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夏天兒童多吃這些身體更健康
對於家長來說，孩子夏天吃什麼是重要的事情，這個時候兒童往往因為貪嘴會過多的吃冷飲，導致腹瀉。夏天美味的食物其實有很多，但是有時因為炎熱，一些食物擺在了面前，不少人還是很少喜歡吃，食欲下降也是不少家長重視的事情，其實，在夏天飲食一方面要
2016-06-29 7 -
寶寶得了便秘該怎麼辦
便秘反復出現，易引起營養不良、肛裂、痔瘡和直腸脫垂，故應爭取早期治療、早期預防。 ①改變飲食結構：主張母乳餵養，乳母應注意飲食均衡，不宜過食高蛋白食物，如雞蛋、牛肉、蝦、蟹等，應盡可能多吃青菜和水果。母乳餵養的嬰兒出現便秘時，可另
2016-06-29 8 -
中醫專家提醒您兒童齲齒不可小覷
隨著人們飲食結構的改變，乳牙齲病嚴重危害兒童的身心健康。可現在不少家長對於齲齒的錯誤認識依然存在。事實上，孩子的乳牙從6歲左右開始替換，要到12歲左右才換完，如果患了齲齒而不治療，會對健康有很大的危害。 齲齒會引起全身性疾病 據
2016-06-29 7 -
中醫專家告訴您孩子想長高有啥好辦法
孩子長不高怎麼辦?受一些錯誤觀念的誤導，很多家長選擇了給孩子買各式各樣的增高類保健品或藥品，遺憾的是，不少孩子吃了無數個療程，可個頭兒依然那麼高。那麼，怎樣才能讓個兒矮的孩子盡可能長高些呢?那些“望子長高”的父母又陷入了怎樣的誤區?
2016-06-29 7 -
中醫從飲食教會您如何治療厭食症
俗話說：“兒吃一口，娘喜心頭。”可是現在就是有許多寶寶不肯吃飯，養得面黃肌瘦，不僅直接影響生長發育，而且造成抵抗力下降，因為反復的呼吸道感染而成為爸媽的一塊心病，這種情況醫學上稱為厭食症。 寶寶厭食原因有三 從臨床角度看，造成小兒厭食
2016-06-29 5 -
最易引發心臟病的5個壞習慣
心臟病是一類比較常見的循環系統疾病。循環系統由心臟、血管和調節血液迴圈的神經體液組織構成，循環系統疾病也稱為心血管病，包括上述所有組織器官的疾病，在內科疾病中屬於常見病，其中以心臟病最為多見，能顯著地影響患者的勞動力。 最易引發心
2016-06-29 3 -
警惕：這四款食物最易傷胃
胃是人體的重要器官之一，冬季裡很多人都注重暖胃，雖然養胃的方法有很多，但是也得注意哪些導致胃部不適的因素，壞的飲食習慣會導致胃病出現，以下就是容易導致胃病的4種食物，大家要少吃或者不吃。 四款食物最易傷胃 1、辛辣食物 紅辣椒
2016-06-29 13 -
護膚小常識 女人這樣做肌膚才靚麗
女人擁有好的肌膚才能讓自己看起來更加年輕，夏季護膚最重要的就是補水保濕，女性護膚的方法有很多，但是一定要選擇適合自己膚質的才可以哦!你們都瞭解哪些護膚小常識呢，今天就給大家介紹一些關於夏季護膚的方法和妙招哦! 女人護膚方法有很多用對
2016-06-29 3 -
用這物的汁塗臉便能巧除色斑
對於每一個愛美的人士來說，都希望自己的肌膚能像雞蛋般嫩滑，沒有色斑。但是，隨著年齡的增長以及不當的護膚方法，都會使得人們的肌膚上悄然出現一些難看的斑點，對人們造成嚴重的困擾。面對自己臉上的斑點，很多人便會將希望寄託在各種祛斑產品上，然
2016-06-29 8 -
五款靚湯助你養護宮頸
宮頸又稱子宮頸是女性生殖系統中重要組織器官之一，從胚胎和女性胎兒起直至老嫗，涉及到婦女本身的健康、家庭幸福、經濟和社會問題，也與性和生殖等關係十分密切。女性日常理應養護好宮頸，避免宮頸炎等各種疾病的發生，日常可以多喝以下5種靚湯：三妙鵪鶉
