一般在手術後很多人都比較喜歡臥床不動， 終日躺在床上， 導致疾病周圍的血液迴圈不順暢， 影響了身體機能的新陳代謝， 從而延遲傷口的修復。 因此在肛瘺手術後， 病人可休息2-3天， 之後每天都應該下床活動， 不過要適量， 方便傷口滲出分泌物。 手術半個月後， 可以去室外散步、做做體操等。
對於高位複雜性肛瘺術後病人， 應堅持在室內散步， 以促進全身血液迴圈。 當內口掛線有效脫落時， 病人應走出戶外， 做做上述健身運動， 促進傷口修復。 另外， 病人尤應多做提肛運動、彎腰運動、下蹲運動、爬樓梯運動，
提肛運動有：①夾腿提肛法;②坐立提肛法;③踮足收肛法。
夾腿提肛法， 即病人仰臥， 雙腿交叉， 臀部及大腿用力夾緊， 肛門逐漸用力上提， 持續5秒鐘左右。 如此重複10～15次， 每日2～3遍。 做提肛運動時， 開始每日可少做幾次， 以耐受為度。 做彎腰運動時， 病人兩腿稍分開彎腰， 兩手伸直觸到足尖， 每次10～15次， 每日3～4次。
下蹲運動法， 即病人兩腿稍分開， 腰伸直， 雙手並舉向前， 膝關節彎曲， 使身體的重心儘量下移， 然後抬起， 如此反復， 每次蹲20～50下， 每日2～3次。
爬樓梯運動， 每次爬7～10層， 每天2～3次。 需要注意的是， 在傷口未癒合以前， 運動時動作要輕柔緩和， 不可粗暴快速， 以免造成傷口血管斷裂出血;當傷口有效癒合，
