鼻子是我們五官中重要的組成部分， 其實鼻子的健康也關係著我們自身的健康。 很多男性朋友鼻子不通氣時就習慣性的按住鼻子兩側， 其實這是錯誤的行為。 那我們就從男性健康的角度出發， 來瞭解一下有關於鼻子的健康常識吧。
鼻子健康八大誤區
誤區1 按壓鼻子兩側擤鼻涕
擤鼻是一件再平常不過的事情， 但是真正能夠正確擤鼻的人不多。 我們經常可以看到有男人拿著衛生紙放在鼻孔周圍， 隨後按壓鼻子兩側， 用力同時將兩側鼻腔內分泌物擤在衛生紙上。 可這卻是不可取的。
這樣擤鼻可能會讓鼻腔內帶有細菌或者病毒的分泌物，
正確的擤鼻方法是：用力按著一側鼻孔外側的皮膚， 稍微用力將對側鼻腔內的分泌物擤出。
誤區2 鼻塞流涕是感冒
一旦出現鼻塞、頭痛、打噴嚏、流鼻涕等症狀時， 男人們自然地就想到是感冒， 但吃了感冒藥後， 以上症狀仍未消除， 這時你會不會想到可能是鼻竇炎在作怪， 因為它的症狀與感冒很相似。
很多有鼻炎的患者一開始都會與感冒症狀相混淆， 其實比較好區分， 一般感冒後經治療7天可痊癒， 如出現感冒症狀不斷發作，
誤區3 塞紙巾止鼻血
男人流鼻血時， 常會用衛生紙或棉花塞入鼻腔止血， 但常因壓力不夠或部位不對， 不能止血， 血反而越流越多。 流鼻血的位置通常較靠前， 通過按壓鼻翼根部的方法， 往往10分鐘內就能止血。
血止住後會形成血塊， 不要立即把血塊摳掉， 以免再次流血。 如果仍無法止血， 再重複以上步驟一次。 若出血一直持續， 就要儘快就醫。
誤區4 鼻塞常用嘴呼吸
一些鼻塞患者會不由自主地改用口呼吸， 以維持體內正常的氣體交換。
長期用嘴代替鼻腔呼吸， 會為病菌的長驅直入敞開大門， 增加呼吸道感染的幾率。 所以， 鼻子一直不通氣要及時到耳鼻喉科就診。
誤區5 打呼嚕是睡得香
不少男人總認為睡時打鼾是睡得好的表現。 但是越來越多的打鼾人發現自己晚上噩夢不斷， 白天沒精神， 反應慢、記憶力開始下降。 如果打鼾症狀輕微， 沒太多不適。
但是打鼾過程出現呼吸暫停現象， 就可能患上睡眠呼吸暫停綜合征了， 患者睡後會出現上述情況。
誤區6 頭痛跟鼻子無關
不少頭痛的男性到醫院很多科室都檢查不出毛病。 到耳鼻喉科才發現這些症狀與鼻子有關， 這種現象稱之為鼻源性頭痛。
鼻源性頭痛容易為人們所忽視， 這種頭痛的位置多在額部， 有規律性， 如上頜鼻炎引起的頭痛， 一般早晨、上午較輕， 下午或夜晚明顯加重。
誤區7 慢性鼻竇炎沒啥大不了
很多患者覺得慢性鼻竇炎沒什麼大不了， 吃藥維持就行了， 反正對工作和生活的影響也很小， 也不會對身體健康造成影響。 慢性鼻竇炎為鼻竇的慢性化膿性炎症。 慢性鼻竇炎患者嚴重者有引起顱眼肺併發症的可能。 在藥物、手術治療後大多數慢性鼻竇炎患者可以治癒。
誤區8 鼻子不通就用滴鼻液
很多鼻塞患者每天都使用滴鼻劑。
如何通過鼻子看身體狀況
鼻部色澤變化
健康的男人的鼻部顏色與而部色相似， 有時略有深淺變化， 且有光澤， 無丘疹及隆起部分。 當體內有疾病時， 鼻子的顏色會發生改變， 顏色隨著疾病的種類不同而發生改變， 常見有以下幾種：
1、紅色
表現在鼻頭部皮膚發紅， 且有許多毛細血管網， 俗稱紅鼻子。 現代醫學認為是由細菌及毛囊蟲的感染引起， 也受飲食、外界的刺激、情緒、內分泌等各種因素的影響。 此外，鼻頭發紅也與心血管疾病有關，如高血壓病等。鼻翼、鼻尖部發紅，有時伴有小丘疹或小膿瘡者，多見於尋常性痤瘡。鼻孔內緣發紅、鼻中隔潰瘍，見於梅毒。鼻孔外緣發紅，是腸內有疾病，或是充血性炎症所致。
2、黑色
鼻部皮色黑或灰暗，多見於衰竭病人，也有呈黑褐色斑塊，為肝病功能障礙而出現的色素沉著所致。
3、白色
