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太極拳自學教程 如何自學太極拳套路
很多人都比較傾向於依靠太極拳資料或者太極拳自學教程在家或在公園學習，這在我們現代社會，是完全可以的。太極拳的種類有很多，太極拳教學方法也各不相同，下面就為大家介紹介紹如何自學太極拳套路。 靠太極拳書本自學太極拳，相比較有老師的身傳口
2016-03-29 13 -
濕疹是怎麼回事 治療小兒濕疹的方法
引起小兒濕疹的原因 1、對牛羊奶、牛羊肉、魚、蝦、蛋等食物過敏； 2、過量餵養而致消化不良； 3、吃糖過多，造成腸內異常發酵； 4、腸寄生蟲； 5、強光照射； 6、肥皂、化妝品、皮毛細纖、花粉、油漆的刺激； 7、乳線接
2016-03-29 7 -
適合老人的慢節奏生活 四事催不得
老年人要想擁有健康生活，就需要注意“四慢”。究竟，什麼是養生“四慢”？對老年人有好處的養生“四慢”。一起來看看吧。 對老年人有好處的養生“四慢” 慢起身 老人由臥位改為立位或由蹲位、坐位改為立位時，動作宜慢不宜快，避免發生眩暈
2016-03-29 23 -
白癜風由什麼引起的
我們都知道白癜風的患病率是比較高的，但是對於很多人都沒有引起注意，因此有一些患者沒有做好提早的預防，使自己的病情更加嚴重，這也是導致白癜風患病率不斷升高的原因之一，那麼，白癜風由什麼引起的呢? 專家指出，經神刺激、社會因素、生活習慣、地
2016-03-29 6 -
面癱醫院如何選擇
面癱在中老年疾病當中是比較常見的，出現了面癱並不太好康復所以對於這個疾病我們要重視科學的去做好治療，千萬不要拖延了了治療的時間，早一些遠離面癱疾病很重要，那麼，面癱醫院如何選擇?我們一起來看看下文的相關介紹吧，希望對你們會有所幫助。
2016-03-29 12 -
面癱病人壽命有多長
在生活中，人們對於面癱不是非常瞭解，通常認為這對健康沒什麼影響，其實這是不對的看法，面癱目前已經成為嚴重威脅人們健康的疾病，它的發生會給患者造成嚴重的精神折磨，那麼面癱是怎麼回事呢？面癱病人壽命有多長？下面我們大家就來具體認識一下。
2016-03-29 36 -
春季養生活動 選擇爬山注意5要點
春季爬山的5個要點 1、首先要準備好裝備。 一雙登山鞋。鞋底溝紋深一些，免得打滑；最好高幫的，可以護住腳踝，下雨、下雪不會濕到裡面。鮮豔好洗的衣服。山裡樹密，很容易掉隊，衣服鮮豔容易發現。最好準備一根登山杖。下山時身體前傾，容易摔
2016-03-29 6 -
濕氣重怎麼調理 7款祛濕湯幫你祛濕
濕氣重怎麼調理，祛濕湯喝起來 1.赤小豆鯽魚湯 食材：鯽魚1條，赤小豆150克，生薑1塊，大蒜2瓣，香菜1根，食鹽、黑胡椒粉、料酒、食用油適量。 做法：赤小豆洗淨，提前一晚浸泡，鯽魚宰殺洗淨後在魚身上抹上少許食鹽和料酒醃漬，生薑
2016-03-29 15 -
小葉增生能吃葡萄籽嗎 建議適量食用
葡萄籽的功效與作用有很多，小葉增生患者可以適量的吃葡萄籽，對身體有好處。 葡萄籽的功效與作用 1.清除自由基、抗衰老、增強免疫力： 清除自由基，阻止自由基對人體細胞的破壞。保護人體器官和組織，防治心臟病、癌症、早衰、糖尿病、動脈
2016-03-29 14 -
這八種喝牛奶方式不美容還傷身
【導讀】這八種喝牛奶方式不美容還傷身，牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養佳品，但普通人對於營養尚存許多誤區，使本該被吸收的營養白白流失，對身體造成傷害，一起來瞭解下這八種喝牛奶方式不美容還傷身。 這八種喝牛奶方式不美容還傷身 一、
