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高溫夏季要如何來祛暑防病
夏季炎熱的溫度總是會破壞人們的興致，甚至會引發一些難以預料的危險，每年夏季因為高溫而導致人身體健康受損的事件也有很多，其實在夏季想要祛暑，避免高溫帶來的危害方法十分簡單，只要我們能夠找到合適的方式，便可以預防高溫帶來的危險。 炎熱
2016-07-01 8 -
一方徹底解決治療腳氣、腳臭、灰指甲
腳氣、腳臭、灰指甲令人苦惱，怎麼辦呢？傳統的治療效果並不樂觀，那就試試偏方吧。下面這偏方最便宜，但是治療腳氣、腳臭、灰指甲的效果卻是最徹底的。 1. 買幾瓶白醋和五個大蒜頭，將大蒜頭拍碎，去皮，全部泡入白醋。浸泡24小時之後即可
2016-07-01 42 -
中醫第一方讓你整晚都非常享受
失眠這個詞不是舶來品，在古代的中醫裡就有記載，最早在《黃帝內經》中就有記載，不過在《黃帝內經》中不叫失眠，而是叫“不得臥”“目不瞑”“臥不安”“不眠”等。對於失眠的治療，在《黃帝內經》中就有一個專方，名喚半夏秫米湯，這個方子是專為失眠而
2016-07-01 7 -
夏天頭髮油膩膩 6個方法幫你護髮
夏季出汗多，頭皮也容易出油，這就會導致頭髮變得油膩，為了自己的形象，很多朋友每天洗髮保證頭髮的乾爽，其實這樣的做法對頭髮是有很大損傷的，下面我們不如來瞭解下頭髮油膩應該如何解決吧。 夏天6個方法幫你護髮 少梳頭，多按摩 梳頭次
2016-07-01 15 -
女人哺乳期不能吃什麼 5類水果不宜吃
哺乳期間媽媽的飲食要講究，因為這關係到寶寶的健康成長。如果吃了會回奶的食物，寶寶有可能就沒有母乳可以吃了。而吃太多涼性、辛辣、油炸的食品，也會通過乳汁影響寶寶的健康。因此，哺乳期媽媽一定要養成良好的飲食習慣，不能吃的食物一定要忌口。那
2016-07-01 7 -
養生之優酪乳加紅酒等於清腸
【導讀】養生之優酪乳加紅酒等於清腸！最近，一條題為“優酪乳+紅酒=清腸”的帖子在微信朋友圈和網上熱傳。該帖子稱，“優酪乳+紅酒”是日本熱推的清腸法，被很多人譽為“消除便秘的救世主”.下面小編介紹養生之優酪乳加紅酒等於清腸吧！ 具體做法
2016-07-01 31 -
每天喝咖啡超過5杯的危害
美國飲食指南建議健康的人每天喝3-5杯咖啡，如果每天喝咖啡超過5杯，將對人體諸多器官產生嚴重傷害，下面一起來看看喝咖啡超過5杯的危害。 每天喝咖啡超過5杯的危害 一、心 1.加劇高血壓 咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單
2016-07-01 24 -
男性不可不知的補腎飲食四原則
現在社會上的男性很少關注飲食如何調理，也不知道怎麼去合理搭配飲食，以為只要吃有營養的飲食就可以了，其實日常生活中我們吃的食物不一定就都補充了我們所需要的營養，因此男性朋友們，不要忽視了營養的均衡，下面小編帶大家一起來看看男性補腎飲食要注
2016-07-01 13 -
堅持吃7天一輩子不患癌
如何養生防癌是人們生活的重點，其中食療便是很多人尤為關注的養生方式。然而，生活中便存在一些便宜的防癌食物，其防癌效果遠遠超過一些所謂的珍貴食材，只要大家堅持食用便能發揮極好的效果，降低患癌的幾率。下面，小編就為大家推薦幾種身邊常見的防癌
2016-07-01 5 -
讓你至少多活20年長壽秘訣
吃什麼能長壽你們都知道嗎？人人都希望自己能夠活到一百歲，但大多數是不可能實現的。但是如果找對方法，堅持吃長壽食物的話，有效保護你的身心健康，就能夠讓你至少多活20年。想知道人的長壽秘訣是什麼以及長壽的秘訣嗎？那就一起來看看吧。 基本上
