大家都吃過用薏仁來熬制的米粥嗎?薏仁的功效可是很多的， 很多人脾胃不好， 腎虛腰酸， 身體乏力的時候都會選擇給自己吃這個薏仁， 讓身體得到滋補和改善的效果， 這種薏仁還可以用來一起和紅豆熬粥米粥， 這樣的美食做法也是最好吃， 營養和功效也是最好的， 吃薏仁紅豆粥還能調養口味， 那麼薏仁紅豆粥的做法有哪些?
做法一
食材：
薏仁仁、赤小豆、紅棗、龍眼肉
步驟：
1、將薏仁與紅豆洗淨提前泡發(約十二個小時)。
2、泡好的薏仁和紅豆放入鍋中， 大火煮開。
3、紅棗和龍眼肉洗淨備用。
4、等湯煮沸後，
5、轉中小火慢燉， 至紅豆微開花熟軟即可食用。
小貼士：
一般薏仁紅豆粥都是用去祛濕、美白、健脾， 除了煮粥喝外還可以做成薏仁茶， 常見的薏仁茶含有：薏仁仁、赤小豆、淡竹葉、芡實、馬齒莧、綠茶、槐米。 閒暇之餘來一杯更利於祛濕美白、健脾。
方法二
1. 將薏仁、紅豆以溫水浸泡半日;
2. 用紗布將仙鶴草包好;
3. 大棗去核浸泡;
4. 將薏仁、紅豆、仙鶴草、大棗一同放入鍋中;
5. 加水煮成稀粥， 最後撒上糖調味即可。
做法三
1、紅豆薏仁粥， 準備同等分量的紅豆和薏仁， 洗乾淨後， 紅豆大概需要泡兩三個小時， 薏仁泡一個小時就可以了。
2、然後要先煮紅豆， 因為需要的時間長一點， 煮開後， 添一些涼水， 再煮開後， 再添涼水， 這樣紅豆容易開花，
3、等紅豆煮開花後， 放入薏仁， 大火煮開後， 轉小火煮爛， 就放冰糖調味就可以了。
上面我們介紹了薏仁紅豆粥的做法， 同時也給大家介紹了這個薏仁紅豆粥的各種營養程度， 而薏仁紅豆用來熬制米粥的時候必須要掌握好正規的方式， 讓自己得到更好的滋補效果， 而薏仁紅豆粥熬制過程中裡面加入一點紅棗， 補血還養氣， 從顏色上來看也更舒服。
