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治療斑禿的中醫偏方有哪些
斑禿患者無時不刻不在想著怎麼治癒斑禿，下面來看看治療斑禿的三個中藥偏方。 斑禿治療小偏方1 藥材：紅花、枸杞子、何首烏、桑白皮、川芎等。 功效：由紅花、枸杞子、何首烏、桑白皮、川芎等為原料提取而成。刺激神經叢並促使恢復正常，從
2015-09-02 9 -
更年期潮熱不適？來學自我保健法
中年婦女在沒有任何預兆的情況下，突然感到自己的皮膚一下子像著了火一樣地燙，這就是通常人們所說的更年期潮熱。潮熱症狀一般在更年期婦女身上持續兩年，目前通過醫生的幫助，採用補充雌激素的辦法可以改善症狀。 試試以下"自我保健"方法： 尋找誘因
2015-09-02 8 -
秋季要如何保養皮膚
秋天正是保養皮膚的好時候。秋季，讓人感覺秋高氣爽，但陽光依然強烈，紫外線照射量仍多。氣溫高，濕度大，人體大量出汗，病原微生物侵擾，以及蚊蟲叮咬等，是皮膚病多發的原因。中醫認為秋季屬肺，肺主皮毛，秋多燥，燥易傷肺陰，肺陰虛皮膚則燥，各類
2015-09-02 10 -
濕氣太重易致肥胖？教你5個祛濕消腫減肥湯
清晨醒來臉憑空變大一圈，快下班時腿腳腫脹，這些症狀出現就需要排除體內濕氣。如花為你精選九款湯飲配方，有效祛濕消腫排毒，助你輕鬆瘦身。 濕氣太重容易導致肥胖? 夏秋季節，人體內容易積壓濕氣。濕氣重雖然不會直接導致肥胖，但是與肥胖難脫干係。
2015-09-02 8 -
6大面部護理能讓女人恢復紅潤膚色
許多人都有皮膚暗黃和暗沉的問題。暗黃的臉色讓人看起來十分憔悴，更顯得老態。皮膚暗黃要怎麼辦呢?一起來學幾招吧。希望對你有幫助。 第一招：重視皮膚清潔 如果潔面不徹底會使皮脂和灰塵等混雜在一起形成污垢，氧化變質，打亂了肌膚的新陳代謝的節奏
2015-09-02 5 -
天涼好個秋 腹瀉用艾灸
灸療就是用艾炷、艾條等材料置於人體的一定部位，借助高溫對特定穴位產生影響，用以防治疾病、強身健體的保健方法。具有補氣溫陽、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用，尤其對腹瀉、水腫、痛經等功能性疾病，效果較好。 中醫針灸如何治腹瀉 灸法1 取
2015-09-02 5 -
炒白芍的功效與作用 它與生白芍的不同功效
白芍一般有生白芍、炒白芍、酒白勺、醋白芍、焦白芍等等，而一般說的白芍大多指生白芍。對於這些白芍是不是每個人都很疑惑，相信大家的第一個疑問就是，它們有什麼用?小編這這裡為大家簡單的介紹以其中炒白芍與生白芍的作用，同時也說一說它們兩者之間
2015-09-02 51 -
車前子的功效 細說前車子的功效及作用
對於車前子，可以說沒幾個人對它有所瞭解吧。即使有所瞭解，也是通過中藥而知曉了車前子。正常對它有瞭解的人，大多數可以說是學醫的。不學醫而能車前子又瞭解的人，微乎其微不是嗎?今天小編就為大家詳細的介紹一下車前子吧! 車前子是一種不常見到
2015-09-02 14 -
哪些食物是鹼性的
我們常吃的食物裡面哪些食物是鹼性的？含鹼性的食物有哪些？食物的“酸鹼性”會影響體態和皮膚健美。多食鹼性食物，可保持血液呈弱鹼性，使得血液中乳酸、尿素等酸性物質減少，並能防止其在管壁上沉積，使皮膚恢復細膩和彈性，變得光滑無比。我們知道，人體
2015-09-02 10 -
提倡多食用鹼性食物
什麼是酸性食物？有人把桔子、杏、山楂、番茄、草莓、石榴等這些帶有酸味的食物當作酸性食品，這是一種誤解。酸性食品是指經過人體消化、代謝最後生成帶有酸根的食品。這類食品一般含蛋白質、脂肪、糖類較多，如肉類、魚類、禽類、蛋類、蝦蟹、動植物油、花
