血友病是一組遺傳性凝血因數缺乏引起的出血性疾病， 典型血友病患者常自幼年發病、自發或輕度外傷後出現凝血功能障礙， 出血不能自發停止;從而在外傷、手術時常出血不止， 嚴重者在較劇烈活動後也可自發性出血， 需要及時治療。 那麼， 得了血友病能運動嗎?
專家指出對血友病患者來說， 在預防治療的基礎上， 適度運動可以增強肢體肌肉的力量， 從而降低骨骼肌及其鄰近關節出血的風險， 反而能夠提高生活品質。 特別是對於兒童患者來說， 能夠促進心、肺等重要臟器功能的發育， 提升患兒的自信心，
血友病患者在日常生活中可以騎自行車、釣魚、徒步走、游泳、散步、高爾夫、太極等， 適當的運動都可以增加肌肉的力量， 保護並穩定關節， 促進關節功能的恢復， 使身體更加健康， 同時又能與他人同享歡樂， 提升生活品質。
對血友病患者來說， 適度鍛煉可以增強關節周遭的肌群， 使關節穩固， 反而能減少關節出血頻率。 而且， 適度運動還能增進身心愉悅、維持體態、避免肥胖， 進而減輕關節的負擔。 此外， 需注意的是， 在病情未穩定的情況下， 不建議運動時間較長。