2016-06-29 6 -
中醫專家教您心理養生的好方法
現代人的健康主題之一就是心理養生，即從精神狀態上達到青春長駐，延年益壽。 心理養生 近年來，在發達國家，“心理學治療法”提倡不積累“感情勢能”，即心理上受到的外界刺激，一定要與承受力保持平穩。 因為感情的激升或失落，會使人處於失
2016-06-29 10 -
針灸減肥 跟大肚腩說拜拜
針灸減肥對腰、腹部肥胖見效最快。在治療之前，要測定患者的體重、腰圍、脂肪率(以便治療後進行對比)，並結合望、聞、問、切，為患者確定個性化的治療方案。 體針根據患者實際情況，取腹、腰、背部諸穴，針刺30～45分鐘。前三次每天一次，後隔
2016-06-29 7 -
推拿瘦身用“瀉”法 做無毒美女
推拿原理 中醫推拿瘦身是通過消除異常饑餓感和過度疲勞感，起到減肥作用。不依靠任何藥物，運用中醫傳統的推拿手法對肥胖患者的臟腑經絡進行推拿按摩，並對重點穴位進行刺激，以調節體內脂肪代謝，有效地消除饑餓感和疲勞感，使食量明顯減少，過剩的
2016-06-29 2 -
女性宮寒有哪些症狀？
宮寒的症狀如何？中醫學認為腎虛，脾氣虛，血虛，肝鬱，痰濕，濕熱，血瘀等原因直接造成宮寒的誘發。通常宮寒的人一般都是手腳冰涼，會腰酸背痛，當月經來時痛經不舒服，而且月經來量也是較少。流出來的顏色是黑黑的，還帶有粘粘的東西。夏天不會怕炎熱，喝
2016-06-29 8 -
緊急避孕法要注意什麼？
緊急避孕法有哪些？要做好緊急避孕，還需注意以下幾點：一、要有時間觀念。已有研究資料表明，服藥越早效果越好，不要延誤時機，藥物避孕不能超過72小時，尤其是正當排卵期同房，更應儘早服藥。二、緊急避孕是一種臨時性補救措施，而且必須按指導在規定時
2016-06-29 3 -
馬路夜跑怎樣最安全？6招教你安全運動
近年來，現代都市人的健康意識逐漸增強，越來越多人意識到了運動健身的重要性。因此，不好白天忙碌的都市白領都紛紛加入到了夜跑一族的行列。他們大多會選擇在八九點後開始在城市的馬路上結伴夜跑。慢跑本身是健康的運動，但馬路夜跑卻並沒有想像中簡單。怎
2016-06-29 7 -
水果這樣吃讓你一周胖五斤！
提到水果，人們想到的就是減肥，對於減肥患者來說，水果絕對是他們日常飲食中必不可少的食材，因為水果中含有的膳食纖維和維生素對減肥是有幫助的，所以現實生活中，越來越多的人認為吃水果可以減肥。不過有的人吃水果，體重不僅沒降，反而還在上漲，這是
2016-06-29 2 -
減肥冠軍的蔬果竟是這些，讓你吃到暴瘦！
我是一個凡人，不是什麼“仙女”。我愛窈窕的同時，也愛著美食。吃就會發胖?呵呵，告訴你那只是個傳說!6大果蔬減肥冠軍，讓你像我一樣，愛窈窕更愛美食! 1瘦臉冠軍--西芹 西芹中的纖維含量相當高，因此，女性在吃西芹時，需要用力咀嚼，
2016-06-29 4 -
低血糖吃什麼好，分享五種最佳食物！
低血糖在如今是常見的疾病，尤其是糖尿病患者跟孕婦更是低血糖的後備軍。下面，講講低血糖患者應該吃什麼食物比較好。 低血糖吃什麼 1.苦瓜 古代文獻記載，苦瓜可治療“消渴”（相當於現在的糖尿病）。現代臨床報導，苦瓜提取物有顯
2016-06-29 6 -
常吃紅棗養生，必知七大禁忌！
紅棗作為進補的佳品，不僅具有養生補血的功效，也是許多女性進補的恩物。而紅棗的吃法也有大講究，不少人選擇單吃生紅棗進行補血，但這種吃法對與補血效果甚微。下面的七種禁忌需要多加注意。 禁忌一：不宜和黃瓜或蘿蔔一起食用 蘿蔔會有抗
2016-06-29 8
