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羊肉加生薑的好處 當歸生薑羊肉湯的食療功效
當歸生薑羊肉湯是一道常見的漢族藥膳。主要用於補益補身湯。有補氣養血,溫中暖腎作用,適用于婦女產後氣血虛弱,陽虛失溫所致的腹痛,同時,此湯還可以治療血虛乳少,惡露不止等症狀。當歸20克,生薑30克,羊肉500克,黃酒、調料適量。將羊肉洗淨、
2016-07-20 284 -
哪些東西能補膠元蛋白 哪些食物可以補充膠原蛋白呢
女性朋友們經常會補充膠原蛋白,這種成分能夠有效的延緩肌膚的衰老,可以保持青春活力和肌膚的緊致彈性,那麼哪些食物可以補充膠原蛋白呢?其實能夠補充此種營養成分的食物還是有很多的,最主要的就是一些動物的真皮,同時還有動物的骨頭乃至禽類的翅膀及爪
2016-07-20 110 -
“菌中之冠”銀耳的營養價值
銀耳既是名貴的營養滋補佳品,又是扶正強壯的補藥。每天喝銀耳湯對於女性朋友來說是有很大好處的,主要是因為銀耳湯這種東西對於我們提高肝臟的解毒能力以及補充體內所需的維生素D是有幫助的。而且女性朋友飲用銀耳湯可以起到養顏美容清熱解毒的作用。但是
2016-07-20 42 -
喝紅茶是不是容易上火 喝紅茶的正確方式
熱天到了,很多人普遍有個這樣的意識“紅茶會上火,等天涼了再喝” 。以自己多年來大熱天喝紅茶的經驗,也可以證明,熱天喝紅茶真的不會上火,頂多是喝多了熱紅茶,在炎熱的夏天,會感覺更熱些,或有臉紅臉熱感,但這絕不是那種體內的上火。要想解決喝紅茶
2016-07-20 265 -
空腹能吃蘋果可以嗎
蘋果的營養價值很高,維生素的種類也很豐富,但在日常人們對蘋果的吃法與吃蘋果的時間有著一定的爭議,有人認為空腹吃蘋果有益健康,也有人會問早上空腹吃蘋果好嗎?會不會對胃產生不良影響?帶著這些問題一起來看文章吧!早上空腹吃蘋果好嗎其實對於健康的
2016-07-20 47 -
傷腎的7大飲食 腎病這個“沉默殺手”好可怕
吃錯食物會損害腎臟健康,那麼吃什麼東西對腎不好?不良飲食習慣會成為腎臟健康的殺手,今天小編告訴你吃什麼東西對腎不好,看了以後要避免這些飲食習慣!吃什麼東西對腎不好?腎臟被稱為人體的“清潔工”,它將人體不需要的廢物和過量水分排出體外。日常生
2016-07-20 181 -
泡大麥茶 大麥茶怎麼泡好喝
大麥茶具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。大麥茶主要用於消溫解毒,健脾減肥,清熱解暑,去腥膻,去油膩,助消化,潤膚烏髮。大麥茶在日本、韓國,隨著人們對健康、健美的追求,對含糖飲料的消費一直在下降,麥茶逐漸成為了健康大麥茶人士的首選飲品
2016-07-20 512 -
蜂蜜營養豐富?這幾種人不能吃蜂蜜
蜂蜜在人們的眼中一直扮演的都是一種營養豐富,滋補身體的好食物,食用後對身體益處很大,尤其是對女性美容養顏很有幫助.但是卻並不是人人都可以吃蜂蜜的,蜂蜜雖然在很多時候都能派上用場,但是卻有那麼幾種人是不能吃蜂蜜的,對於他們來說吃蜂蜜不僅沒有
2016-07-20 72 -
溺水急救時的七個小步驟盤點 游泳時耳朵進水怎麼辦
炎熱的夏季很多人都會游泳,雖然游泳是夏季運動的首選。但是游泳也有不好方面,如果在游泳中溺水的話應該怎麼急救呢!還有就是游泳時耳朵進水應該怎麼辦。那麼下面就跟小編一起來看看。 溺水急救時的七個小步驟 溺水急救時的七個小步驟 1.
