最近網路上傳出了一條消息， 英國一位元少女患上了罕見的“睡美人綜合征”,每天只清醒2小時， 其餘時間都在睡覺， 這種長時間的嗜睡
1、大腦嚴重缺氧
在我們平時的生活中， 如果大腦出現了長期的缺氧狀態話， 就會產生嗜睡， 疲倦， 困乏等症狀， 而大腦是我們的人體指揮中心， 出現了這種情況對我們身體極為不利， 所以最好是積極找到缺氧的原因， 及時治療， 如果突然出現缺氧不妨進行一個深呼吸， 日常要注意加強自身的鍛煉， 比如散步或者慢跑等運動。
2、肝臟問題
如果發現自己的皮膚出現了發黃的症狀，
3、糖尿病
如果經常感到睡不夠， 睡不醒， 那麼就要檢查一下血糖， 糖尿病人經常出現白天嗜睡的現象是正常人的2倍， 所以在這方面不能掉以輕心， 要及時的做好預防和檢查， 根據醫生的建議進行診治。
4、腦溢血先兆
如果你經常發現自己莫名其妙的困倦， 貪睡， 那麼就要提高警惕， 這有可能是中風的前兆， 尤其是中年的朋友們一定要謹記， 平時要養生一個好習慣， 早睡早起保持身心放鬆， 避免過度的勞累， 定期對血液進行檢查，
5、血壓高
如果自己發現經常出現頭暈， 困倦， 瞌睡， 乏力， 那麼你就的好好檢查下血壓了， 在平時的生活中， 要保持良好的飲食習慣， 多吃低脂低鹽的食物， 多吃蔬菜， 控制好自己的體重， 防止血壓升高， 做好自己的情緒管理， 不要大喜大悲， 少生氣為好。
6、睡眠呼吸困難
如果你白天經常乏力， 嗜睡， 夜晚鼾聲很大， 那麼就要小心睡眠型的呼吸障礙， 在平時的睡眠時候， 注意保持一個良好的睡眠姿勢， 如果習慣仰臥睡眠， 不妨改成側臥的姿勢， 這樣可以進行一些必要的調理， 平時還應做好個人保健的事項。
如果我們將嗜睡症與失眠症相比， 就會發現， 嗜睡症所造成的傷害， 往往會比失眠症還要嚴重。
這是因為多元失眠症對人體所造成的傷害， 通常只有患者本身， 就算是失眠最嚴重的情況下， 患者可能會出現健忘、智力減退、工作效率降低、情緒失常、焦慮、抑鬱、甚至想要自殺等後果。 但是， 失眠所造成的最壞結果， 通常只限于患者本身受到直接的影響， 患者的親友則會因此而受到間接的影響， 如此而已。
嗜睡症所產生的破壞就不只是患者本身而已。 由於嗜睡症患者在任何時候、任何場合都有可能因為突發的睡眠衝動而昏昏欲睡， 不論是在與人交談、吃飯、開車、工作中都會無法控制自己而突然睡著， 這種可怕的睡眠衝動會帶來無法預估的後果。
想想看， 許多醫學報告已經指出， 嗜睡症患者在從事開車、高空作業等危險行工作時，
誰應該閱讀《嗜睡對身體健康都有哪些危害》？答案是：幾乎所有人都應該閱讀。 《嗜睡對身體健康都有哪些危害》是當代的熱點話題， 提供了許多實用的養生指南， 通過閱讀《嗜睡對身體健康都有哪些危害》不僅能夠瞭解健康的秘密， 進而掌握自己的命運， 擁有健康美麗的人生。
