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習慣的力量 男人7大致癌惡習
男人總是顯得那麼的不拘小節，即使是很不健康的習慣，男人們也總是懶得去糾正，但是你知道嗎？男人這七大致癌習慣小心要了你的小命！ 1、不愛吃蔬果 水果和蔬菜可能降低咽癌、喉癌、食道癌等多種癌症的發生幾率。每日應至少吃5份（至少400克）不同
2016-05-01 68 -
頭髮護理 長髮美女多吃這8種水果
女孩子都喜歡留長頭髮，長髮飄飄要如何保養呢，護理頭髮可以從飲食入手嗎？下面介紹幾種護髮的水果，一起來分享！希望長髮MM們要多多留意。 奇異果 奇異果可謂水果的營養之王，富含胡蘿蔔素、維他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本領，既抗輻射、
2016-05-01 151 -
天天飲食 男人如何吃出健康來
不停的加班熬夜讓一個個男人的健康在不斷的透支著，也許你才二十，似乎並不能感覺到長期透支健康帶來的後果是多麼的嚴重。吃什麼才能找回透支的健康呢？ 男人如何吃出健康來 奔波於社會、家庭和事業之間的中年男人最容易“透支”的就是健康。許多中年人
2016-05-01 54 -
養胃的方法 冬季養胃護胃七大禁忌
我們現在很多人都很重視冬季養生，但是卻不知道如何的養胃和護胃，那麼護胃有哪些禁忌呢？下面，我們跟著專家一起來看看如何才能在冬季調理腸胃吧！ 冬季養生護胃的七大禁忌 現代人無所不吃，胃卻沒有因此變得強大，反而越來越脆弱。許多人喜歡在晚上呼
2016-05-01 98 -
怎麼談戀愛 八個戀愛誤區會坑慘你
在戀愛的過程中每個人都是盲目的，有些人會因為愛情而迷失了自我，那麼大家知道關於愛情都有哪些心理誤區嗎？今天就讓小編通過心理學，戀愛心理學和心理學與讀心術帶著大家一起去瞭解在戀愛中幾個戀愛誤區會影響你們之間的美好的感情。一起去瞭解一下吧。
2016-05-01 44 -
正確的洗頭方法 揭秘洗頭髮的六大禁忌
洗頭髮應該是大家每週都會經歷的事情，對於有些朋友來說應該是天天都要進行的事情，那麼天天洗頭髮好嗎？下面是小編為大家整理的洗頭髮的一些養生禁忌，愛洗頭髮的朋友趕緊來看看吧。 一忌：不梳頭直接洗 很多人洗頭髮是直接用水洗，不用梳子梳頭發，其
2016-05-01 190 -
戀愛心理學 男人戀愛隱藏的11個秘密心理學
在男人粗野的外表和永不落淚的表情後面有許許多多你看不到的溫柔。有些話，他不說，也許你永遠不知道。如果你知道了，那將會是世界上最甜美的情話。 1、女人永遠也不知道男人為什麼要學會堅強 因為他們自己知道，他們雖然外表堅強，但內心很脆弱。他們
2016-05-01 2143 -
中年同志 男人35要補充的營養你清楚嗎？
男人也是需要補充營養的，可以說在社會上，男人是一個家庭的頂樑柱，因此一定要注意保護好自己的身體。有調查顯示，40歲以上的男人患病率高於女人，需要引起重視。 1、減少外餐，補充蔬菜 男人的應酬總是比女人多，大吃大喝已經是很難避免了，一頓下
2016-05-01 167 -
前列腺增生 男人前列腺增生的防治法
前列腺增生幾乎成為每個男人的痛，很多男人很早就有前列腺增生的症狀，到了中年便徹底的爆發了，怎麼樣才能預防前列腺呢？前列腺增生增怎麼治療才能最有效呢？ 前列腺增生的防治 前列腺增生臨床表現主要為排尿異常，症狀可分為梗阻和刺激兩類。梗阻症狀
2016-05-01 90 -
男士養生保健 男人剃須必知的八大禁忌
男人每隔兩天就得剃須一次，所以剃須對於男人可謂是舉重輕重，稍微一個不小心可能就會傷到自己。今天小編帶給大家一篇男士美容的文章，警惕男人剃須必須要知道的八大禁忌，一起來看看。 剃須八大禁忌 禁忌一 不要從不同方向刮同一處鬍鬚。這樣很容易把
