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秋季必吃這一物 降燥排毒讓你吃著瘦
秋季減肥潤燥必吃這一物1煎馬鈴薯材料：馬鈴薯、海苔、醬油膏。做法：將馬鈴薯打成泥，下面鋪著海苔片，然後再放入鍋中，用小火兩面煎熟，最後淋上醬油膏即可。功效：馬鈴薯僅含0.1%的脂肪，是所有充饑食物無法比擬的。每天多吃土豆，可以減少脂肪攝入
2015-10-16 6 -
糖尿病人可以吃鵝蛋嗎
養生之道網導讀：糖尿病人可以吃鵝蛋嗎？鵝蛋是家禽鵝生下的卵，口味比雞蛋鴨蛋重，較少為人食用，但做法得當，也相當美味。鵝蛋還有豐富的卵磷脂，對大腦發育有重要作用。那麼，糖尿病人可以吃鵝蛋嗎？一起來瞭解下吧。 鵝蛋的營養價值： 鵝蛋成橢圓形，
2015-10-16 14 -
秋季排毒吃什麼好 這幾款飲食搭配簡直絕了
秋季食療這樣搭排掉頑固毒素1內臟脂肪典型表現：腹部很胖，呼吸困難，心率過速，注意力不集中，健忘。長期積累的結果：心肌梗塞，腦梗塞，糖尿病，肝硬變。食物解決方案：烏龍茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲殼質、殼聚糖食品、韭菜。2
2015-10-16 6 -
小孩發燒不退怎麼辦 嚴重時會“燒壞”腦子
小孩發燒不退的情況時小孩發燒時家長常常遇到的問題，很多家長一碰到小孩發燒不退就手足無措。那麼我們就來看看下文是如何解決小孩發燒不退的現象？小孩發燒不退怎麼辦：小孩發燒不退的處理方法一：正確認識小孩發燒發熱，一般不必急於退熱處理。因為體溫升
2015-10-16 21 -
上班族要如何預防亞健康
世界衛生組織告訴我們，這個世界上真正健康的人只占5%，而20%的人是疾病狀態，這就是為什麼現在的醫院都是人滿為患，那些躺在病床上患各種疾病的人越來越多，眼看著醫院的樓越來越高，依然容納不下這麼多的病人，而還有75%是怎樣的一群人呢？
2015-10-16 6 -
瑜伽拉力帶怎麼樣用正確？
現在的社會，很多人都健身，上到老人，下到小孩，不管怎麼樣的健身運動都會有一整套的器材，有些也有專門的器具，那麼瑜伽拉力帶到底怎麼用，怎麼用的方法是最科學最正確的呢？小編和大家說一下，讓大家能夠正確的使用瑜伽拉力帶。 下面跟大家分
2015-10-16 8 -
男人大補的四種粥
大家都有一個錯誤的觀點，那就是女性才需要進補。其實男人也是需要大補的，而且最重要的早餐更是需要吃的，相信這一點男人們很瞭解哦。 男人必吃早餐食譜一：淮山藥瘦肉粥 淮山藥是我們最近幾年來受到重視的一種蔬菜之一，是因為淮山藥具有健脾補氣
2015-10-16 6 -
男性如何正確排尿
男性正確排尿可以減少患膀胱癌、前列腺癌、直腸癌、慢性前列腺炎等多種疾病 老年男性小便可蹲下 有關資料顯示，經常採取蹲位元排尿的男性患直腸癌、膀胱癌和前列腺癌的幾率較站立排尿者低一半。這是因為蹲下排尿可以使人體出現一系列的肌肉運動及其
2015-10-16 8 -
家庭急救應該掌握哪些方法
家庭是一個溫暖的港灣，可隨時也會有各種小的意外情況發生，如何準確判斷並在第一時間內實施急救，成為我們必須掌握的一門學問。 一、急性腹痛忌服用止痛藥：以免掩蓋病情，延誤診斷，應儘快去醫院查診。 二、腹部受傷內臟脫出後忌立即復位：脫
2015-10-16 11 -
男女睡覺時有這些徵兆會早死
男女睡覺時有這些徵兆會早死睡眠是人體最基本的生理功能之一。在每晚閉眼休息的這段時間裡，人們會養精蓄銳，大腦開始存儲記憶，細胞進行再生和修復。當睡眠被剝奪後，人們就會變得脾氣暴躁，精力難以集中;長此以往會對健康造成負面影響。充足的研究表明：
2015-10-16 10 -
葡萄上的白霜竟有這神奇作用
葡萄上的它竟是天然保鮮袋1葡萄上的白霜到底是什麼?一般，只要是分佈均勻、未覆蓋葡萄表皮本身顏色的白霜都可認為是葡萄本身分泌的糖醇類物質，也被稱為果粉，對人體完全無害，是葡萄的“保護神”。由於糖醇類不溶于水，它可避免葡萄表面吸附水分形成濕潤
2015-10-16 10 -
杠鈴划船標準動作是什麼呢?
