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吃海藻防止婦科疾病 日常吃海藻的好處
今天家庭醫生線上就來為大家總結女性吃海藻有哪些好處,一起來看看吧。別小看海藻黏液成分 日常吃海藻的好處黏液成分中的褐藻酸有清腸作用,有望起到預防大腸癌的作用。預防高血壓的作用。游離氨基酸和鉀元素等可以調節血壓。擊退幽門螺桿菌和癌細胞。藻褐
2015-10-16 7 -
為了健康 女性晚上不宜吃蘋果
蘋果的營養很豐富,它含有多種維生素和酸類物質。1個蘋果中含有類黃酮約30毫克以上,蘋果中含有15%的碳水化合物及果膠,維生素A、C、E 及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富。1個蘋果(154g)膳食纖維5g,鉀170mg,鈣10mg,碳水化合物2
2015-10-16 4 -
晚上喝檸檬水好嗎
晚上喝檸檬水好。好處:防止便秘,滋養皮膚,健康長壽。晚上睡前再喝杯檸檬水,可以幫你補充晚上睡覺所流失的水份,早上起來皮膚會有嫩嫩的感覺。缺點:空腹喝檸檬水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。建議在飯後1.5-
2015-10-16 26 -
晚上吃榴槤疾病加重 5種水果適合晚上吃
晚上吃什麼水果好?吃水果一般都建議在早上和中午吃。其實,對於不同的水果,食用的時間也會有所差別。晚上吃水果,只要選擇得當,也能夠帶來好的效果。那麼晚上吃什麼水果好?什麼水果適合晚上吃呢?今天,小編就為大家推薦5種適合晚上吃的水果。晚上不能
2015-10-16 46 -
簡單實用中醫藥方治療咽炎
咽炎有急性和慢性之分。急性咽炎咽部充血、疼痛、多痰,並有惡寒發熱,頭痛等外感症狀。慢性咽炎咽部異物感明顯,多痰且粘,咽壁充血,中醫稱“梅核氣”。 古方中醫藥膳治療急性期疏風清熱為主;慢性期宜清肺養陰,化痰散結。 1、蘿蔔100克
2015-10-16 5 -
引發闌尾炎的原因有哪些
1、闌尾壁狹窄,如以前患過急性闌尾炎,用藥治癒後,闌尾壁結疤使闌尾壁變小。同時也能減弱闌尾的蠕動功能。這是導致闌尾炎的病因之一。 2、闌尾腔內導物易導致闌尾炎的出現,如糞塊、小果核、蛔蟲等,這些也都是引起闌尾炎的病因的因素。 3、
2015-10-16 16 -
急性闌尾炎的飲食禁忌有哪些
忌食 1、非手術時忌脹氣之物G如牛奶、可製品、黃豆、蠶立、甘獸、土豆、豌豆、養麥而等。 2、非手術時總長纖維食品。如芹菜、菠菜、大白菜、香椿、總苗、韭菜、業黃、雪裡歇、冬筍、石筍、鳳梨等。 3、非手術時忌汕膩食品。如母雞湯、肉涵
2015-10-16 17 -
糖尿病前期需要服用降糖藥嗎
口服降血糖藥物有哪些類型 1、直接刺激胰臟上的β細胞分泌胰島素。餐前或隨餐服用,服藥後30分鐘內需進食,以免發生低血糖。 2、短效口服胰島素促泌劑:快速、短效促進胰臟胰島素之分泌。餐前服用,服藥後立刻用餐,未用餐則不服藥。 3
2015-10-16 10 -
這些糖尿病人忌用降糖藥
1、一型糖尿病患者 不宜單獨使用口服降糖藥,但二甲雙胍和拜糖平等可與胰島素聯合運用。因為一型糖尿病患者的胰島細胞遭到免疫攻擊而破壞,幾乎不能分泌胰島素,而所有口吸取降糖藥的作用都是建立在胰島B細胞尚有部分功能的基礎上,所以一型糖尿病
2015-10-16 12 -
家醫健康貼士:調理失眠的方法有哪些?
