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番茄土豆小排湯的做法是什麼
小排是很多人喜愛的肉食，小排可以炸、蒸，煮燉也是非常好的，並且為了提高口感，現在很多人喜歡喝小排湯，但是養生專家告知我們，吃小排的時候一定要注意搭配，這樣就能減少排骨中的油膩，在家常吃法中，番茄土豆配小排是最常見的，但是常見的做法也是極
2015-10-20 13 -
番茄土豆絲湯的做法
番茄就是我們常吃的番茄，番茄不僅能炒菜，還是做湯必不可少的食材。日常的飲食中，番茄配土豆絲是家庭主婦們很好的選擇，因為不僅食材常見、操作簡便，尤其口感是非常的不錯，所以番茄土豆絲湯得到很多人的喜愛，但是操作的時候一定要注意細節，為此番茄
2015-10-20 6 -
排骨冬瓜湯的的營養是什麼
排骨冬瓜湯是夏日裡常見的湯品，很多朋友都很喜愛喝。冬瓜利尿排毒，對於火旺的朋友們來說是一道很好的的療養湯。利用冬瓜和排骨燉熬成湯更是很不錯的選擇，功效多多，很適合廣大朋友們。那麼，排骨冬瓜湯的的營養是什麼？小編給大家詳細科普下。大家看後
2015-10-20 8 -
養胃粥譜大全有哪些呢
生薑 現在由於工作的壓力比較大，很多人經常的飲食時間也沒有了規律，漸漸的造成了很多人出現了腸胃不適的情況。而為了自己的健康考慮，大家必須要重視對自己胃部的保護，而平時喝粥就是比較養胃的方式。那麼，養胃粥譜大全有哪些呢？對於常見的比較養胃
2015-10-20 6 -
湯泡飯怎麼做呢
白米飯> 生活中我們會吃到很多類型的美食，每個人的口味也都不一樣，而且每個地方的人們在飲食習慣上也有著很大的差別。而湯泡飯是許多人都比較喜歡的食物，使用起來非常的簡單和方便，有許多人想知道這種飯的製作方法。那麼， 湯泡飯怎麼做呢？對於湯
2015-10-20 7 -
石鍋海鮮泡飯怎麼製作呢
生薑 大家在生活中經常的會去外面的一些飯館吃飯，而現在基本上在很多的城市都可以吃到來自各地的美食。許多人吃過石鍋海鮮泡飯之後，就覺得這種飯非常的不錯，想經常的吃到這種食物，於是想打算自己學著製作。那麼， 石鍋海鮮泡飯怎麼製作呢？對於石鍋
2015-10-20 33 -
三鮮泡飯怎麼做呢
黑木耳> 現在人們的生活工作都很繁忙，一般早飯和午飯的話都選擇在外面吃，而簡單的泡飯是很多人每天的選擇，因為既好吃，而且價格也不貴。三鮮泡飯是很多人常常點的一種飯，許多人也想自己在家的時候學著製作一下，那麼，三鮮泡飯怎麼做呢？對於三鮮泡
2015-10-20 7 -
三文魚泡飯是怎麼做的呢
大家在外面吃飯的時候，很多人應該都吃過泡飯，其實這是很多地區的飲食習慣。而泡飯的種類現在也開發的越來越多了，可以用很多的食材製作泡飯，而三文魚泡飯是很多人吃過之後就喜歡上的食物。那麼，三文魚泡飯是怎麼做的呢？有關三文魚泡飯的製作步驟，請
2015-10-20 8 -
麻辣燙調味底料是怎麼弄的
麻辣燙是現在街邊非常常見的小吃，受到了很多人的喜歡，而且價格也比較的便宜。尤其是很多的年輕人更是非常的喜歡吃麻辣燙，以至於現在很多人平時在家沒事的時候，也想自己親手去製作麻辣燙。而麻辣燙的調味底料的製作是最關鍵的事情，那麼，麻辣燙調味底
2015-10-20 7 -
龍蝦菜泡飯是怎麼做的呢
現在大家平時工作都比較的忙，很多人為了節省時間經常的都是去外面的餐館吃飯。而泡飯是很多地方比較習慣吃的食物，種類也比較的多一些，有些人對龍蝦泡飯比較的感興趣，吃過之後就喜歡上了這道飯。於是私下裡也想自己試著做一下這樣的飯，那麼， 龍蝦菜