2016-07-20 140 -
夏季養生 絕對要喝好這“三杯水”
夏季絕對要喝好這“三杯水” 第1杯水:祛火水 材料:槐花、茯苓、新鮮山楂。山楂去核搗爛後,與茯苓放鍋中煮十分鐘,濾渣取汁,然後用此汁泡槐花,加冰糖就行。 槐花有清熱解毒、涼血潤肺的功效,在以前,不少地方就有蒸槐花的傳統,把它當作祛火的好
2016-07-20 11 -
如何預防老人尿失禁 7個事項要注意
如何預防老人尿失禁 一、要有樂觀、豁達的心情,以積極平和的心態,面對生活和工作中的成功與失敗、壓力與煩惱; 二、提倡蹲式排便,有益於盆底肌張力的維持或提高; 三、防止尿道感染,勿憋尿; 四、睡前限制水分攝取,免用酒精、咖啡因等利尿性飲料
2016-07-20 8 -
男人5種有損藥效的吃藥方法
如果吃藥方法不正確的話,是會影響藥效,導致疾病不能及時的康復,承受更多的痛苦,下面小編就給大家一起盤點一些有損藥效的吃藥方法,看看你吃對了嗎。 5種有損藥效的吃藥方法 1、藥片掰開吃 有些人看著藥片太大,就會把藥片掰開吃,但是這樣的吃法
2016-07-20 3 -
男性如何保養腳部 這樣保養最好
我們的腳部一直都有人體第二個心臟之稱,這是因為在中醫理論中,我們的足底有很多的穴位是和我們身體各個器官相關聯的,但是,對於男性來說卻很少有人關注。下面就跟著小編一起來看看吧。 如何保養腳部 一、宅男 指甲刀儘量手腳分開使用,除了衛生因素
2016-07-20 8 -
男人夏季這麼喝冷飲才不傷身
夏季室外溫度高,在室外長時間行走或是工作,使人體內熱量聚集,處在脫水的狀態,冰鎮飲料會帶來短暫的舒適感,但是大量飲用會使毛孔收縮,排汗不暢,導致散熱困難,餘熱蓄積,極易引發中暑。下面小編就來給大家說說夏季吃冷飲不傷身的方法,想瞭解的不妨
2016-07-20 4 -
夏季宜紅豆 吃紅豆有哪些好處
吃紅豆有哪些好處 1、口感綿軟,自然的香甜 多吃粗糧的好處已經是婦孺皆知,可是大多數粗糧口感粗糙,味道寡淡,但紅都不一樣,它煮熟煮爛後綿軟香甜的滋味幾乎讓人忘了它是粗糧,而是天然的甜品。 2、紅豆消水腫 我們常說紅豆瘦腿、紅豆瘦臉,其實
2016-07-20 3 -
指甲蒼白的寶寶恐是缺鐵了 給寶寶吃什麼補鐵
鐵元素是孩子成長過程中必不可少的營養供給,那麼孩子補鐵吃什麼好呢?我們先來看看寶寶缺鐵的表現。寶寶缺鐵的症狀⒈看面:常常精神不振,面色、指甲蒼白、口唇及舌淡紅色或蒼白。⒉看行:常容易累,活動較少,疲乏困倦,腿腳軟弱無力;注意力不集中,聽故
2016-07-20 5 -
夏季男人如何養心 養心三法
中醫五行學說認為,夏季對應我們五臟的心。此時人體心氣旺盛,出汗多,易傷氣陰,因此夏季養心要把握三個原則即清火養心、養陰扶陽、補氣補血。下面小編就來給大家說說夏季男人養心三法,想學得不妨看看吧。 中醫五行學說認為,夏季對應我們五臟的
2016-07-20 7 -
男人最傷腎的八個習慣 你中了嗎
腎藏精,這個精又分先天之精和後天之精,腎不好,自然精氣不足,整個人都會顯疲色。除此之外,腎還會影響生殖功能,能否孕育出健康的下一代全看你的腎是否健康。對此,專家總結出了一些日常傷腎的習慣。下面小編就來給大家盤點下最傷腎的那些習慣,別再
2016-07-20 8 -
腸道不健康主要有六大表現
腸道是人體主要的消化器官,人體所需的營養物質大約99%由腸道消化(另外1%左右的消化包括了口腔的機械性咀嚼和唾液澱粉酶對澱粉的分解等),100%靠腸道吸收。 腸道不健康主要有六大表現 1、便秘 排便黑、硬,呈顆粒狀,排便困難,
2016-07-20 5 -
兒童免疫力低吃什麼 推薦五款食物
寶寶生病媽媽擔心,想要媽媽少擔心,寶寶得提高免疫力呀!市面上那麼多種提高身體機能的保健品靠譜嗎?麻麻敢給寶寶用麼?還不如食物來得健康!那麼兒童免疫力低吃什麼食物好呢? 兒童免疫力低吃什麼食物 1、菌菇類食物 食物中所含有的多糖
2016-07-20 6