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女性貧血不能吃什麼食物？
貧血會導致頭痛、頭暈、失眠等不適，還會引起肌膚暗淡，眼圈發黑等問題，讓你花容失色。那麼，貧血怎麼辦呢？貧血不能吃什麼食物呢？下面小編就為大家詳細介紹，以下6種食物貧血女性千萬別碰。 女性貧血不能吃什麼食物 1、不能喝咖啡 因為咖啡裡的多
2015-09-07 12 -
男人怎麼樣抽煙才不傷身體
抽煙不應該有的壞習慣 1、飯後一支煙，賽過活神仙 ①飯後人體熱量大增，吸煙會使蛋白質和重碳酸鹽的基礎分泌受到抑制，妨礙食物消化，影響營養吸收。 ②飯後吸煙給胃及十二指腸造成直接損害，使胃腸功能紊亂，膽汁分泌增加，容易引起腹部疼痛等症狀。
2015-09-07 13 -
中醫治療高血壓偏方大全（一）
花生苗治高血壓 【功能主治】清熱益血。有降血壓，降低膽固醇作用，對治療高血壓病有較理想的功效。 【處方組成】花生全草（整棵幹品）50～100克。 【用法用量】切成小段，泡洗乾淨，煎湯代茶飲，每日1劑。血壓正常後，可改為不定期服用。 【病
2015-09-07 6 -
中醫治療高血壓偏方大全（二）
石決明羅布麻治高血壓 【功能主治】主治原發性高血壓病。證見頭暈頭痛，煩躁易怒，腰膝酸痛，舌淡紅，脈弦。 【處方組成】石決明35克，羅布麻葉、屍簽草各30克，桑寄生、丹參各15克，白芍、漢防己各10克。 【用法用量】每日1劑，水煎2次，分
2015-09-07 5 -
日常吃哪些食物能保持健康
日常生活中，飲食問題與我們的健康息息相關。下面便盤點10種每日必吃的健康食物，每天進食可輕鬆獲得健康好身體。 西蘭花 西蘭花是營養學家最鐘意的蔬菜之一，它含有豐富的植物營養素。此外，西蘭花含有針對葉酸、葉黃素的抗氧化劑，可降低與年齡相關
2015-09-07 5 -
豆豆鞋怎麼清洗
豆豆鞋主要由幾種材質製作而成，分別的純皮質材料、純棉質材料。這兩種材質的清洗方法又不同，具體看看： 純皮質材料的豆豆鞋： 記得一定不要沾水，購買好專業的皮質保養膏，均勻塗抹在鞋子上，再用正規的擦拭棉進行擦拭，然後耐心的讓鞋子自然幹。鞋面
2015-09-07 33 -
電風扇清洗有什麼竅門
落地扇、台扇、轉頁扇 個人清洗有妙招 普通的落地扇、台扇、轉頁扇等，拆卸和清洗較簡單，一般家裡的男士都可以拆卸，拆下來後將扇葉和外罩用水洗就可以。有些家庭，電風扇的扇葉裡可能會有些煙漬、油漬等難除的污漬，這時用除油煙的清潔劑就可以洗掉，
2015-09-07 6 -
想不到的6個失眠原因
你經常失眠嗎？擁有一個健康的睡眠品質對我們的身體非常的重要。但你如果你經常出現失眠的現象，就要小心警惕了。下面小編就為大家盤點你意想不到的6個失眠的原因。一起來看看吧。 1、缺乏運動 在最近有一項關於睡眠的研究發現，適當的運動不僅可以有
2015-09-07 8 -
上班族如何給肝臟排毒
肝臟是重要的解毒器官，肝臟排毒不好時，通常會出現一些症狀，比如便秘、口臭、黃褐斑、痤瘡以及面色發暗等。那麼上班族應該如何給肝臟排毒呢？ 1、肝臟排毒時間在晚上11點至淩晨3點，同時肝的排毒需在熟睡中進行，所以在這個時間段應該熟睡，不要熬
2015-09-07 13 -
男人口臭可能是什麼病
過去，人們總以為會口臭，是刷牙不夠勤快。隨著醫學日漸發達，開始瞭解造成口臭的原因很多，雖然80%的口臭是因為口腔問題，像蛀牙、舌苔造成。但仍有15～20%是因身體狀況不佳導致，像糖尿病患常出現爛蘋果味或酮味的口氣。長期便秘者也易有口臭發
