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雞蛋的營養價值 常常吃雞蛋竟能健腦益智
雞蛋的營養價值很高,是很滋補的營養品。而且雞蛋的價格也不貴,是非常接地氣的營養品。小編提醒不喜歡吃雞蛋的朋友們,吃雞蛋的好處很多的喲,不能再錯過這麼美味的食物了。下面小編就來和大家好好說說雞蛋的作用! 最值得一提的是雞蛋的健腦作用,
2016-05-24 8 -
雞腳的營養價值 常常吃雞腳竟能美容養顏
現在市面上有很多雞腳賣,而且口味都一樣,雞腳就是我們常說的雞爪。瞬間帶動了很多人開始吃雞腳。那麼雞腳的營養價值有多高呢?你們喜歡吃的雞腳的功效有多少?你們知道嗎?下面小編就和大家一起來說說這個話題,看看吃雞腳的好處究竟有哪些? 雞腳
2016-05-24 23 -
牛奶的營養價值 常喝牛奶能幫助我們補鈣
喜歡喝牛奶的朋友還是挺多的,但是對牛奶的營養價值瞭解多的人卻很少。下面小編就來好好和大家說說喝牛奶的好處,看看牛奶的功效有哪些?平時有規律喝牛奶的朋友快來和小編一起看看吧,看完之後會更加懂得如何去喝它的。 牛奶的營養價值 補鈣
2016-05-24 7 -
六招完美減壓 讓壓力跟你說拜拜
生於都市,是一種幸運,也是一種不幸。從小資,到BOBO,再到中產,粉領麗人們在概念的轉換中暈頭轉向。看,有人選擇加班,有人選擇充電,有人選擇拉攏人脈關係……每個人都試圖向人證明,“你看,我多忙”。只是,壓力與忙碌同步攀升,現代生活節奏
2016-05-24 13 -
從玩開始讓寶寶愛洗澡小妙招
讓寶寶愛上洗澡 如果洗澡的時間不規律,而且洗澡的次數少,沒有養成習慣;水溫不合適,或冷或熱,讓孩子產生不適的記憶,一見到水盆就恐懼;洗澡的過程中,有東西飛濺到孩子臉上或眼睛上,讓孩子感到不爽。 大人的手法不對,讓孩子感到不舒服,就
2016-05-24 8 -
10個小妙招解決腰痛
1.側臥睡眠 側臥是最常見的睡眠姿勢,兩膝蓋之間夾一個小枕頭可以幫助後背保持好姿勢。如果必須仰臥,可以試著在膝蓋下墊個小枕頭。一定不要趴著睡,這樣會加重背痛。 2.正確的坐姿 坐在電腦前工作時,注意要將鍵盤或顯示器擺放得離身體近
2016-05-24 15 -
忍冬藤的藥用價值
忍冬藤在生活中可能有很多朋友都不是非常的瞭解,因為這種草藥是我們不常見的嗎,但是今天又小編就給大家詳細的介紹一下忍冬藤的中藥材作用,感興趣的朋友們可以來看看哦,在以後的生活中可能會有用處哦,也可以和周圍的小夥伴們分享哦。 【中藥名】
2016-05-24 145 -
女人產後這樣補充營養 美容抗衰老
要保證攝入充足的鈣 哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣,以滿足母嬰二人的生理需要,否則,可能造成腰酸腿痛,還可能因為奶水中的鈣量不足影響嬰兒的生長發育;在自身鈣量不足的情況下哺乳,還可能使哺乳媽媽體內的鈣量消耗過多,造成骨質疏鬆等問題。除日常
2016-05-24 18 -
生活急救小常識
為了自己和家人的健康,掌握一些急救小知識是非常重要的。除了可以自救,還可以救別人。如果碰到危險,也不會手足無措,急得跳腳。想知道日常生活急救小常識以及家庭急救小常識嗎?那就一起來看看吧。 急性腹痛的急救 1、解松衣服,讓病者安靜地
2016-05-24 6 -
遇到中暑該如何急救
中暑了怎麼辦你們都瞭解嗎?因為夏天很容易引起中暑,所以除了平時要積極預防中暑之外,還應該掌握一些遇到中暑的急救措施,以防萬一。想知道中暑的症狀以及中暑頭疼怎麼辦嗎?那就一起來看看吧。 遇到中暑該如何急救 迅速將病人抬到陰涼通風的
