-
六種秋季抗癌食物
【導讀】中醫抗癌專家李忠表示，癌症雖來勢兇猛，但實質上也是慢性病的一種，是生活不規律、飲食不合理、長期抽煙喝酒等綜合的不良因素長期作用於身體造成的。下面小編就介紹六種秋季抗癌食物給你，六種秋季抗癌食物是有很好的抗癌效果。 六種秋季抗癌
2015-10-26 5 -
化妝品雖好 不可亂用
化妝品是廣大市民日常生活的一部分，但皮膚科專家提醒，並不是所有人都適用化妝品，使用不當可能會引發皮膚病。 在日常生活中，有時候面部會長紅斑、小疙瘩等，也可能會導致嚴重皮膚病。在醫院裡，醫生每天都會遇見因為化妝品使用不當導致的各種皮膚病
2015-10-26 5 -
失眠的危害的３個方面
充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動，是國際社會公認的三項健康標準。人類對睡眠有高度依賴性，一個人只喝水可以存活7天，而不睡眠卻只能存活4天。失眠的危害具體表現在3個方面： 1.日常功能和職業活動受到影響。醫學研究表明，偶爾失眠會造成
2015-10-26 10 -
孕婦秋乏的飲食
【導讀】孕婦本身就容易嗜睡的孕婦在這個季節是不是會更加容易犯困呢？當然准媽媽在孕期也會感到秋乏，那有什麼好的緩解方法呢？下面小編就會介紹孕婦秋乏的飲食，來詳細瞭解孕婦秋乏的飲食吧。 孕婦秋乏的飲食 孕婦秋乏吃豆製品能有效緩解 “秋
2015-10-26 4 -
不適合拔牙的七類人
口腔外科醫生提醒，並不是所有人都適合拔牙，下列七種人群拔牙，有可能給身體甚至生命帶來危害。 一是妊娠期女性 對普通人而言，在妊娠前幾個月以及妊娠初期拔牙都會有一定危險，在妊娠3至7個月拔牙比較安全。 二是月經期女性 由於月經期間牙
2015-10-26 14 -
吃扇貝要注意些啥
扇貝 扇貝炒時蔬 食材：扇貝肉100克，蝦仁75克，西蘭花100克，玉米筍100克，泡椒、蒜泥、紅椒少許，食鹽、白砂糖、澱粉、料酒、白葡萄酒、香油、白胡椒粉、食用油適量。 做法： 1、將蝦仁、扇貝洗淨後，蝦仁切小粒，與扇貝放在
2015-10-26 7 -
預防三高的八種營養食物
生活水準的提高，並不意味著人們身體素質的上升，反而如今三高人群是越來越多。三高人群吃什麼，三高吃什麼好？考慮到三高的飲食特點，除了一些基本的禁忌外，常吃下面八種營養食物不但可預防三高，對降低血脂、血糖、血壓也有很大的好處。 1.燕麥
2015-10-26 12 -
感冒喝什麼湯能緩解
進入冬季，氣溫的下降和乾燥會奪走人體中大量的水分，加上出汗不多，補水偏少，就會造成黏膜乾燥，細菌病毒更易侵入，免疫力降低也更容易感冒。感冒了吃什麼好呢？多喝一點湯是不錯的選擇哦！ 感冒了多喝湯營養又補水 在感冒時，一般的輔助治療方法
2015-10-26 9 -
上班族喝什麼茶能防癌潤燥
專家指出，茶葉中含有大量的鞣酸、茶鹼、茶香油和多種維生素，用80℃左右的水沖泡比較適宜，如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的水中，會使茶葉中的維生素全遭破壞，茶香油大量揮發，鞣酸、茶鹼大量滲出。這樣不僅降低了茶葉的營養價值，減少了茶香，
2015-10-26 14 -
早晨吃雞蛋的幾個好處
雞蛋 早晨吃雞蛋的好處多 1.雞蛋更耐餓 雞蛋比麵包、饅頭、穀物片等更耐餓。其中的蛋白質和脂肪能為你持續平穩提供能量，讓你肚子飽的時間更長。 2.雞蛋幫助減肥 研究證明，早餐吃雞蛋的人，比吃面餅的人更容易減輕體重。 3.雞
