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芹菜功效多 不宜與五種食物同食
芹菜這種常見的蔬菜究竟有什麼功效與作用呢？除了被人們所知道的降壓作用以外，還有哪些作用呢？今天，小編就來為大家介紹一下芹菜的功效和常見種類都是怎樣的吧。 芹菜的種類 水芹菜。水芹菜是非常有南方特色的蔬菜，一般生長在水邊或者低窪地帶。
2016-07-20 12 -
蘑菇營養高 這樣吃更營養
蘑菇，這種菌類食物具有豐富的營養價值。不過，需要注意的蘑菇的吃法。如果蘑菇搭配錯誤不僅會沒有營養也許還會出現中毒等不適的症狀。今天，就和小編來一起瞭解瞭解蘑菇怎麼吃最有營養吧。 蘑菇的好處 二十大卡：一小把蘑菇中，蘊藏了大自然的精華
2016-07-20 7 -
吃錯豬肉可致癌 這些禁忌要勞記
豬肉，這種最常見的肉類食物在吃的食物也是需要注意不能與哪些食物同吃的。同時，想要吃到放心健康的豬肉還需要注意幾點禁忌才行。下面，小編為大家來具體介紹一下有哪6種食物不能與豬肉同吃吧。 豬肉的營養價值 補充蛋白質和脂肪酸：豬肉為人類提
2016-07-20 6 -
夏天晚餐怎麼吃才營養健康
夏天晚餐要怎麼吃呢？夏天的晚餐對我們健康的影響較大，需要合理的搭配才行。那麼，在炎炎夏日的此時在晚上要吃些什麼好呢？今天，小編就為大家具體介紹夏天晚餐合理搭配的小竅門，千萬別錯過了。 夏天晚餐吃什麼 維生素B族食物：面對晚餐吃什麼最
2016-07-20 13 -
甜味劑超量有害健康 小孩要慎選
甜味劑可以說在我們的日常飲食中無處不在，而各種甜味劑究竟有沒有好處呢？是不是一定是有害無利呢？在這裡，小編為大家介紹一下5種常見的甜味劑都有哪些，以及要如何給孩子選擇甜味劑，快來看看吧。 5種常見的甜味劑 糖精：大家認識最早的甜味劑
2016-07-20 14 -
吃西瓜能減肥 這些誤區不能入
在夏天裡的時令水果中最被人們所熟知的就是西瓜，西瓜不僅味道甜甜的，還具有減肥的作用哦。不過，小編要提醒大家的是西瓜減肥也有是誤區的，如果不注意這些誤區也許就會適得其反，不能起到減肥的作用。 夏天西瓜減肥飲品 西瓜番茄汁 材料：西瓜
2016-07-20 9 -
紅酒雖好 過量飲用危害也不少
在眾多的酒類中，紅酒是最受大家歡迎的一種。因為紅酒具有很多其他酒類所沒有的好處，口感也更好。在這裡，小編要為大家介紹的就是紅酒搭配菜肴的方法以及紅酒的好處都有哪些，快來一起看看吧。 喝紅酒的好處 紅酒可增進食欲。葡萄酒鮮豔的顏色，清
2016-07-20 8 -
夏季喝啤酒的禁忌和危害
在夏天，男性朋友最喜歡喝的就是啤酒，這是一種具有解暑作用的飲品。但是，小編要提醒男性朋友的是啤酒和一些食物是相克的，不能一起喝，並且喝啤酒還不能過量哦。下面小編為大家具體介紹介紹夏天喝啤酒的禁忌吧。 夏天喝啤酒的好處 啤酒具有較高的
2016-07-20 9 -
豆腐營養多 過量食用危害大
豆腐雖然具有很多營養價值，但是是不宜多吃的。豆腐如果多吃就會影響我們的健康狀況，帶來副作用。也許有些人並不認為豆腐會帶來危害，那麼就一起和小編來往下看看關於過量吃豆腐有哪些危害的介紹吧。 過量吃豆腐的危害 促使動脈硬化。豆製品含有極
2016-07-20 6 -
紫薯營養雖然高 當心飲食有禁忌
我們都知道紫薯除了有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素以及花青素，因而也進入了更多人的菜籃子。可是營養雖高，在吃上該注意些什麼，你應該知道。下面就和小編一起來瞭解一下吧。 紫薯的食用價值 紫薯中的硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必