2015-10-20 10 -
海鮮石鍋泡飯是怎麼做的呢
現在大家經常的會去外面的一些餐廳吃飯，尤其是晚上和週末的時候，餐廳的生意都比較的好。而許多吃過海鮮石鍋泡飯的人都對這種飯印象比較的深刻，這是令很多人比較喜歡的一種飯。於是很多人也想學會製作它，那麼，海鮮石鍋泡飯是怎麼做的呢？關於海鮮石鍋
2015-10-20 32 -
鮭魚茶泡飯怎麼製作呢
在以米飯為主食的很多的地區，對於茶泡飯都不陌生，這是很多人幾乎從小吃到大的一種飯，吃習慣的人其實都覺得挺好吃的。而且茶泡飯的種類也比較的多，而鮭魚茶泡飯就是其中的一種，受到了很多人的喜愛。那麼，鮭魚茶泡飯怎麼製作呢？具體的這種飯的製作方
2015-10-20 13 -
警惕！排毒果汁有副作用
現如今人們調理膚色都不再吃藥，而是先用比較健康的食療法，排毒興起之後，各種排毒果汁也火了起來，你以為每天喝一杯排毒果汁來排排毒，身體好健康，其實排毒果汁並不利於健康，你知道嗎？ “排毒飲食”不是新鮮事物，世界上有許多地方在很久以
2015-10-20 3 -
番茄元子湯的做法
番茄營養是十分豐富的，不僅含有豐富的維生素c，並且番茄的番茄素能有效的抗衰老，所以不管女性還是男性，多食用番茄是由很好的抗衰老作用的。番茄的日常食用方法是很多的，不僅可以和各種食材搭配，還能做出湯鮮味美的番茄元子湯，媛子就是我們平常所說
2015-10-20 6 -
養胃豬肚湯是怎麼做的
現在的人們生活節奏都比較的快，而且大家所面臨的生活的壓力也比較的大。忙碌的工作讓很多的人生活節奏也打亂了，生活變得非常的不規律，以至於很多人都受到了胃腸疾病的傷害。而從飲食上可以對腸胃進行調理，如喝湯，養胃豬肚湯就是比較不錯的湯類。那麼
2015-10-20 6 -
深秋常吃芋頭解毒防癌烏髮
吃芋頭有什麼好處 深秋吃一物解毒防癌烏髮。秋季最不能燒得食物就是芋頭了，吃芋頭有什麼好處呢?大眾養生網小編為你分析吃芋頭的各種好處。 秋季最不能燒得食物就是芋頭了，吃芋頭有什麼好處呢?小編為你分析吃芋頭的各種好處，除了解毒防癌外，還
2015-10-20 9 -
每天的膳食纖維，你吃夠了嗎?
媒體常報導某某女明星因為長年維持不吃澱粉，只吃少量魚肉、雞肉等白肉和大量蔬菜來維持曼妙身材，然而這樣做會導致營養不均衡。澱粉不是只有熱量，包括糙米及各種粗糧、雜糧，也是膳食纖維的重要來源，且含有「抗性澱粉」（較難消化的澱粉），有助體重控
2015-10-20 15 -
用好酸棗仁既養心又益腦！
酸棗仁湯出自漢代名醫張仲景《金匱要略》，由酸棗仁、知母、茯苓、川芎、甘草組成，既可養肝血以寧心神，又能清內熱以除煩。現代研究表明，酸棗仁湯具有鎮靜催眠、抗驚厥、抗抑鬱、抗焦慮和改善記憶力的作用，尤其適合現代人因普遍生活節奏快、壓力大、操
2015-10-20 10 -
藥食同源：一個橘子=五味“藥”
橘子裡白色網狀的絲絡，叫“橘絡”，因為其中含有一種名為“蘆丁”的營養素，所以有苦味。但這種物質能使人的血管保持正常的彈性和密度，減少血管壁的脆性和滲透性，防止腦溢血的發生。橘絡可以直接吃，也可用來泡水喝。 橘子性溫，味甘酸，有生
2015-10-20 8 -
天轉涼易腹瀉 幾種需要避開的食物
由於天氣轉涼以及飲食上的不注意，發生了腹瀉的情況，很多人認為喝些熱水就可以熬過去，其實則不然。腹瀉也算“病症”的一種，也有它的飲食禁忌和應該注意的地方。 俗話說，“病從口入”。秋季，各類新鮮蔬菜、瓜果集中上市，讓大家在一飽口福的同時
2015-10-20 8
