【導讀】用蒸魚豉油怎麼做清蒸魚, 做清蒸魚時, 很多人會放一種調味料, 蒸魚豉油, 那麼, 蒸魚豉油到底有什麼作用呢?用蒸魚豉油怎麼做清蒸魚呢?
用蒸魚豉油怎麼做清蒸魚
蒸魚豉油的作用
1.選用上等黃豆釀制而成, 豉香濃郁, 味道鮮甜, 使用簡單方便, 直接調拌清蒸魚或各類海鮮, 香氣特別能降魚的腥味, 最能帶出鮮魚美味, 味道媲美酒家出品。
2.蒸魚豉油還可以燃燒脂肪, 具有減肥的功效。
3.蒸魚豉油富含碳水化合物、蛋白質等。
主料:鱸魚500克。
輔料:紅椒適量, 黃椒適量。
調料:蒸魚豉油2茶匙, 食鹽適量, 雞精適量,
做法:
1.將殺好的鱸魚清洗乾淨, 從魚背中縫處輕剝一刀, 以防止魚在蒸制的過程中破皮, 將料酒2湯匙、鹽少量、白胡椒粉適量抹勻魚全身, 醃制10分鐘左右。
2.醃制的過程中將大蔥、姜切細絲, 紅黃彩椒切條。
3.將一半的蔥薑絲塞入魚肚中。
4.另將大蔥切長段墊在魚身底下, 魚身上鋪一些薑絲。 提前燒開半鍋水, 放在鍋中蒸7至8分鐘左右關火。
5.將蒸魚豉油2湯匙、生抽1湯匙、糖1湯匙、白胡椒粉少量、溫熱水50毫升、鹽少量、雞精適量依次放進小碗中拌勻, 直至糖全部化掉。
6.將蒸好的魚身上薑絲去除, 倒掉蒸魚中浸在盤中的腥水, 這時可以看到魚皮是比較完整的。
7.依次在魚身上鋪上蔥薑絲和彩椒條。
8.鍋入植物油燒熱, 要燒到冒煙, 將熱油從魚頭澆至魚尾, 特別是有蔥薑絲的地方, 可以聽到呲呲聲。
9.最後將調好的味汁從魚頭澆至魚尾, 一道清蒸魚就做好了。
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