2016-07-20 6 -
燕窩美容養顏 三類人不宜吃
燕窩是補品之一，適合很多人群食用。但是，也有一些人群並不適合吃燕窩進補。在這裡，小編為大家科普的就是燕窩的功效與作用及禁忌，幫助你更全面的瞭解燕窩，千萬別錯過了。 燕窩的營養價值 燕窩主要含的是水溶性蛋白質，以及甘氨酸等氨基酸。氨基
2016-07-20 8 -
早餐吃雞蛋好處多多
“一天之計在於晨”,早餐對我們一天的營養來說都是很重要的，所以需要科學的搭配早餐。雞蛋就是營養早餐中最常見的食材之一，在早上吃雞蛋會有哪些好處呢？下面小編為大家盤點一下吧。 早餐吃雞蛋的好處 有助減肥。早餐吃雞蛋，能降低午餐以及一整
2016-07-20 7 -
夏日減肥很簡單 推薦按摩淋巴減肥法
如今，減肥是大家現在一直都在談論的話題，究竟哪種減肥方法比較好?因為夏季天氣炎熱，很多人會暫停自己的減肥計畫。其實沒有必要，現在就教你比較簡單的減肥方法——按摩淋巴減肥法，其是通過按摩機體的某些穴位來促進脂肪的燃燒，下面小編就來詳細介
2016-07-20 31 -
按摩可排毒減肥 詳解按摩減肥手法
按摩可排毒減肥 詳解按摩減肥手法。現在市場上減肥方法有很多，但是安全、可靠、效果好的卻很少。按摩減肥是通過按摩機體的某些部位來促動脂肪，使其經常處在柔軟並且容易燃燒的狀態，最終達到減肥的目的。那麼，按摩減肥的手法有哪些?下面小編就來詳
2016-07-20 15 -
中醫按摩減肥有效嗎 找准穴位想瘦不是問題
因為吃了減肥藥，拼命的傷廁所，最後導致虛脫!相信很多女生都有這樣的經歷吧，為了減肥不顧一切。其實我們根本就不用受這樣的罪，就可以瘦身。按摩減肥是通過按摩來促動脂肪，使其處於比較柔軟且易燃燒的狀態。穴位按摩減肥是促進所屬經絡的疏通，進而
2016-07-20 8 -
腹部按摩減肥
長期久坐;喜歡吃肉;不愛運動，久而久之的，導致肚子上的贅肉開始“氾濫”!“游泳圈”、“大肚腩”接踵而來，讓很多女性都接受不了自己的身材已經成為這樣，所以說減肥是一件迫在眉睫的事情。按摩減肥是一種比較安全、可靠的減肥的方法，可以幫助肥胖
2016-07-20 12 -
按摩手部穴位治療感冒
“感冒為百病之源”。感冒會引起支氣管炎、肺炎、腎炎、甚至引起心臟病等。把感冒不當回事，容易延誤治療，造成嚴重併發症。感冒不僅在寒冷的冬季，而且在全年四季都容易發病。感冒的早期治療很重要。在易感冒的季節應特別注意預防。 下面介紹一種按摩
2016-07-20 74 -
常按這五個部位可輕鬆預防疾病
日常生活中難免會出現一些小病小痛，雖然這些小疾病不會帶來很大的危害，但是卻十分的惱人，因此人們總是想要預防這些小疾病，諸如感冒發燒之類的疾病人們知道了在生活中要養成良好的習慣習慣才可以，其實除了良好的習慣之外，在生活中按摩身體上的一些
2016-07-20 8 -
冠心病患者如何正確舌下含藥
許多人將藥片含在口腔中，並不知將藥置於舌下，有些人甚至將藥片放在舌上面，殊不知，舌表面有舌苔和角化層，很難吸收藥物，下面小編就來給大家說說冠心病舌下含藥的要點，想知道的就來看看吧。 什麼是舌下含藥 有一種特殊的藥物劑型稱為“舌下
2016-07-20 10 -
除蟲吃這四款粥營養療效好！
除蟲吃這四款粥營養療效好！1山藥桂圓粥材料：粳米、山藥、山藥、荔枝肉、五味子製作方法1首先我們要把粳米淘洗乾淨，在清水裡浸泡以便備用;2山藥刮洗乾淨，切成小薄片;桂圓肉、荔枝肉、五味子均洗淨備用;3然後再往鍋中加入約1000毫升的冷水，把
2016-07-20 14
