現在夏季炎熱， 氣溫又比較高， 很容易就會導致上火， 特別是一些男性們， 因為他們整天的奔波和忙碌， 而且又得面對生活和工作的雙重壓力， 因此， 男性們是容易上火的人群。 那麼， 男性上火了怎麼辦?在飲食上男性上火吃什麼好?還有就是， 上火了吃什麼降火比較快呢?現在我們就帶著這些個問題看看文章中的相關講述吧!
1、喝蓮子湯去心火
如若有些男性上火的現象是心火， 其表現症狀主要分為虛和實兩種情況， 一般虛火的表現為：低熱、盜汗、心煩以及口乾等症狀;而實火表現則為：反復出現口腔潰瘍、口幹、小便短赤和心煩易怒等症狀。
食療法：為了能夠更好的去除心火， 可以選蓮子30克， 不用去蓮心；桅子約15克， (用紗布包紮)， 加入冰糖適量， 水煎， 吃蓮子喝湯即可。
2、吃豬肝可去肺火
如若有些男性們所上之火為肺火， 其表現症狀主要為乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅等症狀。
食療法：想要更快的去除肺火， 可以選取豬肝大約1付， 菊花約30克， 然後用紗布包好， 共煮至肝熟， 吃肝喝湯即可。
3、喝綠豆粥去胃火
若是男性們所上之火為胃火， 那麼， 其表現症狀主要分虛實兩種， 虛火則表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔等症狀;而實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便幹硬等症狀。
食療法：男性們可以選用石膏粉約30克，
4、喝梨湯去肝火
若是男性們所上之火是肝火， 其表現症狀則為頭痛、頭暈、耳鳴、眼幹、口苦口臭以及兩肋脹痛等症狀。
食療法：可以選用川貝母約10克， 然後將其搗碎成末， 再選用梨2個， 並削皮切塊， 再加入冰糖適量， 清水適量燉服即可。
5、吃豬腰去腎火
若是有的男性們所上之火為腎火， 那麼， 其表現症狀則為頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食療法：男性麼在飲食上可以選擇豬腰2只， 枸杞子及山萸肉各15克， 然後把它們共放入砂鍋內煮至豬腰子熟， 吃豬腰子喝湯即可。
男性上火了怎麼辦
