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常吃番茄可治療預防疾病
1.治皮膚病:將鮮熟番茄去皮和籽後搗爛敷患處,每日2~3次,可治真菌、感染性皮膚病。 2.美容、防衰老:將鮮熟番茄搗爛取汁加少許白糖,每天用其塗面,能使皮膚細膩光滑,美容防衰老效果極佳。 3.防癌:因番茄不僅營養豐富,且具有較強的清
2015-11-02 6 -
具體的養心方法有哪些
良好的養育方法,才能讓孩子們健康成長;成年人好好保養,才能減少病痛,健康長壽。這樣的說法,相信沒有人會反對。現在環境受到的污染嚴重,社會上又老是出現變質的甚至有毒的食品,所以,養生更加變得重要了。 現代人物質生活比較富裕,總是會通過吃
2015-11-02 4 -
葡萄的作用與功效
1.解除疲勞,葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖,進入體內後會轉化成能量,可迅速增強體力,有效地消除肉體的疲勞。因此疲勞時吃一些葡萄可以快速改善。 2.抗毒殺菌,葡萄中含有天然的聚合苯酚,能與病毒或細菌中的蛋白質化合,使之失去傳染疾病的
2015-11-02 5 -
嗜睡對身體健康都有哪些危害
最近網路上傳出了一條消息,英國一位元少女患上了罕見的“睡美人綜合征”,每天只清醒2小時,其餘時間都在睡覺,這種長時間的嗜睡 1、大腦嚴重缺氧 在我們平時的生活中,如果大腦出現了長期的缺氧狀態話,就會產生嗜睡,疲倦,困乏等症狀,而大腦
2015-11-02 41 -
幫助養肝護肝的12種蔬菜
蔬菜。 空心菜:又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿蔔素等,具有解毒、清熱涼血等作用。 大蒜:屬百合科植物,性辛、溫,味辣。肝病病人宜熟用,含維生素A、維生素B1、維生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。
2015-11-02 6 -
最佳的上床休息的時間
睡眠充足是身體健康的要素之一,大小我們就被告知人需要8個小時的睡眠時間這是大家都知道的,可是一定是這樣的嗎?其實這並不一定,不是所有人在睡眠上都是一個尺度,往往是因人而異的。 那麼我們到底要幾點上床睡覺,自己到底適合睡多長時間,才能讓
2015-11-02 7 -
蓮藕的功效與作用
蓮藕的功效與作用。 1、 清熱涼血:蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來治療熱性病症;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。 2、 通便止瀉、健脾開胃:蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘
2015-11-02 15 -
有棱的石榴比圓形的更甜
黃色品種較甜。很多人都認為越紅的水果越甜,但這在選石榴方面並不適用。石榴品種很多,按表皮分有紅色、黃色等,一般黃色的品種比較甜。甜石榴果嘴合攏,皮色粗糙,葉片短寬;而酸石榴果嘴多張開,果形規整,皮色光亮,葉片狹長。 有棱的比圓的好。很
2015-11-02 12 -
吃葡萄的六大禁忌
一、吃葡萄後不能立刻喝水 吃葡萄後立刻喝水,不到一刻鐘可能會引起腹瀉。這是因為葡萄本身有通便潤腸之功效,吃完葡萄立即喝水,胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了,葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵,加速了腸道蠕動,就產生腹瀉。 二、葡萄別與牛
2015-11-02 4 -
防癌抗癌實力強大的6大蔬菜