2015-09-02 5 -
多吃鹼性食物的好處
醫學研究證實，酸性食品代謝後產生的是陰離子，陰離子上升，ph值就會降低；相反，鹼性食品代謝後產生的是陽離子，若陽離子上升，ph值就會增高，多吃鹼性食品能提高智商，不僅適用于兒童，也適應于所有人群。食品按其元素成分可分為鹼性、中性和酸性三種
2015-09-02 14 -
頭髮稀少怎麼變濃密 這樣做輕鬆擁有秀髮
頭髮稀少也是一個困擾，影響了一個人的整體形象，這個時候就會給人留下一個不好的影響，但是不要擔心，今天小編就給大家詳細的介紹一下頭髮稀少怎麼變濃密，感興趣的朋友們趕快來看看吧。 頭髮稀少怎麼辦 很多人都在抱怨自己的頭髮稀少，羡慕別人
2015-09-02 6 -
早產兒應母乳餵養 早產兒餵養的要點介紹
所謂早產兒就是沒有足月出生的新生兒，而對於早產兒來說，母乳餵養更加有必要哦。因為母乳中的營養是早產兒追上足月新生兒不可少的必要條件之一。早產兒應母乳餵養很多早產兒出生體重比較接近足月兒，而且生下來就能夠哺乳。即使那些需要在暖箱裡成長一個階
2015-09-02 9 -
降低血脂的飲食療方有哪些
高血脂已經成為了我們健康生活的第一大殺手，降低血脂一直是許多人的願望，專家告訴你，降低血脂的飲食療方。 降低血脂的飲食療方 1、素炒筍瓜丁 冬瓜100克，西瓜皮100克，萵筍100克，白果20枚，紅彩椒一個，鹽、味精、雞湯、香
2015-09-02 8 -
驚呆！關於飯店打包的事
現在，去飯店吃飯的人越來越多，吃不了的飯菜捨不得浪費，打包回家是常有的事。然而，你是否知道，哪些食物適合打包？打包回家後該怎麼食用？這可都是有講究的。為了自己和家人的健康你必須要看一看了！ 一、打包的食物需涼透後再放入冰箱 這是因為
2015-09-02 12 -
糖尿病患者的健康四法則
【導讀】很多糖尿病病人經常受到一個問題的困擾：自己很想吃水果，但是又擔心吃後會升高血糖，使病情出現反復，下面小編教你糖尿病患者的健康四法則，讓你健健康康吃水果，一起來看看糖尿病患者的健康四法則吧。 糖尿病患者的健康四法則 其實糖友們
2015-09-02 5 -
適合糖尿病人吃的涼拌菜
【導讀】天氣炎熱，很多人都沒什麼食欲，清爽可口、簡單美味的涼拌菜成了人們餐桌上的主角，本期，我給大家推薦適合糖尿病人吃的涼拌菜，下面就來看看適合糖尿病人吃的涼拌菜吧。 適合糖尿病人吃的涼拌菜 涼拌黃瓜。黃瓜是夏季補水的最佳食物，它的
2015-09-02 26 -
上班族腦部勞累多吃堅果
上班族經常會出現腦疲勞現象，枸杞和堅果還有小米是我們日常生活中經常見到的東西。但是枸杞對於眼睛養眼，堅果養腦，而小米可以滋養我們的胃。而對於這三種食物，是我們在日常生活中樣養生不可缺少的。枸杞堅果和小米，是非常受養生人士們喜歡的三種食物
2015-09-02 56 -
秋季潤肺清熱的食物有哪些
【導讀】秋季天氣乾燥，養生要注意潤肺滋陰，其中潤肺是最為重要的，那如何潤肺更有效？今天就讓小編為大家帶來秋季潤肺清熱的食物有哪些，希望秋季潤肺清熱的食物有哪些能對您有所幫助。 秋季潤肺清熱的食物有哪些 1、百合，清心養神 百合味甘
2015-09-02 9 -
老人在家也能做的4種健身運動
老人待在家裡要如何健身鍛煉呢？ 1、顫抖健身 可在家中的床上或地板上進行。運動前先喝一杯涼開水。然後，仰臥在床上（或地板上），枕頭不必太高，雙手、雙腳自然平放。靜止1分鐘後，雙手緩緩向上舉起，雙腳豎起，四肢與身體形成90度角。然
2015-09-02 40