2016-07-01 6 -
男人必備護肺食療方
煙草已經在身體裡面生長了很多年，想要一下子戒掉是比較困難的，如果你確實離不開煙，以下的幾點飲食習慣可以幫助你減輕吸煙對身體的危害。天小編介紹幾款戒煙的食療方法，一起跟隨小編一起瞭解一下吧。 吸煙對青少年的危害： 吸煙對發育成長中的青
2016-07-01 6 -
七類人群不宜多吃元宵
【導讀】七類人群不宜多吃元宵，在中華民族的傳統節日元宵節，闔家團圓時免不了要吃元宵。元宵的外皮主要由糯米做成，但是糯米含有的支鏈澱粉較多，有較強的黏性，不易消化。在此提醒您，七類人群不宜多吃元宵。 七類人群不宜多吃元宵 年老體弱者：這
2016-07-01 4 -
五種新鮮食物是最有效的藥
【導讀】五種新鮮食物是最有效的藥，雜誌最新載文，刊出可用食物解決的八大健康難題，一起來瞭解下五種新鮮食物是最有效的藥。 五種新鮮食物是最有效的藥 浮腫：吃芹菜 《食物與情緒》一書作者伊莉莎白·索默爾博士表示，吃鹽過多會使體內水分失
2016-07-01 16 -
4種蔬菜沒煮熟毒勝砒霜
【導讀】4種蔬菜沒煮熟毒勝砒霜，蔬菜是我們日常飲食裡維生素和膳食纖維的重要來源，不過，錯誤的吃法、不當的烹飪手法都會浪費了它的營養價值。有些蔬菜如果沒有煮熟，甚至會引起中毒事件。我們在家烹飪時，對以下的4種蔬菜沒煮熟毒勝砒霜，切記煮熟了
2016-07-01 6 -
天然護膚食物大盤點
【導讀】天然護膚食物大盤點，緊繃、泛紅、澀癢，用了保濕產品還是覺得幹……進入乾燥冬天，缺水的皮膚細胞活力下降，老廢角質無力自然脫落，又幹又硬地堆積在皮膚表面，既抑制了表皮細胞的新陳代謝，又會阻礙補濕產品的吸收，便會讓人感覺怎麼保濕都還幹
2016-07-01 6 -
女性如何保養卵子 7妙招助有助保養卵子
對於女性健康來說，卵巢是非常重要的，但是相對於卵巢來說，女人也需要保養自己的卵子，讓卵子更健康才行。那麼對於女性來說，該如何保養卵子，讓卵子更健康呢？吃什麼對卵子有好處呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。 女性如何保養卵子？
2016-07-01 7 -
辦公室白領怎麼保養
辦公室白領怎麼保養在高速發展,資訊時代的今天,辦公室人群忙碌於工作,卻忽視了對身心的保養,那麼辦公室白領怎麼保養?1、喝水時最好小口小口地喝、少量多次,不要一次灌太大口,否則身體無法有效吸收,迴圈差、經絡容易阻滯的人,會引起身體局部水腫。
2016-07-01 11 -
上班族如何區分食物酸鹼性
養生之道網導讀：如何區分食物酸鹼性？上班族很多人都有胃酸多的問題，而胃酸過多的人往往需要進食鹼性食物來中和胃酸，但是大多數人都不太清楚怎麼區分食物的酸鹼性，哪些食物是鹼性的，下面養生之道網為您介紹如何區分食物酸鹼性，看看吧。 如何區分食物
2016-07-01 10 -
夏天養心吃這些更有效
夏天養心吃這些更有效春天養肝、夏天養心、秋天養肺、冬天養腎，這種說法我們經常會聽到。而如何養生是很多人正在摸索的事情，不少人會根據自己的情況制定一些適合自己的飲食、生活方式，根據這些方式有效的保健身體，其實，養生並不是盲目的，也要根據時節
2016-07-01 5 -
吃什麼幫助腎排毒
養生之道網導讀：腎臟也是人體重要的排毒器官，那麼吃什麼幫助腎排毒呢？想要腎臟更健康，一定要多吃助腎排毒的食物。具體麼吃什麼幫助腎排毒呢？下麵推薦9種有助於腎排毒的食物。 吃什麼幫助腎排毒？ 腎臟過濾血液中的毒素和蛋白質分解後產生的廢料，並
2016-07-01 12