蔬菜。 1、香菇:香菇具有調節人體新陳代謝、降低血壓、降低膽固醇、糖尿病及癌症、治療貧血等功效。近年來,美國科學家發現香菇中含有一種“β-葡萄糖苷酶”,這種物質有明顯的加強機體抗癌的作用,所含香菇多糖或香菇水解提取物對癌有高效抑制作用,
2015-11-02 15 -
吃棗的好處與禁忌
吃棗的6個好處 1、面色紅潤-吃棗 醫生說:女性比較容易患上缺鐵性貧血。平均約有20%的青春期女性、50%的孕婦都會有貧血的情形。 棗中富含鐵,對防治月經性貧血和產後失血有重要作用,其效果通常是藥物所不能比擬的。紅棗中還含有大量的
2015-11-02 10 -
初秋吃梨的7大功效
1、降低感冒幾率:吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。所以,有科學家和醫師把梨稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”.現在空氣污染比較嚴重,多吃梨可改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。 2、保護心臟
2015-11-02 10 -
巧吃水果搞定常見小毛病
五顏六色水果,順勢保養 水果五顏六色的營養成分,更是身體最好的保養品。每天早餐除了五穀雜糧當主食外,必定有一杯250cc的新鮮果汁,早上喝比較好,如果晚上吃水果、喝果汁,肚子容易脹、頭暈睡不著,建議睡前不要吃水果、不易消化,早上吃消化
2015-11-02 6 -
秋季吃螃蟹的12大禁忌
螃蟹的禁忌。 1、蟹要現蒸現吃,不要存放 一吃不完,剩下的一定要保存在乾淨、陰涼通風的地方,吃時必須回鍋再煮熟蒸透。 2、吃蟹不要亂嚼一氣 吃蟹時,在開蓋後要注意四個清除:清除蟹胃,就是蟹蓋裡三角形的骨質小包,先吃蟹蓋部分,用小勺
2015-11-02 5 -
天冷吃西柚也能減肥
【導讀】西柚不僅僅是維生素含量較高的水果,它還有很強的減肥效果。西柚減肥法讓偏胖人士找到了最簡單的減肥方式,因此非常受歡迎。那麼你知道天冷吃西柚也能減肥嗎?這方法還是很實際的,下面就來詳細瞭解天冷吃西柚也能減肥吧。 天冷吃西柚也能減肥
2015-11-02 5 -
家中的這東西絕不能亂放
微波爐已經成為上班族帶飯的必備品。上班族加熱食物幾乎全是微波爐,家庭裡面解凍、烹飪也少不了用到微波爐。無論是外帶午餐還是自家做飯,都需要瞭解一些微波爐加熱食物的小知識。但是微波爐的危害應該更引起我們關注。但是我們在使用微波爐時只注重了它
2015-11-02 23 -
西柚減肥的三種飲食
【導讀】西柚不僅僅是維生素含量較高的水果,它還有很強的減肥效果。西柚減肥法讓偏胖人士找到了最簡單的減肥方式,因此非常受歡迎。那麼西柚減肥的三種飲食你知道幾種,下面就來看看西柚減肥的三種飲食。 西柚減肥的三種飲食 方法一 材料:柚子
2015-11-02 6 -
秋冬火鍋的健康吃法
【導讀】羊蠍子就是羊身上的大脊椎骨的部位,它上面連著筋和肉,所以口感是非常好的。用其製作火鍋是很滋補的,除了羊蠍子還可在鍋中放一些羊排肉那味道是很享受的。那麼你知道秋冬火鍋的健康吃法有哪些嗎?不知道就來看看秋冬火鍋的健康吃法吧。 秋冬
2015-11-02 6 -
蔬菜水果汁更營養
【導讀】有些人因為牙齒不好等原因,喜歡將蔬菜和水果榨成汁,認為這樣會有助於消化吸收。有專家表示,蔬菜和水果榨成汁來飲用不僅難以幫助消化,還會引起便秘。那你知道蔬菜水果汁更營養嗎?下面來看看蔬菜水果汁更營養吧。 蔬菜水果汁更營養 果蔬
2015-11-02 3 -
九個動作保你不生病
【導讀】俗話說的好,生命在於運動,人體和機器一樣不運動就會老化生銹,出現毛病,人們只要堅持運動做有效的健康操,讓你健康康康百病不侵,那麼做健康操的好處是什麼呢?那就是九個動作保你不生病,下面來看看九個動作保你不生病吧。 九個動作保你不
2015-11-02 8