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經期保養 經期這處沾水後很傷子宮
很多女士都知道在經期是不能沾涼水的，但是除了雙手不能沾涼水之外，還有一個身體部位，不僅是涼水，熱水也是沾不得的。 女人經期哪個部位沾水傷子宮 其實女人在經期除了雙手不能沾涼水之外，腰部也是不能沾水的，即便是熱水也不可以，可能很多
2016-07-25 6 -
減啤酒肚最快的5個的方法
啤酒肚俗稱大肚子，肥胖的人10個有9個都有啤酒肚，啤酒肚危害特別大，場內積攢了很多宿便和垃圾毒素，才會形成啤酒肚，尤其是一些男士，挺著大大的啤酒肚非常的難看。在減肥中減啤酒肚又是最難減的部位，有哪些好方法能夠減掉啤酒肚呢？讓我們來介紹
2016-07-25 17 -
白領久坐不動贅肉多 按摩+飲食雙管齊下
久坐不動是白領一族的真實寫照，每天都窩在椅子上，嚴重缺乏運動，長期下去會影響到身體的健康，你也會發現你的贅肉越來越多。體型越來越糟，那麼我們該如何減肥呢？下面就為大家介紹適合白領的按摩減肥方法，贅肉一掃而光。按摩減肥方法一：Step 1：
2016-07-25 8 -
熬中藥的頭煎與二煎分別要加多少水
熬中藥的頭煎與二煎分別要加多少水 首先我們先瞭解一下煎中藥的幾個基本常識。一劑中藥是由多味藥物配起來的，每味藥的性能各不相同，凡注明： 1、“先煎”者要先煎15分鐘，再加入其他藥。 2、“後下”者要在藥煎好以前5～10分鐘放入
2016-07-25 13 -
夏季喝涼茶爽！但是這三類人不宜喝
夏季是喝涼茶的好時機，不過中醫提醒，涼茶並不是隨隨便便就可以喝的，喝涼茶不僅不能喝太多，而且有三類人是不能喝涼茶的。 月經期和產後女性不宜喝涼茶 由於女性月經期和產後身體比較虛弱，寒涼的刺激會導致血液滯緩，形成血瘀，容易引起
2016-07-25 29 -
如何緩解焦慮情緒 當心情焦慮時可以這麼做
大城市的生活是快節奏的，常壓的人們喘不過氣來，時常有人因為壓力大而患上了焦慮症，患者的表現為總是莫名的擔心、恐慌。那麼如何預防焦慮症?又該如何緩解焦慮情緒呢?今天就介紹一些緩解情緒的食物及方法。 焦慮已經成為當代人普遍的一種“心病”
2016-07-25 34 -
你家常吃的這兩種食物可能都含有寄生蟲
說到寄生蟲，很多人所瞭解最多的就是類似一些海鮮活物或者肉類很容易產生寄生蟲，但是就在我們日常生活中經常能被吃到的食物中也有寄生蟲哦...... 雞蛋 很多人每天都可能吃到它，營養上來說，最好每天堅持吃一個蛋，但是生吃雞蛋的話
2016-07-25 16 -
別以為野菜只是偶爾買來吃吃的
說到野菜，我們中華大地從不缺。蒸、炒、煮、燉，每個人都能說出好幾種吃法。但若要說到這些野菜中有藥用療效的，估計就說不出多少了。今天我們就來一起匯總一下身邊常見，價格低廉，卻有妙用的野菜。 1、車前草 中醫認為，車前草味甘，性
2016-07-25 10 -
三伏天你最好試試這些“黃金搭檔”
三伏天，你得開始養胃啦！什麼樣的食物，可以養護好我們的胃呢？今天就給大家推薦養胃食物中的好搭檔，養護胃粘膜，增強胃動力。 所謂養胃食物，得具備四大素養：對胃黏膜要起到保護作用；食物對我們營養物質的攝取或是供給，要滿足我們一天的消
2016-07-25 2 -
蜂蜜水錯過這個時間點居然就失效了
養生需要講究方式方法。錯誤的方法，即使是多好的養生方式也不一定能真正起到養生的功效。我們都知道喝蜂蜜有助養生，但對於飲用蜂蜜的最佳時間很多人就不一定知道了。 早晨一杯蜂蜜水清腸排毒 經常早晨喝蜂蜜水的朋友會發現，基本每天都會廁所
