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可以緩解眼睛疲勞的8種方法
眼疲勞是一種眼科常見病,它所引起的眼幹、眼澀、眼酸脹,視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。如何緩解眼睛疲勞?下面一起來看看緩解眼疲勞的方法吧。 緩解眼睛疲勞的方法 1、調整好光線 在微弱的燈光下閱讀,不會傷害眼睛,但若光
2016-04-25 1 -
瞭解這8類食物對身體有害不要多吃
民以食為天,人活著就得吃東西。但只有合理科學的膳食,才能促進健康,反之,飲食不當,則會給身體造成傷害。以下幾種食物不宜多吃。 【臭豆腐】臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染,同時含有大量揮發性鹽基氮及硫化氫等,這些都是蛋白質分解的腐敗物
2016-04-25 11 -
八種食物健脾養胃效果好
【導讀】八種食物健脾養胃效果好,俗話說胃病“三分治七分養”.跟控制疾病相比,其實預防更重要,有胃病困擾的人不妨多注重飲食調養預防更嚴重的胃病,一起來看看八種食物健脾養胃效果好。 八種食物健脾養胃效果好 1、牛奶 味甘、性平,歸肺、
2016-04-25 4 -
具有滋陰補腎功效的食物
【導讀】具有滋陰補腎功效的食物,滋陰養腎才能補充我們的腎氣,保持每天的最好狀態,遠離哪些困擾我們的不好症狀,那麼有哪些方法能補腎呢?一起來瞭解下具有滋陰補腎功效的食物。 具有滋陰補腎功效的食物 1.鴨肉 是理想的清補之物,文火久燉
2016-04-25 20 -
腸胃不好最不能吃八種食物
【導讀】腸胃不好最不能吃八種食物,夏季到了,對於腸胃不好的人來說,飲食就格外需要注意,那麼腸胃不好的人飲食要注意哪些呢?不宜吃哪些食物呢?下面就來瞭解一下腸胃不好最不能吃八種食物。 腸胃不好最不能吃八種食物 1、炸雞塊 當你將食物
2016-04-25 6 -
小兒麻痹症有哪些表現特徵 首選藥物治療法
小兒麻痹症也被稱為脊髓灰質炎,是我們日常生活中常見的疾病,由於部分病毒入侵神經導致癱瘓,故稱為小兒麻痹症,小兒麻痹的臨床表現主要分為五個時期,各個時期有不同的症狀表現,下面我們就一起來看一下。小兒麻痹症的臨床表現:前驅期主要症狀為發熱、食
2016-04-25 6 -
粗糧煲湯營養又美味
【導讀】平時我們吃的是粗粒都是粥或是蒸菜,其實,粗粒也可以是湯,健康的影響就完成了,那麼湯的粗顆粒又是哪一種呢?接下來就和小編一起看看吧。 粗糧煲湯營養又美味 1、南瓜枸杞甜湯 原料:南瓜200g,枸杞50g 輔料:冰糖20g
2016-04-25 8 -
這八種食物催人老千萬少吃
衰老與基因、運動、飲食和環境密切相關,飲食不當也會加速衰老。有些食物是“催老劑”,大家千萬要當心。一樣是50歲,有些人看起來像60歲,而有些人看起來卻只有40歲,這種現象您一定不陌生。為什麼有些人衰老得快,而有些人卻總顯得那麼年輕?其實
2016-04-25 7 -
花生芽的功效你知道哪些
【導讀】花生中含有豐富的微量元素,尤其是鋅、錳元素與長壽有密不可分的關係,所以經常適量吃花生有助於長壽。而網小編所介紹的菜是--花生芽,就是正在發芽生長的花生芽苗,與黃豆芽、綠豆芽一樣,屬於芽菜的一種。下面小編就為您帶來這篇花生芽的功效
2016-04-25 23 -
這些粥最適合女人養生
【導讀】女人,這是非常重要的,以保持,然後在除了吃一些健康食品,喝一個春季婦女健康粥也是一個不錯的選擇哦。 這些粥最適合女人養生 1、山藥粥 白米、白糖、山藥各100克,清水1公斤。製作方法:山藥去皮後切成小塊。倒入開水中煮到七分
