現在生活工作忙碌壓力大, 很多人在飲食方面都不注意規律性, 就會引發各類的疾病, 自己掌握一兩道菜的健康做法, 既能享受美味, 還可以補充身體的營養, 讓我們的身體更加的健康。 下面就和小編一起來學做番茄雞蛋炒麵
1.番茄切滾刀塊, 雞蛋打散, 芥菜切碎, 蔥切末, 薑切末備用。
2.12鍋中放一半的油倒入蔥薑末爆香。
3.21倒入番茄翻炒稍熟盛出。
4.鍋中再放另一半的油, 倒入雞蛋。
5.用鍋鏟將雞蛋滑散, 倒入番茄。
6.1把番茄雞蛋菜裝盤。
7.2倒入芥菜翻炒, 放米酒和鹽炒勻。
8.另起鍋, 倒水煮開, 下入麵條煮熟。
9.鐵鍋內熱油,
10.麵條裝盤上, 淋些番茄雞蛋芥菜鹵即可。
今天這道番茄雞蛋炒麵, 美味健康是不是很有誘惑力, 既簡單又營養又豐富, 那麼親愛的主婦們為您的家人趕快嘗試去製作一下。