2016-07-25 9 -
清空這部位竟能趕走口臭色斑大肚腩
腸胃，是人體消化系統的一部分，因此，腸胃對人體健康非常重要。 說起來，腸道保健其實就是一些很簡單卻很有效的小招數，一杯水，足以讓你受益終生。 重視喝水的人，越來越多了；但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不
2016-07-25 6 -
你身邊的天然藥，用對竟能防治百病
人一旦生病，往往會想到通過吃藥來緩解，但是你知道嗎？在日常的生活中，卻存在著一些“純天然藥”，下面跟著小編看看吧~ 李子 清肝滌熱 李子不僅色澤豔麗、汁多酸甜，還含有豐富的糖分、果酸、多種維生素和礦物質。李子性溫，味甘酸
2016-07-25 9 -
一碗“五行湯”就能解決全身的病痛
薄荷yle="text-indent:2em;"> “大暑”已經來臨，意味著一年中最炎熱季節的即將到來。大家要當心身體和情緒“中暑”。全年最熱的日子，心平氣和地過哦！ 大暑時節，靜心養生 大暑是全年溫度最高、陽氣最盛的時節，在
2016-07-25 5 -
肛瘺患者術後應該怎麼運動健身
一般在手術後很多人都比較喜歡臥床不動，終日躺在床上，導致疾病周圍的血液迴圈不順暢，影響了身體機能的新陳代謝，從而延遲傷口的修復。因此在肛瘺手術後，病人可休息2-3天，之後每天都應該下床活動，不過要適量，方便傷口滲出分泌物。手術半個月後，
2016-07-25 32 -
哪些運動對肛瘺恢復有幫助
肛瘺疾病在病發階段給我們的生活、工作帶來很多的不便，所以一旦發現肛瘺疾病，大家一定要及時地區正規的專業醫院進行治療，目前治療肛瘺比較好的治療方法就是手術治療。在術後肛瘺患者也應該保持適當的運動，那麼肛瘺術後應該做哪些運動對身體有好處呢?
2016-07-25 5 -
適當的運動可以加快肛瘺疾病的恢復
現在治療肛瘺比較好的治療手段是手術治療，且手術的成功率也跟高，只要找到找到並正確的處理內口，同時術後的創面引流通暢也是傷口癒合的必要保證。同時在術後保持適當的運動也是可以增加治癒的步伐。 患者在手術過程中，絕大部分病變、壞死組織已在
2016-07-25 11 -
肛瘺患者術後應該怎麼運動保健
肛瘺術後傷口疼痛難忍，很多患者都臥床不起，終日躺在床上，導致自身血液不迴圈，影響自己的身體機能，減少了身體的新陳代謝。所以肛瘺患者在術後2-3天后就可以下床適當的運動。如緩慢行走，每次15分鐘左右，每天4～5次，以利於傷口的滲出分泌物流
2016-07-25 4 -
肛瘺早期治癒率高
肛瘺疾病一般是不會自愈的，目前治療肛瘺最有效的方法是手術治療。一旦發現肛瘺疾病就要及時地去正規醫院進行治療，早發現早治好。所以肛瘺在早期的時候治癒率一般都很高。下面就給大家解析肛瘺： 肛瘺的治療原則是手術為主，其原因主要有： 內口
2016-07-25 7 -
肛瘺的症狀表現是肛瘺診斷的依據
肛瘺的症狀有很多，比如流膿水、疼痛、瘙癢等等，並且肛瘺疾病是由發病的形態而命名的，因為其主要症狀是從肛門周圍皮膚上的瘡口反復地淋漓不斷地向外流膿或膿血，甚至流出糞便，因而把此稱作瘺。下面就給大家介紹一個肛瘺的症狀，方便患者以後診斷肛瘺。
2016-07-25 6 -
正確診斷肛瘺的方法有哪些
怎麼確診肛瘺就很多患者的疑問，許多肛腸疾病的症狀都比較相似，比如肛瘺、痔瘡等。且肛瘺的發病率比較高，多發病於青壯年男士，肛瘺一般由內口、外口和瘺管三部分組成，內口多數在肛管齒線附近的肛竇內;外口在肛門周圍皮膚上，有時不止一個;瘺管壁是由
2016-07-25 5
