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清明節駕車需警惕的問題
清明節小長假馬上就要到了，不少人都會選擇回鄉祭祖，自然少不了駕車出行，那麼清明節駕車出行要注意什麼呢？下面為您介紹清明節駕車出行要注意什麼，看看吧。 清明節駕車出行要注意什麼 1、正值春天...
2016-03-28 -
踏青對人體健康有什麼益處？
民間習俗在清明節前後踏青掃墓，既紀念先人，又可到綠色的天地中沐浴身心，春遊健身。 在明媚的春天，芳草繁花，欣欣向榮，棲身其間，對長期從事體力、腦力勞動所引發的氣機紊亂狀態必能有所改善，疲倦、憂鬱不知...
2011-01-25 -
清明踏青8種野花不要采 可多喝菊花茶
清明遊玩踏青 路邊8種野花不要采 1、仙人掌 有一些仙人掌類植物的莖、葉、刺、花、果均含有對人體有強烈刺激的毒汁，人體被刺後容易引起皮膚紅腫疼痛、瘙癢等過敏性症狀。這種毒汁沾在皮膚上就會出...
2015-04-03 -
清明前後8款養肝食譜
在清明時節，氣候溫和，草木萌發，杏桃開花，處處給人以清新明朗的感覺。傳統養生學認為“春與肝相應”，即春季氣候特點與人體的肝臟有著密切的關係，因此養肝非常保健。 清明前後養生重在養肝 中醫說...
2015-04-03 -
24節氣清明進補的食療方
清明進補食療方 薺菜粥 原料：新鮮薺菜250克(或幹薺菜90克)，粳米50～100克。 製作：將薺菜洗乾淨切碎，與粳米同入沙鍋內，加水500-800毫升左右，文火煮粥。 用法：每日早、...
2014-05-07 -
清明節養生五個禁忌
清明節飲食禁忌有哪些？有什麼細節在生活中要注意的？清明是24節氣中的第5個節氣，其交節日期在西曆每年的4月5日前後，自太陽到達黃經l5°時開始。清明，乃天清地明之意。又稱“寒食節”，有些地方還保留...
2014-04-04 -
春季踏青要注意什麼 謹記八種運動損傷急救法
春季踏青謹記八種運動損傷急救法1猝死 心臟猝死包括安靜型和運動型兩種。其中81%的猝死是安靜型的，即由於突發冠心病和肺栓塞而導致的。除了心臟疾病導致的猝死外，運動過量也是發生猝死的一個重要原因。如進...
2015-03-23 -
孕媽咪出遊踏青要注意什麼
春暖花開，郊遊踏青。沒了寒冷的侵襲和臃腫衣物的束縛，即使作為准媽媽，也阻擋不住對春天的熱情。那孕媽咪出遊中需要注意什麼？ “賞花”和“摘草莓”，並不一定適合你 對於不少孕早期和孕晚期的准媽...
2016-03-15 -
春遊踏青時要如何抗過敏
鳥語花香的春季是人們外出踏青的高發時期，但也是各種過敏症來襲的高發期。遭遇過敏，常會皮膚發癢，發紅冒出小疙瘩，其實這是和飄浮在空氣中的各種花粉顆粒類的過敏源有關的，特別是那些屬於過敏體質的朋友...
2016-03-09 -
五一短假帶上老人去踏青 注意以下十個事項
五一老年人出遊注意事項1防止意外行動宜謹慎小心，坐車、乘船、登山均需精心安排，最好有人照料、隨行。出遊時，老人應儘量避免走陡峭的小道，不要獨自攀登山林石壁，以免發生意外。2注意過敏有過敏史的老年人，...
2015-04-29 -
清明時節如何保健養生 謹防心腦血管疾病復發
謹防心腦血管疾病復發專家提醒，清明期間易受情緒波動、飲食、天氣影響，出現心腦血管疾病、腸胃不適、過敏等“節日病”，清明養生宜動不宜靜。清明期間早晚溫差較大，忽冷忽熱的天氣對抵抗力差的人群影響最大，這...
2015-03-26 -
清明節的踏青活動
約從唐代開始，清明掃墓的同時，開始伴以踏青遊樂，故清明節也稱踏青節。 因為清明時節正值春光最好，自古就有清明踏青的傳統，人們常常闔家攜帶酒食，到郊外林苑野地親近自然。遠足踏青中常見的活動有蕩秋千、...
2017-03-05 -
清明掃墓踏青少入草叢謹防恙蟲病
清明節即將來臨，人們去祭拜祖先或是郊遊踏青時，要小心草叢裡面的恙 (蟲滿 )。恙蟲病是由帶有恙蟲立克次體的恙叮咬所引起的一種發熱性疾病。 清明節即將來臨，人們去祭拜祖先或是郊遊踏青時，要小心草叢裡面...
2017-03-05 -
清明踏青如何防蚊蟲 7大事項要注意不可不知
清明踏青正當時6大事項要注意清明一到，氣溫明顯轉暖，雨量增多，空氣濕度增大，百花齊放，春意盎然，春遊踏青正當時，人們的戶外活動進一步增多。然而中醫認為，“風為陽邪，其性開泄”，春風容易導致風寒入侵，...
2015-03-26 -
妙方應對清明踏青而花粉過敏
今年清明節放假時間為4月3日至5日，共3天。清明習俗是豐富有趣的，除了講究禁火、掃墓，還有踏青、蕩秋千、蹴鞠、打馬球、插柳等一系列風俗體育活動。其中有的人會選擇外出踏青賞花，那麼賞花時要注意預防花...
2015-03-31 -
清明踏青正當時 6大事項要注意
《曆書》曰：“春分後十五日，鬥指丁，為清明，時萬物皆潔齊而清明，蓋時當氣清景明，萬物皆顯，因此得名。”清明一到，氣溫明顯轉暖，雨量增多，空氣濕度增大，百花齊放，春意盎然，春遊踏青正當時，人們的戶外活...
2014-04-03 -
清明假期出遊正當時 警惕春季踏青注意10大事項
1.提前觀察天氣 當發現牆縫有滲水、天氣悶熱異常、濕度明顯加大，這種情況說明兩三天內一定有大暴雨，避免外出。 2.量力而行 春遊踏青以近郊為好，最多不超過兩天的路程。過遠春遊，舟車之累，身心疲憊，...
2013-03-30 -
順應時節養生清明出遊踏青有益身心
踏青，意即腳踏青草嫩芽，漫步于樹林阡陌之間。這種風俗流傳民間已有兩千多年的歷史。據《晉書》記載，自魏以後，每年農曆三月初一至初三，人們都要到郊外去踏青。到了唐宋時期，春遊踏青就更為盛行。時至今日，...
2011-04-07 -
清明春季踏青自駕遊提示
行前要對車“全身體檢” 出行之前，應選擇正規汽車4S店或汽修廠對車輛進行一次全面檢測，確保車況良好才能上路。 結伴而行莫疲勞駕駛 由於自駕遊一般都需要長途駕車，而且目的地一般也是出行者比較...
2011-04-02 -
清明節外出踏青要慎防三種疾病
踏青是許多市民清明小長假裡的保留項目。但根據往年清明假期的門診經驗，專家表示，外出遊玩易患感冒、花粉過敏、腹瀉三種疾病。為此，市民要當心“清明綜合征”的困擾，提前做好準備，健康出遊，健康回家。 ...
2011-03-30
