-
肝硬化吃什麼水果好
養生之道網導讀：肝硬化吃什麼水果好？多吃些護肝水果有利於肝硬化的治療與康復，那麼肝硬化吃什麼水果好？下面小編為您介紹九種適合肝硬化吃的水果。 肝硬化吃什麼水果好？ 1、香蕉 它的功效很多，有止咳、潤腸、降壓作用。它含有維生素A、B族、C、
2016-07-11 17 -
人中穴的急救作用
人中穴位於人體鼻唇溝的中點，是一個重要的急救穴位。平掐或針刺該穴位，可用於救治中風、中暑、中毒、過敏以及手術麻醉過程中出現的昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等。 刺激人中穴為何有急救作用呢 這是因為節律性、連續弱性或強性刺激人中，能使動
2016-07-11 22 -
減肥：淋浴按摩輕鬆瘦
大家可以試試利用舒服鬆弛的沐浴時間來進行美體瘦身，關鍵就是通過刺激與按摩身體各個部位的穴位來達到內在調理，輕輕鬆松，美體又健康! 淋浴按摩減肥法 STEP1淋浴：水溫設置為40度，利用噴頭較強的水壓來刺激穴位，每個穴位進行30秒到1分
2016-07-11 11 -
穴位按摩：怎樣有效的瘦臂部
夏天即將到來，羡慕別人可以穿上無袖上衣?現在就開始行動吧!掌握正確的手臂穴位按摩減肥方法，幫你在春季減肥的大好時光裡，促進血液迴圈，提高新陳代謝，有效瘦臂! 手臂揉搓法 用對側手，大把抓住臂，用拇指和其他四指用劃小圓的方式，由手腕向肩
2016-07-11 5 -
究竟如何按摩才能快速瘦腿
究竟如何按摩才能快速瘦腿。為了追求美，很多女性朋友長年甚至天天都在拼命減肥瘦身，特別是腿部，都想通過各種減肥方法達到瘦腿的目地，但是在此提醒大家，減肥瘦腿一定要注意避免一些不當的減肥方法損害身體健康。 中醫建議採用中醫推拿按摩，小腿、
2016-07-11 17 -
身體有3大排毒穴位常按能防病延壽
人們每天都在不斷的進行食物的攝取，而當食物被人體分解之後，自然會有很多未被完全分解的，所以便有毒素殘留，如果不能及時的對其進行清除，很容易對人們的健康產生諸多不利的損害。因此，為了更好的延年益壽，我們很有必要掌握一些排毒的方法，來將身
2016-07-11 5 -
介紹8款夏季涼菜
養生之道網導讀：炎炎夏季，給您介紹8款夏季涼菜吧！夏季到來，因為氣溫升高，氣候乾燥，很多人都沒有食欲，涼菜成了人們提高食欲的法寶，下面小編為您介紹8款夏季涼菜，一起來看看吧。 介紹8款夏季涼菜 1、黃瓜拌蝦片 材料：蝦兩對 黃瓜一節 青蒜
2016-07-11 6 -
女性夏天穿什麼鞋更健康
炎熱的夏天，人們在穿著上，當然首先就得要涼快了，這其中還包括在鞋子也一樣。女性在鞋子上，除了要緊追潮流之外，還要講究舒適，那麼女性在夏天的鞋子上有什麼講究，穿什麼類型的鞋子健康又舒適呢。 夏天女性穿什麼鞋好 1、10cm+高跟鞋--
2016-07-11 15 -
夏季防中暑應該做點什麼
夏季天氣炎熱，很多的人會出現中暑的情況，這直接影響到了患者的生活，而且，還會帶來很多不利影響，平時大家需要全面的進行調理，並且在日常生活中，要注意做點什麼，夏季中暑之後，對於嬰幼兒，要注意不同人群，那麼，夏季防中暑應該做點什麼？ 1:
2016-07-11 12 -
夏天如何喝冷飲不傷身
大家在日常生活中，一定要注意每日養生的方法，現在社會很多的人都比較勞累，這樣容易造成身體受到影響，平時大家需要注意綜合進行保健，而且要注意全面的進行調節身體，並且在日常生活中，也要注意護理方式，那麼，夏天如何喝冷飲不傷身。 選擇合適時
