-
女性來月經有血塊正常嗎
女性朋友月經中出現血塊是否屬於宮寒的情況？很多人會說是，但是專家介紹到，女性月經中帶有血塊的原因並不僅僅是因為宮寒原因造成，還有很多方面的因素，所以不能說月經中有血塊就是宮寒，那麼出現月經中帶有血塊是什麼原因？下面小編給你介紹月經有
2015-10-30 8 -
腎虛的常見症狀有哪些
許多人都可能會出現腎虛的情形，一旦患上腎虛對於身體有嚴重的影響，那麼腎虛的症狀有哪些呢？下面為大家介紹腎虛的常見症狀有哪些及飲食方法，供大家瞭解。 腎虛的常見症狀有哪些 頭暈無力失眠多夢 腎作為人體重要的臟器之一滋養和溫煦著其他
2015-10-30 9 -
中醫提醒應警惕的疾病徵兆
我們在平時的工作生活中，有時會出現一些短暫性的疼痛，這些症狀雖然就出現一下子，但是也需要引起我們的重視，因為這可能是一些疾病的前兆，下面為大家介紹中醫提醒應警惕的疾病徵兆，供大家瞭解。 胳膊、腿麻木等 尤其是面部或者身體一側出現
2015-10-30 11 -
10種名貴中藥的正確保存方法
許多人都有買中藥放家裡的習慣，但是如何不能把中藥存放好可能會讓中藥失去藥性，那麼如何才能正確的存放藥材呢？下面為大家介紹10種名貴中藥的正確保存方法，供大家瞭解。 田七 易生蟲發黴，貯藏過程中要勤檢查，發現受潮，應取出在太陽下晾曬
2015-10-30 4 -
中醫提醒6部位出汗需謹慎
許多人在天氣熱的時候容易出汗，這是身體正常的排汗現象，但是如果天氣不熱還出汗就需要引起重視了，下面為大家介紹中醫提醒6部位出汗需謹慎，供大家瞭解。 腋下出汗——汗腺過大或飲食過重 因為腋下分佈大量汗腺，所以較易出汗。若汗液分泌過
2015-10-30 8 -
瘦肚子有哪些鍛煉方法？
對於比較在意身材體型的朋友們來說，最害怕的莫過於是小肚子上長出贅肉了，因為這樣就會變成難看粗壯的水桶腰，進而個人形象也就受到了影響。不過針對於這樣的情況，也完全有辦法説明達到瘦肚子的目的，其中堅持鍛煉就是極為有效的，那接下來小編就會作出
2015-10-30 6 -
如何可以有效瘦腹部？
腹部是最容易積滯脂肪的部位之一，特別是對於不注意運動的人群來說，肚子上可能就會長有很多贅肉，而且一層一層的就像游泳圈一樣難看。不過這時也不用特別擔心，只要找出一些瘦身方法就可以幫助塑造纖瘦的腹部。那麼大家怎麼做才能瘦掉肚子呢？來看看小編
2015-10-30 6 -
到底怎麼樣運動可以瘦小腿？
現在只要一說到減肥的方法很多人都會比較感興趣，甚至很多身材很好的人也在夢想著自己能夠再瘦一點，很少會見到對自己的身材比較滿意的。我們總是對自己得到的不太滿足，對我們來說最健康的減肥方法就是運動，對於運動其實有很多種，我們要找到適合我們的
2015-10-30 9 -
到底怎麼運動最瘦身呢？
在我們身邊總有一些想要減肥的朋友，其實這些減肥的朋友身材並不是特別的肥胖，只不過是他們想要追求更好的身材。有很多人甚至會選擇一些不健康的減肥方法，節食和吃減肥藥是最常見的，除此之外還有抽脂的。其實對我們來說減肥一定要選擇健康的方法。運動
2015-10-30 6 -
到底怎樣減肥才有效果呢？
說到減肥其實有很多的方法，很多人會為了健康選擇一些見效比較緩慢的通過運動減肥。也有一些人會選擇見效比較快的通過吃減肥藥，做抽脂手術。其實這是最不正確的方法，有時候會出現很多副作用。對於想要減肥的朋友來說最重要的是找到適合自己的減肥方法。
2015-10-30 7 -
