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寶寶袪水痘食療方
在水痘的多發季節，媽媽們一定要掌握一些預防和應對的小常識，好讓寶寶遠離痘痘困擾。專家建議，治療水痘可採用解毒祛濕法或疏風清熱法，水痘患者可根據自身症狀來進行食療。 1、水痘出得多時 淡竹葉30～50克，生石膏45～60克，大
2016-06-02 13 -
春困藥膳食療 推薦四款養生湯
春天，人們會感到精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食納不香以致腹脹，甚或腹痛、大便稀爛，四肢困倦。這是因為春濕的天氣影響人體的代謝，使我們感到不適應。中醫認為，健脾即可化濕，在日常生活中可以通過食療以助健脾化濕。 陳皮蓮子薏米水鴨湯
2016-06-02 7 -
教你食療防治疾病 10健康食物可以當藥吃
作為一種天然利尿劑，蒲公英有利於整個消化系統，增加排尿量，幫助身體排除多餘的鹽分和毒素，卻又不會像其他的利尿藥一樣導致鉀流失。它同時能夠增加鈣吸收率，有益血糖穩定，適合糖尿病患者經常食用。 食物對的身體健康，具有不可替代的作用。
2016-06-02 8 -
食物療方 助你經期身體氣色都好
月經不調是現在女人常遇到的問題，尤其是上班一族，這類人群的生活很不規律，作息和飲食都很不正常，加上工作壓力大，導致內分泌失調，所以經期自然也跟著紊亂。 根據月經情況大致也可以分為兩類：月經稀發或月經量多。 一、月經稀發：如閉
2016-06-02 5 -
11個天然良方 有效對付小病症
打嗝、口臭、消化不良……我們的身體時常會受到一些小毛病的困擾。20位來自美國各大醫院的權威醫生在美國《預防》雜誌網站上發表文章，向讀者介紹了一些純天然的便捷保健方法，來快速應對這些小病。 1.生薑止吐 先用熱水沖泡生薑片，過濾後
2016-06-02 12 -
每天一碗豆漿小米粥 營養互補助睡眠
總是被失眠所困擾，那麼從現在開始，每天都喝一碗豆漿小米粥吧!豆漿、小米不僅營養價值高，營養元素多，而且混合在一起還有助眠的功效，一起來跟小編瞭解一下吧! 小米粥 營養互補助睡眠" alt="每天一碗豆漿小米粥 營養互補助睡眠">
2016-06-02 25 -
喝這6款排毒粥 跟便秘說Byebye
你是否臉上經常出油冒痘痘、肚子總是圓鼓鼓的?在是你的身體在發出排毒信號哦。你是否有便秘的煩惱啊?今天小編推薦6道排毒粥給大家，多喝保證你快速通便排毒，迅速瘦小腹。 一、山藥豬骨青菜粥 原料：豬骨湯1.5升、山藥100克、大米10
2016-06-02 11 -
經常捏鼻子擤鼻涕竟是天大的錯誤
鼻子是我們五官中重要的組成部分，其實鼻子的健康也關係著我們自身的健康。很多男性朋友鼻子不通氣時就習慣性的按住鼻子兩側，其實這是錯誤的行為。那我們就從男性健康的角度出發，來瞭解一下有關於鼻子的健康常識吧。 鼻子健康八大誤區 誤區1
2016-06-02 54 -
慢性腎衰 尿道炎引起的三大併發症
時代在不斷的進步，人們在生活和工作上要承受的壓力也越來越大，很多人在忙碌的同時忽略了對身體的關心，絕大多數男性在患病後都無從知曉，而尿道炎就是南翔比較容易患上的。那麼，尿道炎會引起哪些併發症？ 尿道炎的三大併發症 1、導致結核病
2016-06-02 11 -
想減肥每天就必須做這四件事
近年來，人們越來越關注減肥的話題，因為肥胖的人群數量一直居高不下，很多人都會身上多餘的贅肉而苦惱，想盡辦法減肥，但是往往收效甚微。其實想要減肥並不是靠少吃和運動就可以完成的，在生活中我們也要做一些有助減肥的事情，每天做四件事情，就可以
