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哪些運動適合血友病患者
血友病是非常嚴重的一種血液疾病，該病危害性大，遺傳性高，治癒率較低，是一種終身性疾病，給患者的生活造成了嚴重的影響。所以對於這樣的疾病我們更加應當重視積極的進行治療，同時可以適度的進行鍛煉。那麼，哪些運動適合血友病患者呢? 血友病患
2016-07-06 9 -
得了血友病能運動嗎
血友病是一組遺傳性凝血因數缺乏引起的出血性疾病，典型血友病患者常自幼年發病、自發或輕度外傷後出現凝血功能障礙，出血不能自發停止;從而在外傷、手術時常出血不止，嚴重者在較劇烈活動後也可自發性出血，需要及時治療。那麼，得了血友病能運動嗎?
2016-07-06 5 -
下山注意保護膝蓋 4招應對肌肉酸痛
爬山之後24小時消失出現的肌肉酸痛在運動醫學上是有記載的名為“延遲性肌肉酸痛症”。可不是鬧著玩，運氣好的可能也就按壓的時候有疼痛感，運氣不好的那可就慘了，下不了床都是可能的。下山如何保護膝蓋：快速下山膝蓋受到的衝擊力約是自身體重的5-8倍
2016-07-06 8 -
常做6件事 身體健康遠離癌症
防癌是個大工程，但也不必畏難，只要養成好習慣，癌症就會繞著你走。世界癌症研究基金會研究發現，生活中做出一些簡單改變能有效防癌。下面教你做到以下6個小改變，不妨試試看。哼著小曲做家務規律的體力活動可以提高身體機能，增強免疫功能，提高機體抗癌
2016-07-06 8 -
營養不良致缺鈣？推薦3款寶寶補鈣食譜
補鈣是嬰幼兒時期最重要的課程之一，若寶寶缺鈣，身體就會出現很多這樣或那樣的問題。當寶寶缺鈣的時候，媽媽們知道會出現哪些症狀嗎？媽媽要注意哪些事項呢？接下來一起去瞭解下吧！寶寶缺鈣有哪些症狀？1、焦慮不安，經常會沒有任何原因的哭泣，還會出現
2016-07-06 6 -
夏季皮炎好發 注意這5點預防夏季皮炎
夏季皮炎的症狀 夏季皮炎好發于中年偏胖的女性，其典型症狀為發生於四肢伸側，尤其是兩 小腿的前方，對稱發病。初起為粟米大小、比較密集的紅斑、丘疹或丘疹水皰，瘙癢明顯，並伴有灼熱感。由於奇癢難忍而搔抓，常出現多條條狀抓痕、血痂，消退後
2016-07-06 9 -
夏季預防蟲咬性皮炎的方法
蟲咬皮炎 病例：一位學生被蚊蟲叮咬在後脖頸上，很癢，抓撓後整個脖子就腫了起來，甚至呼吸都受到了影響，經過抗過敏及局部止癢治療，三天后治癒。 解 讀：夏天，蚊蟲叮咬困擾所有人。學生快放假了，喜歡遠足，爬山或者郊遊，遠離城市，到農村甚
2016-07-06 49 -
5類人需防胃腸疾病 保胃牢記三原則
如今，患有腸胃疾病的人是越來越多了。專家表示，很多時候無明顯疾病原因的腹脹往往是胃腸功能低下的信號。如果經常出現了消化不良，或感到胃脹胃堵，應適當選用一些藥物，及時調理。一般來說，日常生活中有5類人，應當更加注意自己的腸胃。五類人群需警惕
2016-07-06 5 -
皮膚保濕才能水嫩嫩 保濕產品怎麼選？
女人的皮膚時刻需要補水，除了每天多喝白開水補內在的水，還要不時地對皮膚進行水分補充，這就需要借助保濕產品啦！那到底哪些保濕產品的效果才好呢？選保濕產品主要看4點。1、水油要平衡使用保濕品的護膚原則，在於讓肌膚的水油保持平衡，從而鎖住水分，
2016-07-06 14 -
茄子怎麼做好吃 夏天這樣吃茄子抗菌消炎
一到夏天，人們就會出現沒有食欲這種情況，而我們知道的可以下飯的家常菜也很多，今天我們就為大家介紹一下手撕茄子吧。相信大家都知道，茄子的做法很多，之前也有很多朋友提問茄子怎麼做好吃，下面我們就為大家介紹一下手撕茄子的做法，大家一起來看看
