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怎樣糾正孩子厭食 糾正孩子厭食的食療法
有些孩子歡蹦亂跳，就是不愛吃飯，這到底是怎麼回事？孩子厭食怎樣才能糾正？做父母的都很關心這些問題。讓我們一起來關注下吧： 孩子較長時間不愛吃飯，在醫學上稱為“厭食”。 厭食的原因主要有兩種：一種是疾病的影響；另一種是由不良的飲食習慣和精神
2016-05-01 55 -
如何保證孕婦營養均衡 孕期飲食五大誤區
孕期的飲食營養，不僅影響到胎兒的正常發育，也關係到出生後嬰幼兒的體質和智力。因此，科學地調配妊娠各時期的飲食營養，對優孕、優生有著十分重要的意義。孕期的飲食應根據其特殊的營養特點進行安排。你是否存在這些飲食誤區呢？下面就和小編一起來看看吧
2016-05-01 50 -
孕婦如何吃才能補鋅 三款食譜效果最佳
鋅存在於眾多的酶系中，如碳酸酐酶，呼吸酶，乳酸脫氫酸，超氧化物歧化酶，鹼性磷酸酶，DNA和RNA聚中酶等中，為核酸，蛋白質，碳水化合物的合成和維生素A的利用所必需。鋅具有促進生長發育，改善味覺的作用。鋅缺乏時出現味覺，嗅覺差，厭食，生長與
2016-05-01 52 -
孕婦該如何吃 孕期飲食可以多吃些鴨肉
老人家說，孕婦吃鴨肉，生出來的孩子會像鴨子一樣搖頭；孕婦吃鴨肉，生出的寶寶會生瘡等等，這些都是老人家說的孕婦不能吃鴨肉的理由。那麼，這是老人家的迷信呢？還是真的如此呢？ 鴨肉裡富含蛋白質和氨基酸，對孕婦和胎兒都有好處。而所謂的“孕婦吃鴨，
2016-05-01 57 -
如何處理隔夜飯 美味香菇瘦肉粥的做法
平時吃米飯總有吃不完的時候，要是做炒米呢，太油膩了吃了怕胖；要是做成白粥呢，一點味道也沒有，說不定還要被家裡不做飯的人說成不會生活的人（越是不做飯的人，事就越多你懂的）；要是扔了呢，這白花花的米飯真是有點可惜，如今這年代不會節省才是不會過
2016-05-01 78 -
決明子茶有什麼功效 決明子茶的減肥功效
決明子，味苦、甘，性涼，具有明目、祛濕、清火的功效。其實決明子的減肥功效也是頗為突出的，具體有哪些？下面小編來為大家講述。 很多人可能還不知道，決明子的功效除了清肝火、祛風濕、益腎明目等之外，決明子茶還具有減肥的功效： 決明子茶的減肥功效
2016-05-01 117 -
流產後注意事項 習慣性流產與男方亦有關係
懷孕生子對於一個家庭來說是非常重要的，但是現在有很多的夫妻會遇到一個困擾，就是好不容易懷孕之後，有的准媽們可能會遇到流產的傷害，除了可能是因為女性本身的一些身體情況造成之外，有的流產和男性一樣存在聯繫。 男性染色體問題 如果說精子的染色
2016-05-01 99 -
健康養生知識 注意6個錯誤的洗澡時間
洗澡是每個人都要做的事情，洗澡可以讓人身心放鬆。但是你知道嗎？如果洗澡的時間不對的話，容易對身體造成危害。今天小編告訴大家要注意6個錯誤的洗澡時間，趕緊來看看吧！ 1、飽餐後不宜洗澡 吃飽飽後洗澡，全身皮表，血管被熱水刺激而擴張，較多的
2016-05-01 61 -
健康飲食小知識 這些水果竟和砒霜一樣毒
水果是我們日常生活中的必需品，但是經常吃水果的你知道嗎？下面這10種市售水果可能都不是通過正常方式成熟的。下次買水果一定要擦亮眼睛哦！ 梨：催長素令其早熟 使用膨大素、催長素令其早熟，再用漂白粉、著色劑（檸檬黃）為其漂白染色。處理過的梨
2016-05-01 92 -
營養早餐 6種食物做早餐助你提神又醒腦
高度精製的澱粉沒有纖維等雜質保護，被腸酵素分解的速度極快。吃進高升糖指數食品後血糖值會急速升高時，人體將釋放大量的胰島素，讓血糖值急速下降，而低血糖會讓人產生疲倦感。下面告訴你早餐怎麼吃讓人有精神。 健康的早餐首先要搭配品質好的蛋白質類
2016-05-01 64 -
美容護膚小竅門 職場麗人養生保鮮6小妙招