2016-04-25 8 -
日常吃什麼水果好你知道嗎
【導讀】水果治病真是不可思意,相信很多人認為是不可能的,吃水果除了補充營養、美容、養生作用你還瞭解多少?下面小編就為您帶來這篇日常吃什麼水果好你知道嗎,希望日常吃什麼水果好你知道嗎能對您有所幫助。 榴槤 水果之王。榴槤果肉中含
2016-04-25 6 -
寶寶頑皮是多動症嗎 家長必知多動症的表現
很多家長都非常擔心,自家孩子會出現多動症,活潑過多,注意力不集中,都是常見的發病症狀,家長應該注意小孩的情緒變化,要注意調理方法,而且要注意護理事項,避免小孩出現異常行為,影響到孩子的身體健康。如何判斷小孩患上多動症。活動過多是常見的多動
2016-04-25 11 -
六款養生茶 補血養顏有奇效
在日常生活中,大多數的女性身體都是屬於偏弱狀態的,而其在平常收拾家務或者重體力勞動後,都會出現眩暈和貧血的症狀,因此,本文所推薦的茶飲養生補血養顏的方法,就可以被女性朋友們選擇使用。 年齡慢慢增長,新陳代謝也會漸漸變慢而變胖,許多女人
2016-04-25 4 -
平安茶能解熱去濕 怎麼泡好喝
一直以來,人們在炎熱的夏季,都會喜歡吃一些能解熱去濕的食物,而在大家比較愛喝的養生茶飲類型中,同樣也有著可解熱去濕的茶飲類型,為此,接下來本文就對平安茶這款有解熱去濕作用的茶葉進行介紹。 綿茵陳,其莖葉可入藥《本草綱目》載:氣味苦,平
2016-04-25 7 -
降火茶 這七種茶飲降火最有效
上火生氣的現象在生活中是很常見的,一般來說,很多人在火氣較大的狀況下是會有臉上長痘和嘴唇起泡等症狀的,而此時,其就需要通過喝一些有降火功效的茶飲祛除體內的火氣,因此,下面本文就為大家推薦七款降火茶。 1、決明子茶 決明子有清熱、明目
2016-04-25 19 -
健美茶怎麼做 它的功效無法想像
在現實生活中肥胖的人是很多的,並且體重都是在隨著增長的,因此健身和減肥的機會越來越少,而且也是越來越困難,健美茶的發明解決了很多上班肥胖族的苦惱,那麼健美茶是怎麼做的呢?是如何發揮功效的呢? 做法: 1、將荷葉洗淨,剪成小片,和洛神
2016-04-25 7 -
薰衣紫蘇香茶的功效與作用
薰衣草是我們生活中常見的一種植物,在生活中,薰衣草是有著極高的藥用和食用價值的,而用薰衣草泡制的茶飲,也常常被人們用於清熱解毒和健胃止痛之中,因此,下面我們就來對薰衣紫蘇香茶這款養生茶的作用進行詳細的介紹。 薰衣紫蘇香茶是一道飲品,製
2016-04-25 20 -
麥芽茶能清火解毒 深受女性喜愛
在我們的生活中,茶葉的種類可謂是十分之多的,而不同種類的茶葉,其在功效和作用的發揮上所起到的效果,也是各不相同的,本文接下來要為大家介紹的麥芽茶,就是一款能夠清火解毒的茶葉類型。 麥芽,是消食健脾的要藥。它含澱粉分解酶,有促進消化的作
2016-04-25 9 -
柚子茶的功效與作用是什麼
眾所周知,柚子是一種本身就有著豐富的營養物質的水果,而人們在平時常吃柚子的話,對於身體所起到的保健功效也是顯而易見的,通常來說,柚子茶是人們在平時常選的一種飲食養生方法。 柚子本身營養豐富,所含有的鈣質和維生素都遠遠超過了其它的水果。
2016-04-25 9 -
高湯怎麼做
【導讀】高湯怎麼做,高湯是什麼,高湯又稱“清湯”、“上湯”、“頂湯”.高湯怎麼做,高湯一般分為毛湯、奶湯、清湯三大類。 高湯怎麼做 1、奶湯 原料:選用雞鴨豬骨,豬爪,豬肘等容易出湯白(脂酸)的原料。 火侯:原料用滾水燙過。放冷
2016-04-25 5