2016-07-06 4 -
荔枝肉的做法 兩種方法讓你吃荔枝不發胖
荔枝是這個季節很受歡迎的一種當季水果，鮮甜可口，而且荔枝的吃法很多，但是很多人都在問一個問題：吃荔枝發胖嗎?下面就讓我們一起來瞭解一下相關的知識，也看一下荔枝肉的做法，看看怎麼究竟應該怎麼吃荔枝吧。 荔枝，其實是一種高甜高熱的水果，吃
2016-07-06 11 -
小暑吃什麼 推薦這七款養生食譜
每到小暑節氣，就意味著從這天開始天氣就會變熱，那麼這個時候人們應該吃些什麼養生呢?雖然這倆天很多地方還在下雨，但是等到真正熱的時候再來養生就怕會中暑了，所以我們應該做好準備，知道小暑如何養生以及小暑吃什麼比較好，下面就跟著小編一起來看
2016-07-06 17 -
抗癌食譜 鯊魚白菜煲的做法
科學家發現在所有動物中，鯊魚是惟一不會生癌的動物，而多項研究也發現鯊魚製品也確實對癌症患者有一定的抑制癌細胞的作用，除了癌症以外，對於許多發炎性及自體免疫性疾病伴隨有血管異常增生的情況，如風濕性關節炎、幹癬、紅斑性狼瘡等皆有明顯的改善
2016-07-06 22 -
寶寶洗澡做到這點，長得快還提高智商
很多寶媽可能都會覺得：給寶寶洗澡很簡單呀，洗乾淨不就行了。 那現在，如果小編告訴你：給寶寶洗澡，稍微用點心就能提高寶寶智商，讓寶寶變得越來越聰明，那你們想不想試試？反正都是洗澡嘛，順便做這幾件小事，好處卻增加了很多，寶媽還不趕緊記著
2016-07-06 8 -
一杯“水”卻讓寶寶患上腎結石
這段時間，我們同事特別喜歡聚餐，我們都喜歡帶上自己的孩子，這樣可以像是親子活動一樣，對孩子們也是有好處的，然而我同事的兒子東東的壞習慣，卻讓我大跌眼鏡。 印象中，東東沒有和過一滴白開水，在一次聚餐的時候，我們在等吃的過程中，他媽
2016-07-06 9 -
神奇的鼻子氣功保健法 助你面若童顏
各種各樣的保健方法層出不窮，氣功保健法也是很多朋友所青睞的一種健康的保健方法。其中，鼻子氣功保健法就是帶領你重塑五官的好選擇。因為中醫認為，鼻為呼吸出入之門戶，為肺之竅。因而鼻病與肺臟有關。鼻病又與脾、膽等有關。脾胃好，臉色自然好了。鼻的
2016-07-06 4 -
多聞這些花香，有益身心健康
雨後清新綠草地的青香?淨化心靈催眠的熏衣草香?淡雅清新的茉莉花香?夏日來臨，各種花香撲面而來，不同的花香對不同的體質所產生的刺激作用也各不相同。與眾不同的夏日香氣，不僅可以滿足嗅覺的享受，還有益於身體健康。 熏衣草香 薰衣草具有
2016-07-06 22 -
不可不信，這些器官可以判斷疾病
有的人十指纖纖，有的人手指粗短；有的人高大魁梧，有的人身材矮小；有的人胸部波濤洶湧，有的人平坦如飛機常人體的某些身體特徵有可能成為判斷是否健康的標準，身高嗅覺都可以成為你檢測身體疾病的預警。小編為大家總結了6種通過身體器官判斷疾病的方法
2016-07-06 8 -
口臭竟能看出身體疾病，這幾招擺脫臭味
中醫認為，胃腸積熱、胃火熾盛，或肺與大腸結熱者會出現口臭，多由火熱之邪犯胃所致。另外，熱痰犯肺或熱痰鬱久化膿化腐、陰虛生內熱都可能會引起口臭。這種情況一般還會有大便幹結、牙齦腫痛、面赤身熱等其他上火症狀。 不過還有很多原因都會引起口
2016-07-06 14 -
此類常見現象竟暗示著你生病了，千萬別忽視了!
日常生活是有許多小細節小事情組成的。但是，對於工作繁忙的都市人們而言，忙碌的工作讓我們很容易忽視一些身體細節的變化，比如眼皮跳、指甲有白點、腳抽筋等現象，我們都以為是正常的反應。孰不知，這些最常見的現象竟暗示著你可能已經生病了，千萬別忽
2016-07-06 7