2016-07-11 10 -
五款食物讓你夏季不再中暑
暑熱天逼近，高溫難耐，人們特別容易中暑，飲食上更要注意。那麼吃哪些食物能夠預防中暑呢？我們一起來看看吧。 夏天防中暑的食物 1、黃瓜 常食黃瓜可以減肥。把黃瓜洗乾淨當零食吃驚，每天生食用250克以上，有明顯減肥作用;黃瓜可利尿
2016-07-11 7 -
口臭這根刺，只需一招就可拔除！
長期口臭怎麼辦，卻會給人際交往帶來很多煩惱。並且，它還可能是身體某些疾病的信號：包括口腔、胃腸道、呼吸道等多種疾病，都可能引起口臭。下面就給大家介紹下治療長期口臭有什麼方法。 口臭雖然只是一個小毛病，但是確實阻礙社交的一個屏障：和朋
2016-07-11 5 -
牙疼只要按一處便可止疼，大多人都試了
每個人都有過牙痛，牙痛不是一種病，但是它比病還厲害，疼起來要人命。牙痛的時候連飯都吃不下去，給我們的生活和飲食帶來極大的影響，那麼，牙痛怎麼辦，牙痛吃什麼藥，牙痛的治療方法有哪些呢，讓我們一起看看中醫是如何為我們出謀劃策的。 中醫告
2016-07-11 13 -
夏季午睡對健康有什麼好處
俗話說“春困秋乏夏打盹”,很多人一到了夏季，尤其是在下午的時候最容易犯困。下午犯困肯定對你的工作、學習沒有好處，那麼，我們該如何擺脫困覺呢？專家提示夏季午睡是很好的解決方法，堅持夏季午睡，對你的健康會大有好處。究竟，夏季午睡對健康有什麼
2016-07-11 14 -
夏季洗澡該多注意哪些事
夏季出汗多，所以，很多人每天都會洗澡。從養生保健的角度分析，夏季洗澡是有學問的。掌握夏季洗澡的正確方法，你才能用洗澡的方式保健身體，增強體質。為了讓你在夏季可以洗個健康澡，接下來，小編我就告訴你在夏季洗澡需要注意的事項，你在洗澡時要多注
2016-07-11 4 -
夏天正確喝水的6條法則
炎熱的夏天，我們人體最離不開的，就是水了。夏天喝水的常識，以及補水的常識其實很多人都懂的。但是就是不知道喝水的方式正不正確。為了讓大家更好的夏天及時補水和喝水，一起來瞭解一下，夏天正確喝水的方式。 喝溫不喝涼 喝涼水會使胃腸黏膜突然
2016-07-11 9 -
進入夏季容易出現哪些疾病
夏季天氣炎熱，很多的人容易出現一些疾病，平時大家需要注意合理的進行保健，而且在日常生活中，很多的人在夏季容易出現頭痛，出現痢疾嚴重的影響到身體健康，平時大家需要注意合理的進行保健，那麼，進入夏季容易出現哪些疾病？ 1、夏季頭痛 夏季
2016-07-11 5 -
夏季來臨要注意喝湯排毒
大家在日常生活中需要注意夏季的到來在夏季的時候很多人都會感覺到炎熱，這是大家會感覺到的通病，很多的人，平時不注意自己的身體調養，這樣容易造成體內濕氣增加，嚴重的危害到了生活，所以大家需要注意多喝湯，那麼夏季來臨要注意喝湯排毒。 米湯滋
2016-07-11 16 -
夏季如何才能趕走腳氣
夏季天氣炎熱，很容易造成真菌感染，所以大家需要注意腳氣病的出現，還嚴重地影響到了身體健康，平時大家需要注意腳氣病的發生，而且，有效地進行自我調節，這樣才能避免造成更多影響，平時大家需要注意趕走腳氣的方法，那麼夏季如何才能趕走腳氣？ 1
2016-07-11 11 -
夏季飲食需注意哪些事項
現在正是夏季，平時大家需要注意合理進行保健，而且，要注意一些飲食方面的事項，在夏季的時候，一定要注意多喝湯，多喝水，一定要注意一些飲食禁忌不要吃生冷的東西不要吃油膩的東西，而且不要吃得太飽，要根據自身情況有效進行調理身體，那麼，夏季飲食
2016-07-11 5
