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小孩發燒別輸液 三樣蔬菜可退燒
生薑白蘿蔔香菜根在小孩生病發燒的時候,輕易不要小孩給吃退燒藥,也不要輸液!小孩發燒的時候有個中醫告訴我只要你給孩子輸了一次液,孩子大部分會1-1.5個月就病,因為免疫功能退化的緣故。告訴各位媽媽退燒的一個方子,在小孩生病發燒的時候,輕易
2016-07-11 7 -
7個瑜伽動作讓胸圍暴漲,還不抓緊練起來!
妹子們都想要大胸,不過要想實現胸部更堅挺,不妨試試豐胸瑜伽動作。介紹7個簡單瑜伽動作,每天堅持練習,就能讓你胸部更堅挺,更有彈性。哪些瑜伽動作能讓你胸圍暴漲呢?下面跟小編一起來看看吧。…… 第1式:手肘合十 這組動作可改善胸
2016-07-11 12 -
武術基本功:一字馬劈叉怎麼練
養生之道網:在一字腿女神不斷湧現的時代,劈叉可以說是女神修煉的基本功,那麼劈叉的訓練方法有哪些,怎麼練一字馬呢?下面養生之道網為您介紹怎麼練一字馬,羅列了劈叉的訓練方法,看看吧。 一字馬劈叉怎麼練? 1、壓前腿 將腿架在與肩一樣高的地方,
2016-07-11 11 -
4種超級食物越吃越健康
飲食,永遠都不嫌晚。下面這4超級食物隨處可買,其中有充沛的營養素,除了帶來活力之外這些超級食物還有助於身體預防疾病。 1、藍莓—超級抗氧化劑 近似功效食物:提子、草莓、櫻桃、蔓越莓、黑莓,這些超級食物不管是新鮮、冷凍還是曬成幹都富含
2016-07-11 8 -
練瑜伽岔氣了怎麼辦
養生之道網:練瑜伽岔氣了怎麼辦?練習瑜伽的主要目的在於舒緩地伸展軀體,增強身體的柔韌度,但是不小心的話,是很容易岔氣的,那麼練瑜伽岔氣了怎麼辦呢?下面養生之道網為您介紹練瑜伽岔氣了怎麼辦,看看吧。 練瑜伽為什麼會岔氣? 雖然練瑜伽有很多好
2016-07-11 3 -
上班族如何巧治頸椎病
養生之道網導讀:上班族如何巧治頸椎病?頸椎病是白領一族最常見的毛病,也是很頑固很難康復的病,那麼上班族如何巧治頸椎病呢?下面養生之道網為您介紹上班族如何巧治頸椎病,看看吧。 上班族如何巧治頸椎病? 口訣:你拍一,我拍一,一直拍到七十七,深
2016-07-11 7 -
夏季使用空調要注意什麼
養生之道網導讀:夏季使用空調要注意什麼?炎熱的夏季少不了空調的陪伴,但是使用空調也不能忽視安全問題,那麼夏季使用空調要注意什麼呢?下面養生之道網為您介紹使用空調的注意事項,看看吧。 1、空調不要靠近窗簾、門簾等懸掛物,以免捲入電機而使電機
2016-07-11 4 -
適合寶寶的夏天防蚊方式
夏天我們防蚊勢在當頭。不管是大人,小孩更需要防蚊。小孩皮膚柔弱,被蚊子叮多了皮膚更是不堪設想。但在防蚊方面上,小孩子的體膚不與于大人,用什麼樣的防蚊方式,都讓家長感到放心有效呢。 夏季如何為寶寶驅蚊?下面介紹幾招驅蚊方法: 1、在洗
2016-07-11 7 -
夏季天氣高溫需注意八戒
夏季天氣比較炎熱,很多的女性都喜歡夏季,因為可以吃一些自己喜歡的美食,也可以吃冰淇淋,大家需要注意一些禁忌事項,因為夏季吃過多的冷飲,會造成體寒,胃腸功能紊亂,同時還會造成身體素質下降,那麼,夏季天氣高溫需注意八戒。 戒冷食 在炎熱
2016-07-11 3 -
幾種湯類這樣可以避免中暑
一年四季,夏天是最容易讓人虛火上升。心情煩躁和鬱悶的情況。應該在飲食上注意。你的飲食搭配。在夏天的時候儘量多喝一些綠豆粥。這樣可以避免中暑。那麼給你介紹幾種湯類這樣可以避免中暑,緩解身體的疲勞。 1、祛暑益氣湯 太子參、沙參、石斛、
