不同手指對應的臟器經絡
俗話說“十指連心”, 該是五臟相連, 不同的指頭是與不同的臟器相對應的, 手部有6條經脈循行, 與全身各臟腑、組織、器官溝通, 大約有99個穴位, 可以反映全身五臟六腑的健康狀況。 推拿或按壓這些穴位, 幾乎可以緩解全身疾病。
拇指對應肺部經絡、脾經。
食指對應大腸經絡, 能反映胃、腸和消化器官的狀況。
中指對應心包經絡, 反映五官、肝臟的狀況。
無名指對應三焦經絡, 反映肺和呼吸系統的狀況。
小指對應心、小腸經絡, 反映腎臟、循環系統的狀況。
基本保健:五指按摩
按摩拇指可緩解:心臟疾病、過敏性皮炎、脫髮、喉嚨痛;
按摩食指可緩解:便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎;
按摩中指可緩解:肝臟疾患、疲勞、食欲旺盛、耳鳴、頭暈;
按摩無名指可緩解:感冒、咽喉疼痛、頭痛、尿頻、汗多、宮寒;
按摩小指可緩解:肩痛、腰痛、月經不調、視疲勞、肥胖、失眠。
按摩方法:
1、先按摩左手。 右手的拇指和食指按壓左手拇指的兩側, 感覺疼時再堅持10秒鐘。
2、右手的食指和拇指分別上下夾住左手的拇指, 用力按壓, 堅持3秒鐘。
3、換右手按摩, 方法相同。
按摩小指強腎烏髮
養成按摩小指的習慣就等於是加強腎功能, 腎功能加強了, 白髮自然也就變成烏黑的秀髮!按摩方法是:按摩位於手掌側小指第一指節的腎穴 第二指節的命門。 輕輕按一下、松一下手後再按第二下,