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避免護膚誤區，男人也需要保養
環境問題日益嚴重，護膚顯得尤為重要，但很多人容易受到肌膚問題和護膚誤區的困擾，甚至很多男人認為，護膚只是女人的事情，男士不需要這麼麻煩，實際上這種想法就是錯誤的。要知道，強健的體魄和英俊的外表最能彰顯男人魅力，擁有一張乾淨面孔的男人更能
2016-07-20 10 -
上火攻心，男性吃這些敗火比較快
現在夏季炎熱，氣溫又比較高，很容易就會導致上火，特別是一些男性們，因為他們整天的奔波和忙碌，而且又得面對生活和工作的雙重壓力，因此，男性們是容易上火的人群。那麼，男性上火了怎麼辦?在飲食上男性上火吃什麼好?還有就是，上火了吃什麼降火比較
2016-07-20 10 -
夏季手指脫皮，那你可得小心了
炎熱而又潮濕的夏天是最容易引起手脫皮的問題的，男士手脫皮雖然不會引起健康困擾，但是會有輕微的瘙癢感，變得醜陋不堪了，下面小編就為你介紹幾種應對夏季手脫皮的方法，希望能幫助到你。 夏天手脫皮最佳治療方法 一、補充維生素A類
2016-07-20 17 -
男人最脆弱六大器官，保護好長壽十年
男人在一個家庭中充當著非常重要的角色，一定要保持一個健康的體魄。作為男人，要及時瞭解自己的健康狀況，以下六大器官最脆弱最容易受傷。…… 男人最脆弱的6大部位 護好至少延壽10年 一、胃 男人們喜歡抽煙喝酒，在餐桌上狼吞虎嚥或
2016-07-20 9 -
夏天怎樣預防狐臭
養生之道網導讀：你知道夏天怎樣預防狐臭嗎？夏季到來，如果身上出現那種特殊的氣味，會讓人非常的尷尬，會很大的影響自己的工作和生活，那麼夏天怎樣預防狐臭？不要著急，下面小編來為您介紹。 夏天怎樣預防狐臭？ 1、注意衛生 喜歡出汗的人比較容易患
2016-07-20 5 -
夏天怎麼預防痔瘡
養生之道網導讀：夏天怎麼預防痔瘡？痔瘡嚴重影響著患者的健康，並且會給生活帶來很大的困擾，那麼夏天怎麼預防痔瘡呢？不要著急，下面小編來為您介紹夏天預防痔瘡的方法，一起來看看吧。 夏天怎麼預防痔瘡？ 1、好的生活習慣 作息時間要有規律，夏季尤
2016-07-20 4 -
綠豆湯怎麼喝才能消暑解毒
炎熱的夏季，一碗清熱解暑的綠豆湯成為了很多人必選的消暑佳品。不過在飲用綠豆湯的過程中也有一些地方需要注意，否則不僅達不到消暑解毒的功效，還會對身體造成傷害。具體內容一起來看下！ 綠豆湯怎麼喝才能消暑解毒 1、不能空腹喝綠豆湯
2016-07-20 14 -
寶寶出汗太多不一定是好事，千萬注意
出汗是人體排泄和調節體溫的一種生理功能，但如果汗液的量、色和氣味發生改變，要引起重視，那小孩出汗多是什麼原因造成的呢？ 1、生理現象 大多數小孩出汗多與小兒新陳代謝旺盛，皮膚組織含水量多，交感神經興奮性高，汗腺分泌增加有關。
2016-07-20 19 -
媽媽們注意，這樣養的孩子才是智商最高的
什麼樣的孩子智商高？回答肯定是生活作息和日常飲食習慣健康的孩子聰明幾率較大。媽媽們請看清楚，以下提到六類型的孩子成為神童的幾率最高。 誰都希望自己的孩子更聰慧一些，可怎樣才能如願呢？專家們提示，大多數智商高的孩子都有以下特點：
2016-07-20 12 -
想寶寶健康，孕婦補水一定要選對時間
夏季常常會出現流汗的情況，夏季身體水分流失比較快，補水勢在必行。那麼對於孕婦來說，孕婦夏季補水該注意什麼呢？你覺得在一天的時間裡，孕婦什麼時候補水最合適呢？趕緊來看看吧。 早上起床補水 女性懷孕之後，對於自身的飲食要適當調節
