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細數適合喉嚨痛時吃的水果！
喉嚨痛大多是由於上火引起的，所以帶辛辣的食品和溫熱型的水果都是不能吃的，比如說龍眼、荔枝、榴槤、石榴、櫻桃、橘子等。因為這種水果屬於溫熱型，越吃你身體內的火就越大，病就越不容易好。 那喉嚨痛吃什麼水果好？ 1、梨：味甘酸、性涼，
2015-11-30 25 -
11種食物可緩解疼痛 堪稱“天然止痛藥”！
疼痛分為生理性疼痛和病理性疼痛，當生活中發生疼痛時，很多人會選擇吃止痛藥來緩解，但是你知道嗎？止痛藥的副作用是很大的，如果不是很劇烈的疼痛，可以吃一些食物來緩解。 1.草莓：關節痛 如果你有關節痛的問題，可以多吃草莓、橘子、
2015-11-30 24 -
吃中藥五種食物不能吃，會消減藥性！
我們都知道吃中藥時有些食物是不能吃的，否則會減淡藥物的作用，達不到治療的效果，那麼，吃中藥時不能吃什麼食物呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下吧！ 五種食物不適合吃中藥時吃： 1、生冷類食物 此類食物性多寒涼，主要作用為清
2015-11-30 5 -
脾虛吃什麼好？7款養生粥調理脾胃！
冬季手腳冰涼？可能是你脾虛了。脾虛會引發各種身體問題：四肢身體不溫，怕冷又怕熱，溏便（大便軟，不成形），皮膚黃、鬆弛、暗啞、多油、多斑、沒彈性、新陳代謝和消耗減慢、內臟功能衰退、失眠多夢、食欲強、多汗、容易疲倦、懶動、水腫以及中氣下陷（
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女人補鈣多吃5種食物效果極佳！
女性20多歲到35歲左右是骨量的高峰期，過了35歲後，骨質開始以每年0、5～1%的速率流失;50歲停經後，骨質流失速率增加到每年1～2%，“保骨”的急迫性更甚男性。快來看看女人吃哪些食物能補鈣吧！ 1、多吃豆類、青菜。 從最常見
2015-11-30 6 -
飲食能影響睡眠，失眠患者飲食需注意！
導致失眠的因素有很多，其中飲食是導致失眠的一大因素，如果吃了影響人體正常代謝和運作的食物，就必然會引起失眠。多吃些安神的食物必然有助於調理睡眠。下面我們來看看飲食是如何影響睡眠的。 導致失眠的食物 1.巧克力 科學家們研
2015-11-30 6 -
男生喝牛奶的好處是什麼
牛奶能夠補充的營養是其他食物都無法代替的，不管是女性還是男性，喝牛奶都是好處多多的，那麼男生喝牛奶的好處是什麼呢，很多男人不喜歡喝牛奶，因為牛奶的味道讓男人們不舒服，但是即使不喜歡喝，每天也要喝適量的牛奶，睡前和可以緩解失眠和睡眠不足的
2015-11-30 21 -
男性吃豆腐的五大危害
我們都知道我們很多人都是喜歡吃豆腐的，因為豆腐有很好的蛋白質的含量的，但是你知道嗎？我們男性對於豆腐的選擇上也是要注意很多的事情的，下面我們就給大家說說男性吃豆腐的危害吧。 1、促使動脈硬化 豆製品含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在
2015-11-30 7 -
親子關係對兒童的影響 良好親子關係全靠3招
有很多家長抱怨自己的孩子調皮，不好管教；也有很多的孩子會抱怨父母，覺得爸爸媽媽不能理解自己。那麼親子關係重要嗎？如何建立和諧的親子關係呢？怎樣改善不良的親子關係？親子關係對兒童發育有何影響1。對語言發展之影響。在語言方面，比起爸爸，媽媽對
2015-11-30 7 -
孩子叛逆家長應怎麼辦 4招應對孩子叛逆期
14歲，正是屬於青少年的叛逆期，這個年齡段的青少年最喜歡做一些出格的事情，越不讓做的事情，他們偏要去做。這也讓很多父母十分煩惱。那作為父母的你們，面對這個年齡段的小孩時，又應該如何是好呢？一、孩子叛逆的原因1、因為青少年的心理隨著這個年齡
