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這些水果竟是胃健康的殺手！
胃不舒服不能吃什麼水果呢？水果是日常最常見的健康食物，富含多吃營養物質，對於身體健康和皮膚都是好處多多。不過，水果好並不意味著可以多吃，有些水果如果吃太多，身體會出現反作用。 1.胃不舒服不能吃什麼水果：鳳梨 鳳梨內含的蛋白
2016-07-11 8 -
注重飲食吃出一頭美麗的秀髮！
相信每個女人都渴望擁有一頭烏黑亮麗的頭髮，但是你知道嗎？頭髮也是需要呵護和養育的，只有勤奮地添加提升發質的元素才能保證頭髮的飄逸! 1. 金橘 金橘中富含大量的維生素C，可具有刺激頭皮新陳代謝的作用，並能使染髮後的發色保持鮮
2016-07-11 7 -
烏雞怎麼做好吃？這樣吃竟是婦科聖藥！
烏雞又稱烏骨雞、絲羽烏骨雞(Silky fowl)，是一種雜食家養鳥。它們不僅喙、眼、腳是烏黑的，而且皮膚、肌肉、骨頭和大部分內臟也都是烏黑的。烏雞的營養遠遠高於普通雞，吃起來的口感也非常細嫩。至於藥用和食療作用，更是普通雞所不能相比的
2016-07-11 5 -
胃病患者越來越多，養胃多喝九道粥！
如何來養胃呢？現如今十個人至少八個是胃病患者，而且胃病的發病率在不斷的上升。那麼怎麼養胃呢？喝粥可以養胃，下面介紹九道養胃粥來幫你調理胃部。 胃病是常見的疾病，但是胃病的發病年齡在不斷的下降，如今25~35歲的年輕人成為胃病的主
2016-07-11 9 -
男人多吃這種水果功效竟這麼神奇！
香蕉是男性朋友必吃的食物，香蕉不但可以幫助男性朋友預防心血管疾病的發生，更重要的是香蕉對於男性的早洩問題有著很大的效果。下面就去看看男人吃香蕉的好處。 男人吃香蕉的好處 1.防治低血鉀症 運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨
2016-07-11 7 -
得了濕疹怎麼吃？這些食療方非常有效！
慢性濕疹是一種常見的炎症性過敏性皮膚病，病因複雜，病程遷延，容易復發。由於不少患者藥物療效較差，不妨嘗試飲食療法，可有一定改善。以下，這些治療濕疹的食療方十分有效，快來試試吧！ 推薦5個治療濕疹食療方 綠豆海帶湯 取綠豆
2016-07-11 13 -
早上一個雞蛋竟能減肥，雞蛋驚人的3大功效！
我們都知道吃雞蛋營養，雞蛋的營養價值是很多食物所無法取代的，經常食用對我們身體有很多好處。那麼，吃雞蛋到底有什麼好處呢？以下，就來看看，雞蛋對我們身體健康所做出的貢獻吧！ 雞蛋驚人的3大養生功效 有助減肥 雞蛋的營養價值
2016-07-11 7 -
容易腹瀉的夏季，吃什麼食物有效？
炎熱的夏天，大家都會食用大量的冷飲來滿足自己，但是在你得到降溫的同時，你的腸胃也會接受不了的，這個時候就容易引起腹瀉了。夏季容易腹瀉可以吃什麼有效的食物呢？下面跟著小編一起來看看吧！ 1、細菌感染人們在食用了被大腸桿菌、沙門菌、
2016-07-11 5 -
夏季助眠飲食推薦，這食譜讓你睡的香！
睡不好怎麼辦？壞睡眠可不分季節，那麼，夏季睡眠不好時該怎麼辦呢？以下，小編推薦這適合夏天吃的助眠食譜，希望能夠幫您改善夏季睡眠。 這食譜讓你睡的香 熬夜缺覺——燕麥芝麻桃仁粥 將粳米80克、燕麥片20克、黑芝麻25克、核
2016-07-11 7 -
茄子有7大功效,這種吃法最營養健康!