鼻子色白，患貧血症的徵兆。
4、棕色、藍色或黑色
常見於脾臟和胰腺有病。
鼻部的形態與運動改變
1、鼻翼煽動
這是肺部呼吸不利的表現，呼吸時可以看到鼻孔擴張和縮小，或鼻翼煽動，常見於小兒哮喘症、重症肺炎、大葉性肺炎、心力衰竭等病。
2、鞍鼻
這是鼻子的特殊形態改變，主要由鼻中隔塌陷造成。目前多見於鼻而部外傷，鼻骨骨折所致的畸形，如果當時作整複，使塌陷的鼻骨支撐起來即能恢復。另外，也有因為梅毒破壞了鼻中隔，而使鼻形改變造成鞍鼻。
3、個體變異
鼻子形態變化複雜，幾乎每個人都有自己的體征，有尖鼻子、扁鼻子、鉤鼻子、小鼻子、大鼻子等;不同民族和不同地區鼻子的形狀也有差異，但總的講都屬生理原因，不屬於疾病狀態。
鼻腔及鼻涕
1、清鼻涕
鼻涕清稀，有的似水，鼻塞易出，多兼有頭痛、頭昏等症狀，鼻腔粘膜充血微紅，有水腫，多見於傷風感冒、急性鼻炎、上呼吸道感染等。
2、黃鼻涕
呈黃色膿性鼻涕，粘稠，有臭味，鼻腔粘膜增厚，有水腫或潰爛區域，多為慢性鼻炎所致，或上感恢復期。
3、腥臭鼻涕
鼻涕少、幹、粘稠，有奇特的腥臭味，鼻腔粘膜萎縮，鼻甲縮小。由於嗅覺減低，自己並不感到鼻腔發出的奇臭味，多見於慢性萎縮性鼻炎，即鼻淵證。
4、血性鼻涕
無原因地鼻腔出血，有時量很少，與鼻涕相混，有的只是血絲有的是小血塊。不論量多少，但這是鼻腔癌的早期信號，尤其是青壯年人，一旦有鼻出血應當立即去耳鼻喉科檢查，排除癌變原因。
結語：鼻子是我們面部五官中的一個重要的組成部分，它可以帶我們感受氣味，同時我們也可以根據鼻子的狀況來瞭解自己的健康情況，所以男性朋友們，保護鼻腔健康十分重要哦。
此外，鼻頭發紅也與心血管疾病有關，如高血壓病等。鼻翼、鼻尖部發紅，有時伴有小丘疹或小膿瘡者，多見於尋常性痤瘡。鼻孔內緣發紅、鼻中隔潰瘍，見於梅毒。鼻孔外緣發紅，是腸內有疾病，或是充血性炎症所致。2、黑色
鼻部皮色黑或灰暗，多見於衰竭病人，也有呈黑褐色斑塊，為肝病功能障礙而出現的色素沉著所致。
3、白色
鼻子色白，患貧血症的徵兆。
4、棕色、藍色或黑色
常見於脾臟和胰腺有病。
鼻部的形態與運動改變
1、鼻翼煽動
這是肺部呼吸不利的表現，呼吸時可以看到鼻孔擴張和縮小，或鼻翼煽動，常見於小兒哮喘症、重症肺炎、大葉性肺炎、心力衰竭等病。
2、鞍鼻
這是鼻子的特殊形態改變，主要由鼻中隔塌陷造成。目前多見於鼻而部外傷，鼻骨骨折所致的畸形，如果當時作整複，使塌陷的鼻骨支撐起來即能恢復。另外，也有因為梅毒破壞了鼻中隔，而使鼻形改變造成鞍鼻。
3、個體變異
鼻子形態變化複雜，幾乎每個人都有自己的體征，有尖鼻子、扁鼻子、鉤鼻子、小鼻子、大鼻子等;不同民族和不同地區鼻子的形狀也有差異，但總的講都屬生理原因，不屬於疾病狀態。
鼻腔及鼻涕
1、清鼻涕
鼻涕清稀，有的似水，鼻塞易出，多兼有頭痛、頭昏等症狀，鼻腔粘膜充血微紅，有水腫，多見於傷風感冒、急性鼻炎、上呼吸道感染等。
2、黃鼻涕
呈黃色膿性鼻涕，粘稠，有臭味，鼻腔粘膜增厚，有水腫或潰爛區域，多為慢性鼻炎所致，或上感恢復期。
3、腥臭鼻涕
鼻涕少、幹、粘稠，有奇特的腥臭味，鼻腔粘膜萎縮，鼻甲縮小。由於嗅覺減低，自己並不感到鼻腔發出的奇臭味，多見於慢性萎縮性鼻炎，即鼻淵證。
4、血性鼻涕
無原因地鼻腔出血，有時量很少，與鼻涕相混，有的只是血絲有的是小血塊。不論量多少，但這是鼻腔癌的早期信號，尤其是青壯年人，一旦有鼻出血應當立即去耳鼻喉科檢查，排除癌變原因。
結語：鼻子是我們面部五官中的一個重要的組成部分，它可以帶我們感受氣味，同時我們也可以根據鼻子的狀況來瞭解自己的健康情況，所以男性朋友們，保護鼻腔健康十分重要哦。