用仰臥起坐器可以減肥嗎？
隨著生活品質的提高，人們對我們的身材也有很高的要求。如果我們稍微有些肥肉，就想要把它給減掉。這樣穿衣服也很好看，而且也會有很多的自信。我想現在的審美，瘦人會比胖人看的舒服些。而我們為了減肥也發明了很多的方法去減肥，就像做運動，吃減肥藥，
2015-10-30 7 -
到底有什麼瘦小腿的方法？
現代人來說無論是夏天還是冬天都是我們秀美腿的時候。夏天我們可以穿絲襪，或者不穿，冬天的時候我們就可以穿打底褲。這個時候都會露腿的，可是有的人大腿粗小腿也粗，怎麼辦呢。大腿可以用衣服遮住，可是小腿遮不住，這個時候我們就可以選擇減肥瘦小腿了
2015-10-30 6 -
怎樣健康減肥運動呢？
減肥永遠是我們女人口頭的熱門話題，就像遊戲美女之于男人的意義。愛美之心人皆有之，對於女性，美麗的重要性不言而喻。在這個看臉的世界，沒有一副傾國傾城的臉蛋還想要得到關注，除非擁有一副好身材。那纖瘦和高挑的身材哪個女人不想要。但是為了身材可
2015-10-30 5 -
減肥應該吃饅頭還是米飯呢？
饅頭是我們生活中很常見的一種食物，很多在減肥的美眉喜歡用饅頭來代替米飯，這樣的做法確實是可以的，因為饅頭中含有大量的維生素和膳食纖維，相比米飯少了很多的熱量，所以用饅頭代替米飯既能幫助瘦身而且還不會引起胃病，但是其實想要瘦身吃米飯也是可
2015-10-30 8 -
女生減肥小妙招有哪些
有很多人覺得自己比較胖，想要減肥，但是大多數的人減肥一般都是採用節食的方法，認為不吃東西就不會長肉，其實這樣身體也是會受到損傷的，我們一定要找到合理的減肥方式，只有這樣不僅僅可以健康的瘦身，還可以讓身體達到一定的營養，那麼女孩子減肥有什
2015-10-30 7 -
怎樣跑步對減肥有效呢
很多人為了減肥，幾乎想盡了一切的方法，有的人在減肥的時候節食，打針，針灸等等都是減肥的方法，但是不管是使用什麼樣的方法，在加上運動鮮果就會更好，我們想借著運動可以減掉一切的贅肉，不在受別人的嘲笑，也不在受別人的諷刺，那麼在減肥期間跑步怎
2015-10-30 5 -
怎樣減腰兩側上的贅肉呢
很多人每天晚上穿上睡衣的時候，就覺得自己是不是又長胖了一些，最常被觀察到的部位就是自己的腰部，腰部如果是長胖了，兩側的贅肉還是很明顯的，會發現自己以前的褲子現在都穿不上了，上衣的尺寸可能也變小了，總之就是之前的衣服都穿不上了，這裡小編就
2015-10-30 5 -
晚上跳繩能減肥嗎
大家都知道身材的維持是需要控制營養總量的攝入以及運動才可以，如果是自己長時間不進行體育鍛煉的話，自己的體重往往會升高，很多人都會選擇晚上進行一會鍛煉，像是跳繩這項運動就是廣受大家喜歡的，身邊的好幾個朋友都說晚上跳繩可以減肥，現在小編就帶
2015-10-30 8 -
女性減腹部贅肉的方法
看到很多男性或者是女性到了中年的時候肚子上都會有很多的贅肉，基本上最少要有一大半的人是這樣，所以你要是看到一個身材很好的人不禁要對她產生敬佩之情，感歎她的身材是怎麼維持的，肚子上的贅肉並不是特別的好減下去，接下來小編就給大家講講女性減腹
2015-10-30 5 -
減背部贅肉的方法
小編上次回家給爸爸按摩背部的時候發現爸爸的後背上全是贅肉，估計是平時管不住自己的嘴巴，吃的脂肪太多了，都沉積在背部了。人如果太肥胖了，是很不好的，還容易誘發很多疾病，像是脂肪肝、膽固醇之類的疾病都會多發生於肥胖的群體中，減肥還是勢在必行
2015-10-30 4
