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蜜汁番茄的做法
番茄可以做菜吃，番茄還可以當成水果吃，同時很多人還會把番茄打成果汁來吃，番茄做成果汁的話美容減肥都是大家有目共睹的，如果在製作番茄汁的時候裡面還加點蜜汁的話，那麼這種番茄蜜汁就更出名，人們也就更愛吃了，這樣的食物可以給身體帶來很多營養，
2015-12-31 6 -
牛魔王牛板筋的做法
辣椒醬�場上面有一種牛板筋叫做牛魔王牛板筋，牛魔王牛板筋也是市場上面非常受歡迎的美食，在世界上都是非常出名的，很多人在家裡面製作牛板筋的時候也會選擇牛魔王這種品牌的方式來製作牛板筋，讓牛板筋享受更好的美味，吃牛魔王牛板筋的時候製作的方式比
2015-12-31 5 -
天然補鈣食物完勝各種鈣片！
補鈣對促進骨骼的發育至關重要，無論你是老人還是小孩，都需要補鈣。健康飲食專家發現有很多食材的食物營養豐富，而且補鈣效果奇佳。下面，專家就為你盤點幾個天然補鈣食物。 NO.1 芝麻醬 很多人認為鈣含量最豐富的是牛奶，其實在日常
2015-12-31 11 -
冬天喝什麼粥好啊
冬天到了我們到底該喝什麼粥好呢?冬天不好好保養的話身體很容易陷入疾病中，也很容易出現很多對身體不利的現象，冬天的時候很多人喜歡喝粥，粥裡面的營養成分太多了，冬天喝粥的話必須要注意合理，還要注意食物的添加，很多食物都是可以用倆和粥一起熬制
2015-12-31 7 -
牛蒡養生粥的做法
大家都知道，牛蒡是一種可以用來養生的食物，牛蒡最好是用來煮粥，用牛蒡煮粥可以得到還吃的美味食物，同時還能享受到哲宗牛蒡養生粥的好處和相關功效，牛蒡用來做粥的話對養生來說非常的好，養生也非常的明顯，牛蒡養生粥也是非常健胃的，對腸胃的滋補效
2015-12-31 4 -
牛蒡羊肉湯的做法
很多人喜歡將牛蒡用來燉羊肉湯，牛蒡羊肉湯也是很出名的湯類做法，這種牛蒡用來做湯的時候跟羊肉結合營養豐富不說，並且還能改善這種羊肉的騷味，大家不喜歡吃羊肉，差不多的人都是因為這個羊肉的騷味吧，如果知道了這種牛蒡燉羊肉湯可以改善騷味的話，那
2015-12-31 26 -
吃牛蒡需要削皮嗎
大家肯定會有這種疑問，就是在吃這個牛蒡的時候很多人都不知道這種牛蒡到底應不應該削皮，如果不削皮呢，擔心牛蒡的味道不美，而如果牛蒡削皮了，那麼很多人又擔心這樣牛蒡的營養會流失，牛蒡是一種很養生的養生食物，也是名貴藥材中的一種，經常吃牛蒡是
2015-12-31 39 -
每天喝一杯番茄汁好嗎
每天都給自己喝一杯番茄汁到底好不好呢?很多人覺得每天都給自己喝番茄汁對身體非常的好，因為番茄本身是很養生和保健的食物，用番茄來做的美食也相當的多，選擇番茄來做美食的時候可以讓番茄炒著吃，煮湯吃，而番茄打成汁的話就當成是飲料喝，那麼每天喝
2015-12-31 14 -
牛蒡要不要去皮呢
牛蒡在吃的時候到底要不要去皮呢?牛蒡是帶皮的，如果不去皮，很多人擔心吃了對身體不好，如果去皮，那麼很多人就擔心這樣的食物用來製作美食的時候營養會流失一部分，因為牛蒡是一種價值很高，營養含量很豐富的美食，這種牛蒡吃了對身體還有治病和健身的
2015-12-31 38 -
每天早上喝綠豆粥好嗎
很多人特別的重視早餐，因為早餐是很重要的食物，要是早膳的時候不重視自己所吃的東西，那麼所得到的營養不是最好的，而每天早上吃的東西必須要合理，必須要營養，這樣食物容易消化立刻之後對腸胃的改善和調節也是子好的，很多人喜歡在早上的時候給自己吃
2015-12-31 13 -
早餐吃玉米粥好嗎