2016-07-11 6 -
享受生活就是一種保健方法
在保健專家看來,人們保健身體的竅門有很多,有的時候不用吃保健品,也能擁有健康體魄。今天,小編我就為你介紹一種最簡單實用的保健方法,那就是享受生活。現代人壓力大,生活節奏快,往往會忘記享受生活。其實,我們忙碌工作學習,不就是為了能更好的享
2016-07-11 4 -
你知道新衣服該如何處理嗎
很多人在購買新衣服後就會馬上穿上身,殊不知,新衣服裡細菌有很多,而且氣味刺鼻,如果你直接穿在身上,就會給健康帶來傷害。那麼,我們該如何處理新衣服呢?小編提示只靠水洗是不能去除新衣服上的難聞氣味,你需要一些日用品的説明。下文就告訴你新衣服
2016-07-11 11 -
告訴你洗衣服更乾淨竅門
洗衣服是一件生活小事,衣服洗乾淨了,人穿了才會更健康。養生專家提示要想讓洗衣服更乾淨是有竅門的,掌握一些洗衣服竅門,你會發現洗衣服會非常簡單。接下來,小編我就告訴你一些讓洗衣服更乾淨的小竅門,如果你正在苦惱如何洗衣的話,不妨試試這些洗衣
2016-07-11 13 -
夏季必備8種最佳養生食物
養生的方式有很多種,比如運動養生,飲食養生等。由於夏季天氣悶熱的緣故,如果大量做運動會造成體內水分大量流失,所以專家建議朋友們夏季養生最好選擇飲食養生。生活中養生的食物有很多,下面就一起看看夏天養生的最佳食物有哪些? 1.鴨蛋補夏
2016-07-11 9 -
幸福生活離不開音樂的陪伴
生活到處充滿著音樂的影子,早晨起來嚶嚶有韻的鳥語,傍晚睡前婆娑颯颯的風吹葉動知音,每一處奇妙的音響都構成了我們生命的樂章。音樂在我們的生活中總是扮演著舉足輕重的角色。你知道嗎?總有一首音樂可以拯救你的生活。你傷心的時候,快樂的時候,都不
2016-07-11 3 -
番茄營養食譜讓你輕鬆瘦
酸酸甜甜的番茄你喜歡嗎?苗條火辣的身材你喜歡嗎?魚和熊掌一般不可得兼,但是今天小編就給你一次魚和熊掌都擁有的機會。番茄可以減肥,可以保持身形,你知道麼?我猜想很多人都不知道番茄的減肥原理,會擔心不科學不安全。當然,更少有人知道如何吃番茄
2016-07-11 6 -
男人6個糟糕的健身習慣,最要命了!
單純地去健身房並不能保證你得到很好的鍛煉。一邊跑步一邊讀完一本雜誌,不吃早餐去參加有氧操班,這些是很多人經常會做的,而效果卻不像你想像的那麼好。這裡是私人教練提供的他…… 單純地去健身房並不能保證你得到很好的鍛煉。一邊跑步一邊讀
2016-07-11 6 -
每天這事幹上5分鐘,能多活3年
一項關於運動與死亡的大範圍研究顯示,每天只要跑步5分鐘,就能大大降低人們過早死亡的風險。整體上來看,跑步者的壽命比從不跑步的人要長3年左右。 慢跑能益壽延年。據美國“健康日”網站7月28日報導,愛荷華州立大學、南卡羅來納大學和路
2016-07-11 10 -
水桶腰姐妹看過來,一個動作就搞定了!
身上掛著“水桶腰”,腹部還前凸,該怎麼辦?怎樣有效瘦腰瘦腹?別急,試試下面一招瘦腰瘦腹動作,跟“水桶腰”說拜拜! 側身俯臥撐瘦腰瘦腹動作 不同于普通的俯臥撐雙手雙腿一起用力,這個動作將重心調整到了身體的一側,並且加上了轉體下
2016-07-11 4 -
男人滋陰比壯陽更重要
一說男人保健,十有八九會認為男人需要壯陽。滋陰?笑話!那是女人的事情。讓男人滋陰,男人會說:“你才需要滋陰呢?”沒聽說過嗎?女人是睡的動物,男人是吃的動物。但是,這個觀點錯了。從中醫角度說,男人滋陰比壯陽更重要。 好的吃多代謝不掉
2016-07-11 4