2015-09-07 12 -
身體各大器官最喜歡的抗衰老食物
衰老是必然的，雖然我們無法改變衰老的趨勢，但是我們可以延緩身體衰老的速度，其實，身體每個部位、器官都有各自的最佳抗衰老食物，一起來看看吧。 大腦——最佳抗老食物：藍莓 對於50歲以上的中老年人，大腦的衰退比外貌衰老更可怕。以藍莓為
2015-09-07 4 -
按摩手指的好處及方法
不同手指對應的臟器經絡 俗話說“十指連心”，該是五臟相連，不同的指頭是與不同的臟器相對應的，手部有6條經脈循行，與全身各臟腑、組織、器官溝通，大約有99個穴位，可以反映全身五臟六腑的健康狀況。推拿或按壓這些穴位，幾乎可以緩解全身疾病
2015-09-07 13 -
讓寶寶快速停止哭鬧的小妙招
從好言哄騙到最後爸媽的脾氣也來了，對著寶寶吼，然後寶寶就安靜不下來了。其實，想讓寶寶馬上停止哭鬧，可以試一試下面這些小妙招。1。抱緊孩子孩子哭鬧不停的時候，父母要改變以往把寶寶丟棄一旁，用嚴厲口氣命令小寶寶不准哭的方法，抱緊孩子，寶寶自然
2015-09-07 9 -
減肥中午吃什麼好
減肥需要制定一個具有科學性的食譜，並嚴格按照食譜規定的來做，才能達到更好的效果，並且在節食期間的體育鍛煉也是不能忽視的。中午是一天當中很重要的時間段，因為還有下午的工作要做，所以午飯一定要有充足營養成分的攝入才能保證機體各項機能的正常發
2015-09-07 9 -
豬皮湯的做法
美味的豬皮湯對於一些中老年骨質疏鬆症的患者經常飲用，對於他們的身體是非常有益的。因為我們豬皮裡面還有特別豐富的蛋白質，所以最後我們市場上面以豬皮為原料加工成的皮花肉、皮凍、火腿等肉製品，做出來以後的韌性好，並且還口感俱佳，而且豬皮湯的生
2015-09-07 11 -
做涼菜大全
在我們常常吃的涼拌菜中，它的材料大都選用一些綠色蔬菜，而且在我們涼拌過程中無需烹調的，所以能夠最大限度地進行保存蔬菜的營養。我們的涼拌菜還少了煎炒炸，很大程度上減少了致癌物的生成。一般涼拌拌菜還少用油，且鹽分附在蔬菜表面，一點點鹽就可以
2015-09-07 9 -
小涼菜的做法有什麼
夏天的天氣經常是特別的炎熱，很多人都覺得沒有什麼胃口，每一個人都會喜歡吃一些清涼爽口的小涼菜，所以我們的涼菜在夏天可算是最受歡迎的，但是有一個大問題是涼菜的大部分蔬菜都是生的，我們要是吃了以後會特別容易拉肚子。那麼，夏天吃涼菜應該注意什
2015-09-07 7 -
鹹蛋黃焗南瓜的做法
我們在端午節過後就會發現很多家裡的鹹蛋會剩餘不少呢，是不是就這樣放著了，其實我們不如將其中的鹹蛋黃取出來， 來看看美味的“鹹蛋黃焗南瓜”怎麼做吧， 這種美味真的是外鹹裡甜、軟嫩可口，然後外酥裡糯、味道香濃呀，現在許多飯館酒店功能表上也會
2015-09-07 4 -
順氣導痰湯怎麼做
人體會有痰其實是由多種原因而致的，但總的來說就是因為一個人的臟腑功能失調，然後氣機升降失常而出現的疾病症狀。所以說，我們要想治痰必須就以治氣為先，慢慢的從補氣、化氣、理氣、降氣四個方面來著手進行，最後的療效才是我們比較滿意的結果，現在常
2015-09-07 149 -
水溶性維生素有哪些
在我們每天吃的食物裡面，它的維生素含量是有一定的量的，但是要是比起蔬菜還有水果來，其它食物裡的維生素含量真的是特別的少啊。而且當我們的身體裡面要是缺乏維生素的時候，我們的身體就會出現一些特別不健康的現象， 這些情況會讓我們特別的痛苦還有
2015-09-07 6
