吃海苔可以預防疾病，那麼海苔吃多了好不好呢?這個問題大家應該沒有想過吧?下面小編就為大家介紹一下海苔吃多了好不好。 海苔的營養價值是很高，吃多了對人體又會
2015-08-31 16 -
這些食物一同吃是在給健康挖坑
任何食物對我們健康而言都具有兩面性，好與不好一方面是食物本身所帶來的，另一方面是我們自己造成的。一些事物的錯誤搭配，不僅僅不利於身體的健康，還會造成帶來疾病，很多的長壽健康食物因為我們不健康的搭配方法和錯誤食用的時間，往往給我的健康帶
2015-08-31 7 -
食物這樣搭配吃當心會要你的命
在我們日常的生活當中，吃，是我們每天都會做的一件事情。隨著現在大家生活條件的變好，大家再也不滿足吃飯只是為了填飽肚子的一項要求，我們現在人通常都要求美味與果腹同時進行，所以在當下的生活當中，我們都會想著法子的去尋求新的搭配，新的吃法，
2015-08-31 12 -
你知道早期結腸癌的症狀有哪些嗎
結腸癌是常見的發生於結腸部位的消化道惡性腫瘤，好發於直腸與乙狀結腸交界處，以40～50歲年齡組發病率最高，男女之比為2～3：1。發病率占胃腸道腫瘤的第3位。結腸癌主要為腺癌、黏液腺癌、未分化癌。大體形態呈息肉狀、潰瘍型等。結腸癌可沿腸
2015-08-31 10 -
你知道結腸癌的健康飲食嗎
結腸癌患者的飲食宜忌 1、應注意多吃富含膳食纖維的蔬菜水果。 如菠菜、油菜、白菜、芹菜、韭菜及蘿蔔等綠葉蔬菜、以及水果等，以保持大便通暢，減少糞便中致癌物與結腸黏膜的接觸時間。 2、結腸癌向腸腔凸起，腸腔變窄時，就要控制膳食纖維
2015-08-31 10 -
那些你不知道的結腸癌危害
結腸癌的危害 1、由於結腸癌的癌腫細胞破潰失血，毒素被吸收，從而導致了患者發生貧血、發熱、疲乏、消瘦、以及浮腫等症狀。結腸癌給患者帶來最主要的危害表現就是以貧血、消瘦最為明顯。 2、左半結腸的腸腔較為狹小，糞便經過後變得非常粘稠，
2015-08-31 7 -
結腸癌如何治療效果最佳
結腸癌如何治療效果最好？ 結腸癌的治療方法是以手術為主、輔以化療、免疫治療、中藥以及其他支持治療的綜合方案，以提高手術切除率，降低復發率，提高生存率。手術治療的原則：儘量根治，保護盆腔植物神經，保存性功能、排尿功能和排便功能，提高生
2015-08-31 5 -
泡荷葉喝能有效果減肥嗎
荷葉具有一定的減肥效果，當然這種情況也是因人而異，有的人效果很好，有的人效果一般。我們知道，荷葉泡水具有很好的利尿效果，而且也有很好的清熱解毒功效。當然也不要長喝，尤其是體質較弱的人士。因為荷葉性屬寒涼，在平時生活中適當喝一些這樣的茶飲
2015-08-31 7 -
吃什麼減肥有效呢
由於人們不合理的飲食習慣和不健康的生活方式，肥胖的人越來越多。於是也有越來越多的人選擇減肥，塑造完美的身體曲線。不同的人會選擇不同的減肥方法，有的人選擇減肥產品，有的人選擇運動減肥。方法多種多樣。其實，我們通過改善日常的飲食，通過吃一些
2015-08-31 6 -
夏天吃什麼減肥效果最快最好
葡萄柚="text-indent:2em;"> 夏天來了，一個減肥的好時節來了。可是許多美眉還在為自己不知道吃什麼才能夠快速減肥。再加上她們覺得吃東西反而會增肥，都在儘量少吃，餓著肚子。真的所有食物都會增肥麼？其實不是，有些食物是幫助減肥
2015-08-31 10