隨著自然環境的惡化、都市生活節奏的進一步加快，許多都市女性從30歲開始，衰老的症狀就已經來臨——護膚品不能阻擋色斑和細紋的到來，皮膚變得乾燥、粗糙、鬆弛，眼神失去光彩。 要知道女人最恐懼衰老。然而，當今的女人，特別是都市職業女性，正以加
2016-05-01 50 -
孕婦飲食禁忌 孕婦為何不能吃熱性水果
很多女性在懷孕早期，通常會吃很多水果，但部分准媽媽在食用水果之後往往出現嘴巴幹、嘴唇起泡，甚至流鼻血等現象，當其前往醫院檢查時，才知道是自己吃了過多的熱性水果造成的。 研究發現，約60%-70%以上的女性，在懷孕初期會陰血偏虛，內熱較重
2016-05-01 75 -
上火怎麼辦 為什麼現代人更容易上火？
每個人都有上火的經歷，天氣炎熱時身體燥熱；吃了上火的食物後口舌生瘡、大便幹結；還有肝火旺的人脾氣急躁、內熱大；也有久病之人的“陰虛火旺”。中醫將“火”分為實火和虛火，實火的治療是用清熱、降火的瀉法，虛火是用補法。 怎樣知道自己是實火還是
2016-05-01 178 -
上火吃什麼好 “上火”的對症食療法
人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等“上火”症狀。“上火”可通過飲食調節，且“食療”有獨特的效果。 一、喝蓮子湯去心火 表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反復口腔潰瘍
2016-05-01 47 -
水果的營養價值 看看你的身體最需要哪種水果
染髮燙髮過程會奪走頭髮中的水分和油脂，使頭髮變得乾枯。過度用腦——香蕉。過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。 染髮燙髮——鱷梨 染髮燙髮過程會奪走頭髮中的水分和油脂，使頭髮變得乾枯。成熟
2016-05-01 73 -
吃什麼抗衰老 抗衰秘訣盡“棗”知道
我們從小到大都聽到媽媽，奶奶都說吃棗對女人好，加上大家知道吃棗可以有紅潤的面色，又可以滋陰養血等有各種不同的好處，令我們對棗都深信不疑，把棗奉為美容聖品，而我們就齊來看看棗的功效在哪！ 民間有“天天吃大棗，青春永不老”、“一天十個棗，一
2016-05-01 57 -
柳丁的功效與作用 美容養生的九個奇妙之處
我們以前只知道柳丁裡面的維生素C有美白防感冒的功效，也聽說橙皮油可以護手。但是當你看過以下的文章，你就知道原來柳丁對女人來說，既能吃又可以美容護膚，真是全身是寶呢！ 橙汁篇 鹽味橙汁——補充體力 運動後飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充
2016-05-01 83 -
吃蘋果有什麼好處 吃蘋果的六個健康益處
在所有水果當中，估計蘋果是最最受歡迎的水果之一，大家喜歡蘋果的理由是什麼呢？蘋果的功效與作用大家都知道了嗎？吃蘋果的好處有哪些？ 理由一：吃蘋果能減肥 1個不大不小的蘋果只含60-100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉，對於正在減肥中的MM來
2016-05-01 203 -
吃香蕉有什麼好處 香蕉十大營養功效
香蕉是人們喜愛的水果之一，歐洲人因它能解除憂鬱而稱它為“快樂水果”，而且香蕉還是女孩子們鍾愛的減肥佳果。香蕉又被稱為“智慧之果”，傳說是因為佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而獲得智慧。 降低膽固醇血清 膽固醇過高會引起冠心病，香蕉的果柄具有降低膽固
2016-05-01 142 -
男性健康 男人為何不能缺少牛肉
牛肉對人體肌肉發展，特別是對進行身體鍛煉的人來說是一種重要的營養食品，這種食品具有十分重要的意義。對於身體正在發育的人以及男人來說，有十個在食物中不能缺少牛肉的理由。 一、牛肉中富含肌酸酐 牛肉中的肌酸酐（Creatinine）含量高於
2016-05-01 71