2015-10-26 8 -
玉米具有哪些營養價值
玉米 預防心臟病和癌症 在這項持續1年的研究中，專家們對玉米、稻米、小麥等多種主食，進行了營養價值和保健作用的各項指標對比。結果發現，玉米中的維 生素含量非常高，為稻米、小麥的5-10倍。 同時，玉米中含有大量的營養保健物質也讓專
2015-10-26 10 -
生津潤肺的食物有哪些
秋冬季節，嗓子幹癢難受，尤其早上起來老感覺嗓子裡有東西噎著，其實這是典型的“秋燥”,多吃一些生津潤肺的食物就能有效緩解。 推薦幾種潤肺食材，抵禦秋燥就看你怎麼吃了！ 百合 除含有蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素B、維生素C等營養素外，
2015-10-26 8 -
10種容易壞牙的食物
笑不露齒不是因為矜持，是因為沒有一排整齊潔白的牙齒！萬萬沒想到導致牙齒變黃變黑的“蛀蟲”竟然是經常吃的食物——咖啡會使牙齒變黃、番茄醬會侵蝕牙釉質……所以不僅每天早晚要刷牙，吃完以下這10種食物還要記得及時漱漱口！ 1、咖啡 深色
2015-10-26 61 -
肝病患者是不是可以吃膏方呢
又到了冬令進補的時節了，肝病患者是不是可以吃膏方呢？應該是有選擇性地吃，肝病的範疇比較大，包括病毒性肝炎、自身免疫性肝炎、肝炎後肝硬化、脂肪肝、藥物性肝炎等等。 吃膏方首先是肝病病情處於穩定期，且選擇藥物要補中帶清。這裡病情穩定指的是
2015-10-26 10 -
多吃茴香的幾種健康功效
茴香的六種健康功效。 防止老化 茴香是一種天然的皮膚護理輔助性食物。它的種子、莖柄、球莖和葉子都富含營養物質，是維生素Ｂ的優質來源。這些維生素（包括維生素Ｃ）有助於保持皮膚健康，促進膠原蛋白的合成，以保持皮膚細膩緊致。2012年發表在《德
2015-10-26 5 -
七類會對駕駛產生影響的藥物
吃感冒藥後開車，發生車禍的情況並不少見。相比酒駕和毒駕，法律並沒有規定吃感冒藥後不准開車，但“藥駕”的危害絲毫不亞於酒駕。如今，天氣轉涼，感冒的人也增多，交警提醒車友，服用感冒藥後最好不要開車，以防發生意外。 醫生提醒，有七類藥物會
2015-10-26 3 -
引起便秘的原因
有調查結果顯示職業和勞動強度對便秘的發生有一定的影響。研究表明重體力勞動者發病率低， 可能與全身較多運動有助於腸道蠕動，而長期腦力勞動、活動較少會減慢腸道活動有關。長時間坐而不動、老年等原因造成的運動障礙，以及經產婦生育過多造成腹壁鬆弛
2015-10-26 6 -
雞蛋怎麼吃才能吃出營養
不少到餐館吃早飯的人，都會隨餐點一份“單面煎蛋”,覺得這樣吃起來更加鮮嫩，而且能吸入更多營養。所謂單面煎蛋，是指煎雞蛋時只煎一面，蛋黃呈“糖心”的蛋。然而最近，美國的一項研究發現，在沒有煮熟的蛋中，含有對人體有害的細菌。為此，美國政府已
2015-10-26 10 -
單腳站的功效
【導讀】運動養生是很值得推崇的一種養生的方式，現在雖然很多人都很注重養生，但是一些人的養生方式是不正確的，這樣也是會給健康帶來一些傷害的。單腳站的功效有哪些呢？下面就來看看單腳站的功效吧。 單腳站的功效 每日金雞獨立1分鐘，預防老年
2015-10-26 9 -
秋季唇乾裂的食譜
【導讀】秋冬季天氣乾燥，空氣濕度低，北方部分地區還有風沙，因此不少人都被嘴唇乾裂的問題困擾著。那麼秋季唇乾裂的食譜有哪幾種呢？下面就來看看秋季唇乾裂的食譜吧。 秋季唇乾裂的食譜 1.冰糖燉銀耳 功效：能滋陰潤肺、生津止咳，民間常用
2015-10-26 8