2016-03-29 10 -
這些養生湯營養十足又安神
【導讀】隨著社會的發展，人們的生活節奏越來越快，來自生活和工作的兩性也隨之增大，如不僅白領需要面對繁重的工作，學生每天也需要消耗大量的腦力學習。頻繁用腦過度會損傷大腦細胞和神經元，導致大腦衰退，出現記憶力下降、健忘等現象。因此，用腦一族應
2016-03-29 6 -
常吃這些食物竟然會降智商
【導讀】吃對食物可提高智力。而某些食物則影響警覺度、記憶力、情緒和神系統，危害大腦健康。下面小編就為您帶來這篇常吃這些食物竟然會降智商，希望常吃這些食物竟然會降智商能對您有所幫助。 咖啡因,美國賓夕法尼亞州布林莫爾醫院心理學家勞倫·
2016-03-29 9 -
孩子生長發育遲緩當心缺鋅 吃什麼補鋅？
大家都知道鋅對人體來說有多麼的重要，它是必需微量元素之一，尤其是孩子，一旦缺鋅會出現生長緩慢，抵抗力低下等疾病，所以，家長們要引起重視，那麼，導致孩子鋅缺乏的因素都有哪些呢？導致孩子鋅缺乏的原因有：入量不足穀類等植物性食物含鋅量較肉、蛋奶
2016-03-29 11 -
男人精子不給力的原因
現代生活條件越來越好，與之相反的卻是男性不孕不育發生的現象越來越頻繁，歸根到底還是不良的生活習慣所造成的。下面就讓我們一起來看看造成男人精子不給力的原因。 經常挑食和偏食 精子的生成與發育離不開營養，如精氨酸供給精子的成分氮，維生素
2016-03-29 9 -
選購這些食物不能光看外表
【導讀】我們越來越注重自己的飲食健康，對垃圾食品也有了比較全面的認識。在選購食物的時候，總是以健康為先。看人不能光看外表，選購食物也是一樣，不能“以貌取物”。有些表面上看起來很好的食物其實不一定健康。下面小編就為您帶來這篇選購這些食物不
2016-03-29 6 -
酸甜可口的鳳梨炒飯怎麼做
【導讀】酸甜可口的鳳梨炒飯怎麼做，鳳梨炒飯是泰國的一道經典菜肴，其做法簡單，口味豐富，香氣誘人，讓人不禁口水直流。下面我們就來看看酸甜可口的鳳梨炒飯怎麼做。 酸甜可口的鳳梨炒飯怎麼做 主料：剩米飯200g,鳳梨200g. 輔料：油
2016-03-29 17 -
用蒸魚豉油怎麼做清蒸魚
【導讀】用蒸魚豉油怎麼做清蒸魚，做清蒸魚時，很多人會放一種調味料，蒸魚豉油，那麼，蒸魚豉油到底有什麼作用呢？用蒸魚豉油怎麼做清蒸魚呢？ 用蒸魚豉油怎麼做清蒸魚 蒸魚豉油的作用 1.選用上等黃豆釀制而成，豉香濃郁，味道鮮甜，使用簡單
2016-03-29 37 -
吃糯米會發胖嗎
【導讀】吃糯米會發胖嗎，糯米也是我們常吃的一種米，很多人認為吃糯米會發胖，這是真的嗎？一起來瞭解下吃糯米會發胖嗎。 吃糯米會發胖嗎 糯米口感軟、粘，味道香濃，深受人們喜愛。端午節正是吃粽子的時候，糯米自然就派上大用常粽子熱量高，一個
2016-03-29 9 -
5類人要慎食糯米
【導讀】5類人要慎食糯米，糯米年糕無論甜鹹，其碳水化合物和鈉的含量都很高，對於體重過重、有糖尿病或其他慢性病如腎臟病、高血壓的人要適可而止，一起來瞭解下5類人要慎食糯米。 5類人要慎食糯米 1.濕熱痰火偏盛之人。凡發熱、咳嗽痰黃、黃
2016-03-29 16 -
碧根果的功效與作用
【導讀】碧根果的功效與作用，碧根果是常見的堅果零食之一，不僅口味適合大眾，而且其營養成分也十分豐富，富含油脂、蛋白質、胡蘿蔔素等，對人體非常有益。那麼，下面我們來碧根果的功效與作用。 碧根果的功效與作用 1.抗氧化 美國飲食協會建
2016-03-29 12