2016-05-01 63 -
空腹不能吃的水果 9種水果不可空腹吃
有些人餓了就吃水果，小編告訴你，有些水果不能空腹吃，小心吃出毛病！那麼不可以空腹吃的水果有哪些呢？下面為您介紹不可以空腹吃的水果，要牢記這9種水果不能空腹吃哦！ 不可以空腹吃的水果 1、番茄 空腹時，帶皮生吃番茄會讓胃很“受傷”。番茄含
2016-05-01 2757 -
禁忌之愛 有損男人健康九大不良習慣
現代社會人們普遍承受著巨大的工作壓力，很多人都在通過各種藥物保護腎臟，其實，在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害你的腎，只是你未曾注意到而已。所以要保護好你的腎臟，必須從改變不良飲食和生活習慣開始。 有損男人健康九大不良習慣
2016-05-01 63 -
胃病不能吃什麼 胃不好少吃這些食物
胃脹、胃痛、噯氣、反酸、腹脹、腹瀉……當你出現這些消化不良的症狀時，在飲食上要特別注意，儘量少吃以下幾種食物。為了健康，趕緊來看看唄。 乳製品 牛奶等乳製品含有乳糖，乳糖不耐受患者等人群無法順利消化乳糖，因而容易發生腹部脹氣。乳糖攝入過
2016-05-01 88 -
抑鬱症 男人也有“生理期”
生理期不只是女人有，男人也存在生理期的問題。在這一問題上，男人比女人更應該注意保健養生。那麼，男人生理期症狀有哪些？男人如何度過生理期？ 男人“生理期”症狀 1、坐立不安 男人生理期來的時候，會表現出坐立不安。你問他發生了什麼事，他說他
2016-05-01 54 -
晚上失眠怎麼回事 哪些食物會導致失眠
你還在深受失眠的困擾嗎？失眠的原因你找到了嗎？晚上的飲食也會導致你晚上失眠哦，你別不信，下面小編介紹的幾種食物就是你失眠的殺手。 失眠殺手1、咖啡因 咖啡因是一種黃嘌呤生物鹼化合物，是一種中樞神經興奮劑，能夠暫時的驅走睡意並恢復精力。於
2016-05-01 52 -
女人吃什麼抗衰老 女性的抗衰老水果大盤點
女人最在乎的就是自己的美貌容顏，一旦上了年紀，就害怕自己的臉上爬上皺紋什麼的。都希望自己永遠年輕、貌美。那麼吃什麼可以抗衰老呢？ 最適合女性的八大抗衰老水果 草莓——增白和滋潤保濕 草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他
2016-05-01 52 -
美容護膚小竅門 皮膚變差10件事你犯幾個
姐妹們每天都會花很多時間用在皮膚保養上，可是親們知道麼，錯誤的保養方法不僅不能讓美麗加分，還會讓你的皮膚狀態大打折扣！那麼臉部皮膚保養如何做？ 皮膚變差的10件事 1、長痤瘡，那就洗臉更給力一些吧？ 你還以為自己只有17歲嗎？過度清潔只
2016-05-01 142 -
吃西瓜的好處 西瓜具有美容祛斑功效
在炎熱難熬的夏天，西瓜深得人們的喜愛，西瓜是夏季解暑最佳食物。那怎樣吃才能吃出健康呢？當然西瓜的功能遠遠不只這個，西瓜皮更有美容的功效，用西瓜皮來美容，既方便又有效！ 西瓜營養： 西瓜100克含維生素A75UgRE，胡蘿蔔素450Ug，
2016-05-01 70 -
護膚的正確步驟 7大洗臉的方法洗出好膚質
洗臉是基礎護理第一步，把臉洗好了才能讓接下來的保養更吸收，但是正確的洗臉方法你掌握了嗎？下面的洗臉方式為你解答。 Step1：中性或微鹼性的洗手液清潔 在外面奔波一天，臉上會附著大量灰塵和顆粒物，回家的第一件事當然是面部清潔。但是因為雙
2016-05-01 274 -
蜂蜜面膜 夏季自製護膚面膜
關於肌膚保養，有句給力的口號：“錯誤的保養不如不保養。”面膜是日常護膚必不可少的美容步驟，面膜可以長效的修復我們的肌膚，同時給肌膚諸如充足的水分，讓肌膚水水當當。 蜂蜜橄欖油保濕面膜 蜂蜜具有很強的抗氧化作用，如果將蜂蜜直接塗在皮膚表面
2016-05-01 72