2016-06-02 12 -
寶寶營養不良怎麼辦 寶寶茁壯成長的秘訣
許多新手爸媽在照顧寶寶方面不足，有時候會導致寶寶營養不良。那麼當寶寶出現營養不良的症狀，我們該如何是好呢?寶寶營養不良怎麼辦呢?今天我們就從寶寶健康的角度出發，來瞭解一下寶寶營養不良的原因有哪些吧。 小兒營養不良的食療方 1、山楂
2016-06-02 13 -
懷孕初期吃什麼好 6大食物有助胎兒發育
每個女人在懷孕的時候都是非常辛苦的，懷孕初期的飲食也是非常需要注意的哦!懷孕初期吃什麼好呢，生活中大家對於孕期保健都有哪些瞭解呢?水果是每個孕婦孕期不可缺少的食物之一，孕婦吃什麼水果好呢?下面趕緊來看看詳細的介紹吧! 懷孕初期宜吃的
2016-06-02 18 -
怎麼去痘印 快速抹平小痘坑的秘訣
臉上長出很多的痘痘是每個女性朋友都不願意見到的，當痘痘消失的時候，竟然還會留下許多的痘印，那麼如何去痘印才有效呢?去痘印的方法有哪些呢?今天就讓我們來瞭解一下女性怎麼去痘印既快又有效吧。 5招去痘印最有效的方法 按摩法 經常按摩
2016-06-02 7 -
更年期失眠健忘能吃黃豆芽嗎
黃豆芽含有豐富的營養元素，有助於增強腦力、改善失眠、健忘症狀，可預防情緒低落、焦躁不安，黃豆芽中含有豐富的大豆異黃酮，能調節女性內分泌，緩解更年期症狀，非常適合更年期女性食用。 黃豆芽炒鱔絲 材料：黃豆芽250克，鱔魚100克。
2016-06-02 26 -
更年期情緒不暢能吃芹菜嗎 芹菜的做法
芹菜有清熱除煩、清泄肝火、涼血止血的功效，芹菜還含有豐富的鐵，能幫助補充更年期婦女經血的損失，非常適宜更年期女性食用。 炒三絲 材料：馬鈴薯150克，胡蘿蔔150克，芹菜100克。 調料：植物油、薑、香油、醋、生粉各適量，鹽、
2016-06-02 12 -
這五種堅果千萬不要去吃
堅果是我們在和朋友聊天或者是看電視劇、看電影時最好的消遣食物，而且大多數堅果吃起來美味方便，所以說堅果是很多人最喜歡吃的零食之一，我們都知道，堅果是植物的精華部分，營養非常豐富，而且含有蛋白質、礦物質、維生素等對我們身體生長發育非常有
2016-06-02 9 -
唇部保養 護理唇部有哪些方法
關於唇部保養一直是女性關注的話題，但是很多時候總是由於種種原因導致了唇部肌膚出現各種問題。那麼我們要怎樣才能夠保養好我們的唇部呢，導致嘴唇乾裂的原因是什麼呢，唇部保養時要注意哪些誤區呢?一起來看看下面的內容。 眼睛和嘴唇都算得上是女
2016-06-02 9 -
孕期做這事對胎兒傷害很大
每一個准媽媽在孕期的時候都會進行一些保健事項，以此來更好的維繫胎兒的健康發育，從而生一個健康的寶寶。由於女性懷孕之後，身體的免疫能力都會比常人更加脆弱，因此在日常細節上需要引起重視，尤其是一些對胎兒發育不利的事項，一定要當心。那麼，孕
2016-06-02 3 -
補水保濕 護膚保濕的四種武器
夏天到了，女性朋友更要注意皮膚護理，因為夏季比較炎熱，我們一定要注意補水保濕，那麼大家知道怎樣補水保濕比較好嗎?今天小編就給大家介紹夏日保濕的四種武器，告訴大家皮膚補水小妙招，愛美的女生，快來看看吧。 補水保濕 第一種武器：油脂保
2016-06-02 10 -
預防電腦輻射常吃這些食物准沒錯
隨著社會快速的向科技化進步，電腦已經成為了人們日常生活中不可或缺的一部分，然而長時間的面對電腦輻射，卻影響著人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能，因此被人們稱為健康的“隱形殺手”。下面小編就為你推薦幾種能很好的幫你抵抗電腦輻射的食物，快
2016-06-02 6
