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冬季手腳冰涼怎麼辦 這竟導致手腳冰涼
手腳冰涼的原因 1、腎陽虛 手腳冰涼的最常見原因就是腎陽虛，腎陽虛患者即使在正常的溫度下也容易感覺發冷。 2、心血管迴圈不暢 手腳冰冷和心臟血管有很大的關係，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，糖經過氧化後，才能產生熱
2015-11-09 9 -
流汗可能是身體出問題 中醫一看便知
生活中每個人都會出汗，有些出汗看似沒有對機體的健康造成多大的傷害，很多人會覺得這是身體在排毒，就沒有過多在意，殊不知不正常的出汗是機體受損而給我們的信號。下面小編就從中醫的角度教你認清汗液。 汗液是什麼 汗是“五液”之一，中醫稱汗
2015-11-09 11 -
淋病的五種實驗室檢查方法
淋球菌實驗室檢查包括塗片，培養檢查淋球菌，抗原檢測，藥敏試驗及PPNG測定，基因診斷。 （一）塗片檢查： 取患者尿道分泌物或宮頸分泌物，作革蘭氏染色，在多形核白細胞內找到革蘭氏陰性 雙球菌，塗片對有大量膿性分泌物的單純淋菌性前
2015-11-09 19 -
太極拳教程 簡單小動作勝過速效救心丸
心臟是生命活動的象徵，由於環境等問題，很多人的心臟都有些問題。太極拳的好處是強身健體、延年益壽，太極拳的特點非常適合心臟不好的患者練習，下面我們學習一下太極拳教程，看看心臟不好如何練習。 練太極拳滋養心臟 進入到了冬季，很多心臟毛
2015-11-09 9 -
太極拳推手 做這運動讓你身手敏捷
推手具有實戰意義，也是很多習拳者追求的目標。練習太極拳的好處就是能強身健體，學習推手是為了競技的提高和防身，太極拳教學中對推手的學習有詳細的步驟和方法，下面我們先學習一下太極拳推手的具體方法。 目錄 1、太極拳推手 2、太極拳推手
2015-11-09 27 -
腸胃不好可以吃粗糧嗎
腸胃不好可以吃粗糧嗎？ “粗糧”，是相對加工比較正規和精細的糧食而言的，主要包括穀類中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種幹豆類，如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等。不可否認，提倡人們適當吃粗糧可以預防疾病。 胃腸功能差的人
2015-11-09 29 -
剖腹產後如何坐月子 吃什麼有助傷口恢復
產前一團火，產後一塊冰，新媽咪由於分娩後體內激素水準大大下降，新生兒和胎盤的娩出，體質從內熱變成了虛寒。對於剖腹產的媽媽，產後應該如何坐月子？剖腹產後如何坐月子：1、食物要鬆軟、可口，易消化、吸收。很多新媽咪產後會有牙齒鬆動的情況，過硬的
2015-11-09 13 -
絲瓜花蜜茶緩解喉嚨 治療咽喉炎的七個食療方
咽喉炎已經成為常見的一種疾病，十個至少有八個是咽喉炎患者，尤其是在秋季最為常見。那麼咽喉炎如何來治療呢？ 治療咽喉炎的7款食療 杏仁雪梨湯 杏仁10克,梨1個,冰糖30克。先將梨削去核,切成小塊,與杏仁、冰糖共置碗中,加適量水
2015-11-09 11 -
5種措施預防急性扁桃體炎
最近一段時間晝夜溫差變化大，急性扁桃體炎非常容易找上門，那麼我們應該如何做好預防工作呢? 急性扁桃體炎的預防措施 1.注意休息，多飲水通大便進流食或軟食。 2.咽痛明顯時要注意儘早輸液治療以免感染擴散。 3.反復發作時或伴有
2015-11-09 12 -
鼻炎患者的日常保健方法推薦