2016-05-24 13 -
碰到自然災害如何急救
自然災害帶給人們的影響是巨大的,既然沒辦法抗衡,那就掌握一些基本的自然災害急救措施,說不定以後能派上用場,不知道手慌腳亂。想知道災害事故現場急救常識以及遇到自然災害怎麼辦嗎?那就一起來看看吧。 碰到自然災害如何急救 護理是現場急
2016-05-24 24 -
旅遊途中食物中毒如何處理
食物中毒怎麼辦你們都瞭解嗎?食物中毒是由於吃了不衛生的食物所導致,會產生一系列不舒服的身體症狀,讓人難以忍受。如果碰到這種情況,一定要採取急救措施。想知道食物中毒症狀以及預防食物中毒的常識嗎?那就一起來看看吧。 旅遊途中食物中毒如何
2016-05-24 23 -
小兒風濕熱
很多爸爸媽媽都不清楚,小兒風濕熱是一種危害孩子健康的主要疾病之一。精神不振、疲倦,食欲減退這些都是小兒風濕熱的主要表現。那麼小兒風濕熱治療方法有哪些呢?今天我們就來瞭解一下小兒風濕熱的相關內容吧。 發病原因 1.鏈球菌感染和免疫反
2016-05-24 12 -
老年人睡眠障礙
很多老年人都會有同樣的煩惱,就是睡眠不好,更有甚者得了睡眠障礙症。那麼什麼是老年人睡眠障礙呢?睡眠障礙症怎麼治療呢?今天我們就從老年人健康的角度出發,來瞭解一下老年人睡眠障礙的相關內容吧。 發病原因 1.引起睡眠障礙的疾患多 神
2016-05-24 13 -
月經性哮喘
在月經期間,女性朋友的身體上總是會有不同程度的不適症狀,有些女性朋友甚至還會出現月經性哮喘的症狀。那麼月經性哮喘是怎麼回事呢?月經性哮喘的治療方法有哪些呢?今天就讓我們來瞭解一下吧。 發病原因 以月經為促發因素的特殊類型的哮喘,目
2016-05-24 10 -
咖喱營養豐富 教你煮美味咖喱料理
咖喱的營養價值咖喱的主要成分是薑黃粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能促進唾液和胃液的分泌,增加胃腸蠕動,增進食欲; 咖喱能促進血液迴圈,達到發汗的目的; 美國癌症研究協會指出,咖喱所含的薑黃素具有啟動肝
2016-05-24 24 -
午餐要怎麼樣吃的才最有營養
午餐4種錯誤食法 吃得太素 麵條當午餐,確實是方便,但蛋白質、脂肪、碳水化合物攝入量不足,礦物質、維生素等營養素更是缺乏。 而麵食飽得快餓得也快,很容易產生饑餓感。對於下午下班晚或者工作強度大的人來說,它們所能提供的熱量絕對不可
2016-05-24 8 -
不能吃湯泡飯常吃對胃不好
為什麼不能吃湯泡飯 常吃湯泡飯對胃不好 生活中有很多人吃飯的時候特別喜歡在米飯裡泡上一點菜湯,這樣吃起來更加美味而且也省去了喝湯的環節,其實這種做法是錯誤的,這樣的湯泡飯吃多了很容易給胃造成傷害,現在就和小編一起去看看吧! 吃飯的時
2016-05-24 14 -
經常熬夜?推薦5種湯水補身
粉皮生魚湯 粉皮250克洗淨切成小塊,生魚一條去腮及內臟,加水適量共煲,魚熟後放入薑絲、油鹽調味,食魚飲湯,每月或隔日1次。有舒筋活絡、益氣和血、解肌痛等功效,適合勞力過度熬夜後的肌肉酸痛、頸肌脹痛者服用。 蓮子百合煲瘦肉 蓮子
2016-05-24 53 -
夏季養心推薦兩款安神湯
夏季養心安神湯 豬心棗仁湯 材料:豬心1個、酸棗仁15克、茯苓15克、遠志5克。 做法:把豬心切成兩半,洗乾淨,汆水後放入淨鍋內,然後把洗乾淨的酸棗仁、茯苓、遠志一塊放入,加入適量水置火上,用大火燒開後撇去浮沫,轉小火燉至豬心熟
2016-05-24 17