運動是人們生活中必不可少的元素，許多人在平時的生活中對於運動是十分鍾愛的，每天都要選擇做各種各樣的運動，既鍛煉了身體，又陶冶了情操，一些人對於杠鈴划船的運動是十分喜愛的，對於這項運動十分的感興趣，很想瞭解一下杠鈴划船標準動作是什麼呢?下
2015-10-16 11 -
雙側啞鈴划船的方法是什麼？
現在很多男生會通過大量的鍛煉來練肌肉。有肌肉的男生會比普通的男生更受女生們歡迎，因為看起來就很結實很安全感也很帥很酷，所以很多男生都會去練肌肉。比如說那些跑步啊，俯臥撐啊這些之類的通過堅持鍛煉就可以練成肌肉的。練啞鈴更可以練出肌肉，那麼
2015-10-16 10 -
甜蜜又苦澀 男閨蜜可以變男友嗎？
有一個知心的男閨蜜是一件很幸福的事。當你發現自己好像不自覺的時候，對他有了更多的期待，這下幸福變煩惱了。該告訴他嗎？如果他不喜歡你的話，可能連朋友都沒得做了。該進一步還是保持原狀？男閨蜜變男友好嗎？有男閨蜜的小夥伴們，是否曾經在和男友吵架
2015-10-16 35 -
情侶之間溫暖人心的15個瞬間
相愛的兩人，愛會體現在每一個瞬間。比如相對而笑，比如輕輕牽手，比如什麼也不做就靜靜地呆著。就算那些平淡如水的瞬間，那也是我們相愛的證據。對你來說，哪些時候是你與另一半在一起時感到最幸福的瞬間呢？是日常生活中不需多言的微小舉動、手心的溫度、
2015-10-16 18 -
男人酒後碰這些當心一睡不醒
男人酒後碰這些當心一睡不醒1酒後不要立刻睡覺酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉，然後坐著休息一會。飲酒過量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要
2015-10-16 7 -
車禍現場如何進行急救
車禍現場(交通事故現場)如何救援急救?發生車禍後，我們要運用正確的車禍現場救援急救方法和採取有效的車禍現場急救措施，才能夠最大限度地減少損失，保護人身生命安全。法律快車編輯為您詳細介紹，僅供參考。 車禍現場救援急救方法 1.向旁
2015-10-16 11 -
跳繩能增強性功能是真的嗎？
我們大家都知道跳繩有益於我們身體健康的，對我們人體各個方面都有一定的幫助。所以會有很多青少年人會在晨練的時候跳繩，跳繩可以當做是鍛煉也可以培養我們的平衡感。有一些人說跳繩增加性功能，對此表示個人覺得不是很懂但覺得應該不會吧。那就看看下面
2015-10-16 213 -
秋季養生_有效治療秋季便秘的中藥方
養生之道網導讀：有效治療秋季便秘的中藥方。秋天氣候乾燥，容易引起便秘。那如何治療便秘？下面推薦幾個有效治療秋季便秘的中藥方，一起來看看。 有效治療秋季便秘的中藥方 1、當歸白芍治便秘 配方：當歸60克，白芍9克，火麻仁30克，郁李仁15克
2015-10-16 15 -
喜歡枕高枕頭睡覺有什麼壞處？
不少朋友晚上習慣性枕著枕頭睡覺，而且有的人還是特別喜歡枕著很高的枕頭睡覺。如果一旦有一天沒有了高枕頭會很難以入睡。這種習慣其實是很不好的。因為枕著高的枕頭睡覺對我們身體是很不好的，尤其對於年輕的朋友來說。那麼究竟有哪些問題存在呢，小編下
2015-10-16 50