2015-11-30 6 -
冬季如何保護雙手避免手部乾裂
冬季如何保護雙手避免手部乾裂 米醋泡手 手乾裂的話，泡手是一個很不錯的選擇，在準備泡手的熱水中倒入米醋，然後泡手半小時，不僅可以促進血液迴圈，還可以軟化皮膚角質，讓乾裂的死皮變得柔軟，泡好後擦乾水漬，塗上軟膏，用保鮮膜包裹，一般
2015-11-30 20 -
寶寶臉上的紅胎記怎麼辦
紅胎記是一種先天性胎記，也叫做鮮紅斑痣，其臨床表現變化較大，可以只表現為淡紅色的點狀紅斑,也可表現為大面積的鮮紅色的斑片，皮損可發生在身體的任何部位。隨著年齡的增長，這種胎記的大小，顏色範圍都會發生微妙的變化，青春期後會漸漸穩定下來。
2015-11-30 6 -
4招防治運動後肌肉酸痛
現代人越來越注重健康生活，而堅持運動的習慣則是健康的生活方式之一。但雖然運動有益身心，但不少人都會被一個煩惱所困擾：運動後的肌肉酸痛，有時甚至還會痛上好幾天，走起路來都十分痛苦。怎麼破？小編這裡教大家4招。運動前做好熱身運動，特別是準備活
2015-11-30 7 -
孕早期浮腫怎麼辦 孕早期浮腫的原因
孕早期浮腫怎麼辦 1、選一雙合適的鞋： 在家的時候，准媽媽最好穿大2碼的拖鞋，這既方便准媽媽活動，又能夠很好的減輕腳的疲勞。合成革或不透氣的劣質旅遊鞋，沉重而且不透氣，會使浮腫加重，而且增大跌跤的可能性，所以准媽媽們不要選擇此類的
2015-11-30 8 -
孕酮檢查應對措施 孕酮低容易流產嗎
孕酮檢查應對措施 孕酮是什麼？也被叫作黃體酮、助孕激素等，是一種能幫助胎兒早期發育的重要激素之一，對於高濃度的孕酮是增加女性的子宮有這明顯的鎮靜效果，對於早期妊娠是有非常重要的作用，如果孕婦朋友發現自己的化驗單上出現了孕酮偏低或者是
2015-11-30 9 -
冬季男性腎虛吃什麼補腎調理
冬季是補腎的好時節，補腎其實沒有那麼複雜，日常飲食就可以做到。那麼，冬季補腎吃什麼呢？下麵推薦5個補腎食療，不妨試試。 冬季補腎食療方 1、花生紅棗湯 材料：連衣花生200克，紅棗30～50克。 做法：紅棗、花生同放鍋中加水
2015-11-30 7 -
冬季飲酒4種下酒菜不能吃
冬季天氣寒冷，不少人在家庭聚會或是應酬時都習慣喝點酒，既可怡情又能暖身。喝酒自然少不了下酒菜，但要吃得開心又不傷身，除了飲酒不能過量以外，小編提醒大家，下面的4種下酒菜就最好不要吃了。1.涼粉涼皮加工涼粉或涼皮時，會加入大量的明礬，喝酒時
2015-11-30 6 -
喝茶養生防衰老 如何挑選看體質
眾所周知，喝茶的好處很多，如果想把喝茶的好處發揮到極致，就要挑適合自己體質的養生茶了。愛喝茶的女人身體健康茶不僅可以抗癌、延壽，還可以預防心臟病、心血管病、血栓病和防止動肪硬化；既能保護視力、預防感冒，還能幫助受孕；在預防牙周病和老年癡呆
2015-11-30 8 -
老年癡呆症的表現有哪些
導致老年癡呆的原因有很多，其中包括遺傳因素。有研究已證實，5%的老年癡呆症患者都有明確家族史。 那麼，老年癡呆症的主要表現： 1、失用和失認 原來可以熟練地騎車、游泳，病後不會了，不認識自己的親人和熟悉朋友的面孔。 2、判斷
2015-11-30 12 -
更年期月經不正常 更年期經血少怎麼辦
更年期月經不正常是什麼原因造成 1、正值生育年齡的女性，如果長期處於壓力下，會抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。同樣，長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經。 2、女性經期受寒，會使
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