失眠的感覺只有試過的人才知道,在夜深人靜的時候,別人都在美夢中,而自己卻翻來覆去無法入睡,而第二天又會讓人覺得疲憊無比,整個人都提不起精神。偶爾的話就已經讓人頭痛不已,如果是長期的話那麼不僅僅是無法入眠痛苦一說,還會嚴重影響身心的健康。那
2015-10-16 5 -
教你一道滋陰潤燥的營養早餐
材料:雞蛋;黃豆;黑豆;蝦米;鹽;步驟/方法1、前一天晚上泡好的黃豆、黑豆。準備好雞蛋,蝦米;黃豆、黑豆用水沖洗乾淨,放入一個碗內。2、把雞蛋打進去;蝦米洗淨放入碗內,再放少許鹽,攪拌均勻。3、加入適量水,攪拌均勻(加水可以使雞蛋羹變的更
2015-10-16 4 -
晚飯正確吃法小常識
一、晚飯吃什麼和其他兩餐飯比較,晚飯吃什麼,這個問題是尤其重要的。因為晚上人們進入睡眠之後,胃腸的蠕動是很慢的,如果胃裡面有食物在睡眠之前還未消化掉的話,就不再進行消化了。而這些殘存的食物就會轉換成脂肪,久而久之,影響身體的健康不說,還會
2015-10-16 2 -
男人必看!告別煙癮有四招
戒煙初期是痛苦的,口中常有空空的感覺,心情也會煩悶,而此時一根煙就成了救星。因此,戒煙是必須依靠意志力和忍耐力來實現的。不過,如果在戒煙的過程中注意一下飲食,還是非常有助於戒煙的。 1.吃鹼性食品,減輕吸煙欲望 近年來科學家發現,煙癮的
2015-10-16 4 -
冬瓜皮泡水的功效 這物營養竟如此豐富
冬瓜皮泡水喝的功效 冬瓜皮所含營養更豐富,不但具有保健價值,而且具有藥用價值。冬瓜皮性微寒而味甘、淡,能清熱利水消腫,冬瓜皮主治水腫、小便不利、泄瀉、瘡腫。含多種揮發性成分、三萜類化合物、膽固醇衍生物,又含維生素B1、維生素C、煙酸
2015-10-16 8 -
秋季出遊過敏怎麼辦
專家指出: 秋天出遊,天干氣燥、早晚溫差懸殊,漂浮在空氣中的花粉、細菌等致敏物質,肌膚很受傷,很容易就會發生皮膚過敏。加上出遊時人身體疲憊,抵抗力降低,容易受到過敏原的侵襲,患過敏性疾病的人群比平日高出20%-30%,建議平時要儘量
2015-10-16 5 -
防秋燥吃什麼?3種滋陰潤燥食物推薦
秋季天氣便會慢慢地轉涼,夜晚的風,吹在身上涼絲絲的,讓人感到格外的舒服。秋季飲食防秋燥飲食養生保健的方法對“秋燥”有很好的預防效果,特別提出要多吃一些寒涼多汁的蔬菜水果和流食,如黃瓜、番茄、冬瓜、百合、白蘿蔔、胡蘿蔔及梨、蘋果、葡萄、荸薺
2015-10-16 6 -
夏季防暑降溫的13個小常識
夏季氣溫高身體容易缺水,很容易中暑,想要順順利利的度過夏季就要學會一些夏季養生知識,比如喝水要慢慢喝,要多吃些苦味菜、涼性蔬菜等等,下面我們來看看夏季防暑降溫的13個小常識1、喝水:喝的時候要慢慢喝,不要渴了就猛喝;要喝溫開水,不要喝冰水
2015-10-16 7 -
夏季健康養生保健11個小常識
夏季天氣炎熱,人體陽氣生髮,這個時候應該特別注意補水,飲食方面也應該更加的清淡,多吃一些含有蛋白質、維生素的食物,這樣才能夠領身體保持在一個和諧的狀態之中。夏季健康小常識第一:夏季保健知識一:不要等感覺口渴之後才喝水,因為口渴的時候就已經
2015-10-16 4 -
8個夏季養生保健小常識
1、夏季失水多,應多喝水水是人體不可缺少的重要組成部分,在人體內起著至關重要的作明,維持著人體正常的生理功能,器官、肌肉、血液、頭髮、骨骼、牙齒都含有水分,夏季失水會比較多,若不及時補水就會嚴重影響健康,易使皮膚乾燥,皺紋增多,加速人體衰
2015-10-16 6 -
潤喉降火喝羅漢果茶
清火潤喉羅漢果茶原料:羅漢果1/8顆,紅棗5顆,玫瑰6朵,枸杞10粒做法:1、將羅漢果的外殼去掉,取出內部的肉,掰下一小塊(約1/8大小)備用。紅棗和枸杞用清水沖洗乾淨。2、枸杞,玫瑰花,羅漢果和掰開的紅棗放入壺中,倒入開水蓋上蓋子,燜5
2015-10-16 13