男性如何保養腳部 這樣保養最好

我們的腳部一直都有人體第二個心臟之稱， 這是因為在中醫理論中， 我們的足底有很多的穴位是和我們身體各個器官相關聯的， 但是， 對於男性來說卻很少有人關注。 下面就跟著小編一起來看看吧。

如何保養腳部

一、宅男

指甲刀儘量手腳分開使用， 除了衛生因素的考量， 用於腳部的指甲刀刀口更寬大， 用起來更加省力， 也更容易剪掉粗硬的腳趾甲。 每次使用前用酒精擦拭消毒。 先用指甲刀將過長的腳趾甲剪去， 注意不要剪得太多， 否則腳指甲刺進肉裡會引起發炎， 腳趾甲呈一”字狀最為理想。

然後用銼刀將趾甲磨平， 銼刀與趾甲呈90度， 以免趾甲出現豁口。 針對很多人腳趾甲容易出現裂痕的情況， 可以在洗腳後在趾甲表面塗上專業的護甲乳霜或護甲油， 起到強化保護的功效。

二、商務男

每天穿著皮鞋奔走， 即使再好的皮質、再精巧的做工， 你的雙腳也一定疲憊不堪。 皮鞋和腳部反復摩擦， 容易在腳後跟、腳掌外側產生老厚的角質， 這些堆積的角質顏色泛黃， 非常不雅。 只有定期祛除角質才能解決， 洗完澡趁著腳潮濕的時候， 用角磋打磨角質堆積的部位， 力道要輕以免弄傷皮膚。 擦乾腳部， 記得要用足霜按摩整個腳掌， 起到保濕鎖水的功效。

三、休閒男

無論去島嶼或者海灘度假， 換上輕便的夾腳拖鞋後， 腳部成為最讓你尷尬的保養死角，

經過一個夏季陽光的洗禮， 腳面留下斑駁不均的黑印， 而疏於保養的腳後跟， 乾燥引發的皮屑便無所遁形， 讓你後悔不迭。 只要在塗身體防曬霜時別忘了照顧一下你的雙腳， 定期使用身體磨砂清潔腳部， 也可以代謝老廢角質， 睡前用潤足霜呵護一下雙腳， 或是用方便的足膜（通常做成襪子的樣式， 穿上睡覺就好了）深層滋潤一夜， 你會發現原來角質堆積的部位變得柔軟不少， 更好清潔了。

四、運動男

對於運動愛好者來說， 腳部異味是最大的困擾。 正常的汗液並沒有明顯的臭味， 過多的汗液與足部的細菌、黴菌、皮脂、鞋具混合在一起， 才會產生難聞的味道。 每天洗腳後要徹底擦乾腳底和腳趾，

如果腳上殘留水分， 就很容易滋生黴菌。 鞋子脫下後， 放在通風的地方， 盡可能多雙鞋輪流穿， 保持鞋內清潔乾燥。 碳包能夠吸除鞋內的潮氣， 在大型的超市里你都可以找到。