生活中許多人由於環境等原因患上了鼻炎，而不同患者的病情程度也不盡相同，那麼有什麼比較好的方法能幫助調理呢？下面為大家介紹鼻炎患者的日常保健方法推薦，供大家瞭解。 吃什麼能幫助調理鼻炎 糯米生薑粥 生薑，連須蔥白，糯米，米醋，我
2015-11-09 4 -
有哪些球類運動呢
到底有哪些運動是屬於球類運動呢?球類運動是很多人非常的喜歡，因為通過球類運動可以讓我們的全身都得到活動，而經常做這些球類運動的話也是可以幫助我們調節好整個身體狀態，做球類運動也是全身都會活動的運動，全身運動之後身體的放鬆效果很不錯，在自
2015-11-09 20 -
小球類運動有哪些
很多人非常的喜歡一些小球運動，小球運動就是一些小小的球，比如說乒乓球，還比如說羽毛球，保齡球，或者是高爾夫球等等，這些都是小小的球，雖然說沒有籃球，足球那樣大，但是運動所得到的效果也是非常好的，採用小球來鍛煉身體也是可以強健身體，那麼我
2015-11-09 8 -
體育運動項目有哪些呢
在體育方面，有很多運動是可以讓我們平時做的，很多運動都統稱為體育運動，很多人喜歡打籃球，喜歡打羽毛球，喜歡跳繩，喜歡跳高，喜歡做蛙跳等，這些都是屬於體育運動，還有很多運動也都叫做體育運動，之所以有體育，是為了讓我們的身體發育更加的健康，
2015-11-09 5 -
球類項目有哪些呢
很多人在想要玩球的時候卻不知道如何來給自己選擇，球類運動種類繁多，有很多我們甚至連名字都不知道的球類運動也有，球類專案也是根據經濟來劃分的，比如說保齡球，高爾夫球，這些球都是屬於高層的運動項目，也是屬於經濟消費比較大的一種運動專案，但是
2015-11-09 4 -
高端運動項目有哪些呢
很多人千方百計的都想給自己做一些高端的運動，想要提高自己的氣質，做高端運動的時候項目有很多種，高端運動也是有錢人所消費的運動，高端運動做了之後可以染人們加入到上層 社會，做高端運動也是為了更高的放鬆自己，這些高端運動也是減壓的好方法，但
2015-11-09 25 -
桌上球類運動有哪些呢
隨著社會的發展，很多的球內運動都在室內建起了體育館，因此人們可以根據自己的喜好來選擇感興趣的運動，那麼桌上球類運動呢？比如我們常見的桌球還有一些其他的桌上球類運動，學起來都是比較簡單的，那麼接下來就讓我們一起來看一下桌上球類運動有哪些呢
2015-11-09 50 -
運動有哪些項目呢
從我們上小學開始，在學校裡面，老師就會要求我們進行一些體育運動，一直到上大學為止，我們仍然需要進行體育運動，上班以後更不用說了，運動對於我們來說是有多麼的重要和不可缺少，那麼運動有哪些項目？無論是從類型上劃分還是從其他方面進行劃分，各種
2015-11-09 9 -
運動會的項目有哪些呢
運動會是我們從小學開始每年就會舉行的體育賽事，每年的運動會都給那些熱愛體育運動的人提供了平臺和機會，他們能借此機會發揮自己的特長和優勢，展現自己的魅力，那麼運動會的項目有哪些呢？首先是跑步，還有就是跳遠跳高等，經歷了那麼多次運動會，這個
2015-11-09 9 -
雪上運動有哪些呢
每到冬天的時候，由於天氣比較寒冷，於是大多數人都喜歡待在家裡而不願意出門，久而久之不僅會變得更懶一些，而且身體方面也得不到鍛煉，那麼我們何不出門去玩一下呢？雪上運動有哪些呢？我們第一反應想到的便是溜冰或者滑雪，接下來讓我們一起來瞭解一下
2015-11-09 17 -
無氧運動有哪些呢
我們都知道，無氧運動有利於人們減肥，因為無氧運動非常消耗人們的體力，讓人們最大程度上減掉身上多餘的贅肉，當然它也是所有運動類型中最好的一種運動，那麼無氧運動有哪些呢？特別是一些身體不是很好的，或者是需要減肥的人多關注一下，接下來讓我們一
2015-11-09 205