在早上的時候給自己吃玉米粥到底好不好呢?早上有很多種類的食物選擇，很多人每天早上會給自己喝奶，喝豆漿，還有的人每天早上都給自己吃麵包，吃乳酪，也有人每天早上都吃粥，不管怎麼吃，早上所吃的東西都是需要保持清淡，保持營養，但是很多人擔心吃了
2015-12-31 13 -
吃核桃山藥有助預防腎結石！
腎結石就是一種在腎臟當中有結石存在的疾病，因為結石不會被排出，所以會給腎臟帶來很大的傷害。因此，大家平時應該注重健康飲食，多吃一些可以預防腎結石的食物，比如核桃、山藥等等。 黑豆：促進腎臟排毒 黑豆其實就是大豆的黑色種子，其
2015-12-31 20 -
牛蒡葉的功效有哪些
牛蒡葉到底有哪些功效呢?牛蒡葉子其實也是一種可以用來治療各種疾病的常見藥物，不過這種牛蒡葉子比藥物的治病效果更好，並且對身體還不會有什麼副作用，這種牛蒡本身吃了都是很滋補身體的 ，也可以當成一種保健和營養的食物來吃，用來燉湯煮肉都是可以
2015-12-31 10 -
每天早餐吃紅豆粥好嗎
高血壓�多人在每天早餐的時候吃的食物是不一樣的，有的人早餐喜歡喝奶，但是有的人在早餐的時候喜歡吃一些麵包或者是其他的食物，而有的人卻喜歡在每天早餐給自己喝粥，粥的做法有很多種，很多人喜歡吃用紅豆來熬制的米粥，還喜歡吃綠豆或者是其他的食材來
2015-12-31 8 -
力薦四個冬季暖胃良方，營養胃健康！
羊肉湯="text-indent:2em;"> 很多有脾胃虛寒的朋友，到冬天的時候就覺得非常難受，在飲食上稍微不注意，就會出現胃疼胃酸，或者是其它胃病出現，因此你應該做好暖胃工作。那麼，冬季哪些食物可以暖胃呢？下面所介紹的這些食物，是你不
2015-12-31 7 -
冬天喝什麼湯養胃呢
冬天是人們最喜歡喝湯的季節，因為冬天來了，天氣就寒冷了，在天氣寒冷的時候很多人就會選擇喝湯來給自己暖胃，讓自己得到保暖的程度，冬天很多人喜歡喝湯就是因為這些因素，湯的做法有很多種，很多食物，肉類，蛋白質類等食物都是可以用來熬湯的，冬天喝
2015-12-31 5 -
牛蒡薏苡仁茶的功效
這種牛蒡薏苡仁用來泡茶到底會有哪些功效呢?很多人就是因為不知道功效，所以說就不愛給自己喝這種茶，這種茶是採取了這個牛蒡和薏苡仁的各種功效所結合的一種茶，這種茶喝了對身體非常的好，有治病的功效，對於很多人來說保健的效果特別的好，因為牛蒡本
2015-12-31 5 -
細細的茼蒿居然可以活血調經！
很多朋友都愛吃茼蒿，茼蒿的製作方法也有很多。從健康飲食的角度分析，茼蒿有“藥食同源”的特點，它能幫助人們活血調經，達到養心安神補腦的目的。下文就具體介紹了茼蒿的食物營養。 茼蒿有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效，可輔治面色發黃、頭
2015-12-31 7 -
薏仁紅豆粥的做法
大家都吃過用薏仁來熬制的米粥嗎?薏仁的功效可是很多的，很多人脾胃不好，腎虛腰酸，身體乏力的時候都會選擇給自己吃這個薏仁，讓身體得到滋補和改善的效果，這種薏仁還可以用來一起和紅豆熬粥米粥，這樣的美食做法也是最好吃，營養和功效也是最好的，吃
2015-12-31 8 -
烏雞煲什麼好呢
吃烏雞湯是很多人的最愛，但是這種烏雞湯在製作過程中是必須條件一些食材的，這樣一起熬制這個烏雞湯才能得到更好的營養，也更好喝，如果光吃烏雞湯的話，那麼湯很油膩，吃的時候很多人覺得非常的悶油，食物也非常的單獨，所以說很多人喜歡在裡面加入自己
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