夏天吃茄子最養生，為什麼這麼說呢？茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水準不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義。那麼，茄子怎麼吃才最營養呢？ 茄子的七大功效抗衰老 茄子含有維生素E，有防止出
2016-07-11 6 -
老人喝咖啡竟有這種好處！
喝咖啡不僅能夠提神，還有多種好處。那麼關於老人喝咖啡的好處，你知道有哪些呢？下面一起來看下，說不定會讓你意想不到，原來老人喝咖啡竟有這種好處。 喝咖啡已經被發現具有許多有益健康的效果，最近還有一項新研究發現咖啡還可能提高老年人的
2016-07-11 31 -
警惕！這7種魚以後別再往家裡買!
吃魚對身體有益,但是怎麼才能挑選好魚?選購好魚的標準是什麼呢?在買魚的過程中有什麼需要注意的呢?魚肉營養價值確實是高，但是它的腐敗速度也是很快的，而且吃了不新鮮的魚肉對身體也會有傷害，所以如何挑選魚肉就非常關鍵了，下面大家一起來看看那些
2016-07-11 3 -
擺脫心理壓力的幾個方法 番茄和柑橘竟是減壓美食
心理壓力即精神壓力，現代生活中每個人都有所體驗，心理壓力總的來說有社會、生活和競爭三個壓力源。壓力過大、過多會損害身體健康。現代醫學證明，心理壓力會削弱人體免疫系統，從而使外界致病因素引起肌體患病。現代生活的壓力，像空氣一樣無時無刻不在擠
2016-07-11 8 -
六種不起眼卻有奇效的平民食物！
大家都聽過國外評選的超級食物，可有的東西不是國內買不到，就是價格太貴。多位營養專家，綜合多項研究，提出最平民6種超級食物，下面一起看一下吧。 1、紅薯 紅薯含豐富的鉀，能讓人精力充沛，並保持心臟健康、血壓正常。此外，研究證明
2016-07-11 9 -
日常養生中不適合空腹吃的10種水果！
日常養生中不適合空腹吃的水果有哪些呢？下面就跟著小編一起來看看吧！ 1、番茄 在空腹的情況下，番茄中含有的果膠、杭膠酚、可溶性收斂劑等成分可能會與胃酸相結合而形成不易溶解的塊狀物，從而堵塞胃的出口—幽門，使胃內壓升高，造成急
2016-07-11 6 -
紫薯富含維生素，日常不妨多做紫薯粥！
紫薯和紅薯不僅僅是有顏色上的差別，營養價值也是不同的。還需要注意的是紫薯雖然營養價值多，但是在食用時也是有禁忌需要瞭解的。 紫薯的營養價值 高含量的硒和鋅。紫薯中硒和鋅的含量比一般紅薯高3～8倍，是其名列抗癌食品榜首的關鍵所在。
2016-07-11 10 -
嘴巴上火起泡多吃黃瓜，十種食物能降火！
天氣乾燥，飲食不規律讓很多人都出現了嘴巴上火起泡的情況。嘴巴上火起泡容易化膿因此我們要及時的降火。下麵推薦十種降火的食物。 嘴巴上火起泡如何來降火呢？嘴巴上火起泡是常見的一種小疾病，它是由單純性皰疹病毒感染引起的。那麼如何來降火呢？
2016-07-11 7 -
喝酒胃不舒服怎麼辦？飲食幫你來緩解！
喝過酒的人大部分都有胃不舒服的體驗，有的甚至會嘔吐。那麼喝酒胃不舒服該怎麼辦呢？除了避免吃藥之外，就用食物來緩解。下面一起來看下，哪些食物能夠緩解喝酒胃不舒服。 大多半都有喝酒後胃不舒服的感受，該怎麼辦？首先要瞭解病因，喝酒過多，會
2016-07-11 23 -
吃姜過多易得肝癌，薑這麼吃最好！
薑是飲食中不可缺少的一款調味品，還能夠用來治病。那麼薑是吃越多越多嗎？並不是這樣，薑吃過多還有可能會患上肝癌。那麼薑要怎麼吃才是最好的呢？ 俗話說“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方”，“四季吃生薑，百病一掃光”，說明吃生薑的對人體大有
2016-07-11 12 -
男子吃筍胃出血，這5類人千萬別吃！
一名男子愛吃春筍，連續吃了兩天之後，開始吐血並且拉出黑色大便，這是怎麼了？原來是吃春筍導致的胃出血！為何吃春筍會導致胃出血？哪些人不宜吃春筍呢？ 男子吃筍胃出血 小楊今年25歲，此前曾經查出患有胃病，幽門螺旋桿菌陽性。他覺得
2016-07-11 4