2016-07-20 10 -
寶寶吃鹽的注意事項，一定要慎重
鹽作為我們生活中不可缺少的調味品，在我們日常飲食中扮演著重要作用。從寶寶開始添加輔食起，家長就要知道寶寶吃鹽的注意事項。 注意1： 由於奶類及其他輔食已經含有人體所需要的鈉，所以寶寶正常進食有足夠的鈉來滿足生理需求。1歲內不
2016-07-20 14 -
營養過剩，真的會影響寶寶的健康
可能很多准媽媽還是有很多疑惑，加上感覺自己由於工作壓力大等因素已經形成了酸性體質，就對自己的孕前調理更沒信心了，在這裡列舉了孕前健康的飲食三原則。 一、合理安排飲食 體重過高者應在膳食營養素平衡的基礎上減少每日攝入的總熱量。原則
2016-07-20 5 -
營養過剩，竟然會影響寶寶身體健康
可能很多准媽媽還是有很多疑惑，加上感覺自己由於工作壓力大等因素已經形成了酸性體質，就對自己的孕前調理更沒信心了，在這裡列舉了孕前健康的飲食三原則。 一、合理安排飲食 體重過高者應在膳食營養素平衡的基礎上減少每日攝入的總熱量。原則
2016-07-20 10 -
常吃蘋果有哪些好處
常吃蘋果有哪些好處？蘋果是低熱量食物，還是減肥的理想食物，飯前吃一個蘋果有養顏瘦身的功效。因為，蘋果酸可使人體內的脂肪分解並能使皮膚潤滑柔嫩，還有蘋果所含的“果膠”水溶性食物纖維，會讓人有飽腹的感覺，還有軟化糞便使其易於排出體外和治療下
2016-07-20 7 -
寶寶們吃什麼補鐵食物好
鐵是我們人體含量的必需微量元素，是血紅蛋白的重要部分，也是兒童成長必不可少的元素。而對於寶寶缺鐵是很嚴重的事情，因此我們應該多給寶寶吃一些含鐵的食物。那麼寶寶們應該吃什麼補鐵食物才好呢？ △ 雞蛋黃 每100克雞蛋黃含鐵7毫克，儘管
2016-07-20 11 -
推薦4款豆腐養生食譜
豆腐是極其普遍的食品，是人們常吃的家常菜。豆腐不僅美味可口，而且營養價值高。是很不錯的養生食品。那麼豆腐怎麼吃最養生？下面就為大家推薦4款豆腐養生食譜。 豆腐的營養價值 豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含
2016-07-20 8 -
人體健康理想物質螺旋藻
現在出現了許多對人體身體健康有作用的保健產品。而在營養學專家的證實下，天然的螺旋藻是最優秀的純天然蛋白質食品源，並且蛋白質含量高達60-70%,且消化吸收率高達95%以上；它還含有各種豐富的營養元素，是保障人體健康的最理想物質。那麼小編
2016-07-20 9 -
黃豆醬的飲食文化
醬是我們生活中必不可少的調味品。那麼對於黃豆醬具有哪些營養和怎麼製作黃豆醬呢？小編一起帶大家瞭解一下關於黃豆醬的飲食文化吧！ 大醬又稱之為黃豆醬，是以黃豆、麵粉為主要原料，經蒸煮、制曲、發酵等工藝釀造而成的鹹鮮口味的調味品；也是北方餐
2016-07-20 5 -
咖喱的營養功效作用
對於吃，我們是永遠都不滿足的，總是會去搜索更多不同風格的食物來品嘗。在餐館我們總會看到很多人喜歡點一道菜，那就是咖喱雞飯。那猶如薑黃色的咖喱到底有哪些值得大家喜歡的呢？小編就為與大家一起來介紹咖喱它的特色吧！ 咖喱是一種有多種香料配製
2016-07-20 9 -
怎樣降低隔夜菜的危害
浪費可恥，勤儉節約是中華傳統美德。所以很多人都會把吃不完的菜留到第二天再吃。但是，常吃隔夜菜的危害很大。那麼如何降低隔夜菜的危害，有什麼方法可以降低隔夜菜的危害？一起來看看吧。 降低隔夜菜危害的方法 1、 不要翻動 吃不完的菜要提
2016-07-20 11
