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官能症及心理疾病引起的頭痛怎麼辦？
方法步驟： 01 1保證良好的睡眠，劇頭痛者，使患者躺下休息，注意環境安靜、光線暗淡、溫度適宜 02 2多參加戶外活動放鬆心情避免壓力過大，對患者精神安慰，根據病因和患者自己的性格弱點，採取相應的心理護理措施，，激發患者的積極情緒；
2016-07-28 20 -
抑鬱症早期有什麼症狀？
方法步驟： 01 1抑鬱症中最明顯的症狀就是焦慮，心煩，心情煩悶、唉聲歎氣，情緒非常低落，甚至有死亡和自殺的傾向。 02 2對日常的生活失去興趣，各種娛樂活動都體驗不到樂趣，思維會變得遲緩，反應遲鈍更是回避社交活動。 03 3常
2016-07-28 9 -
有抑鬱症該怎麼治療
方法步驟： 01 1首先一旦確診，就要制定一個整體和長期的治療方案，以藥物治療為主，因為副作用小，雖然見效不如物理療法快，但是安全。 02 2然後，給自己至少一種娛樂放鬆的方式，這樣能排遣下不快的情緒，幫助情緒穩定，我平時喜歡旅遊，
2016-07-28 12 -
得了抑鬱症如何治療
方法步驟： 01 1每天飯後喝一杯人參茶，有利於緩解心理壓力，振奮精神。 02 2每天早上起來對著鏡子裡面的自己微笑，自我提示今天會有一個良好的心態，這是解決抑鬱症的良策。 03 3每天早上起來，晨練30分鐘，跑步，踩單車等健身
2016-07-28 11 -
寶寶吃什麼魚好 寶寶吃魚這些事兒別忽視
不少專家都提倡給寶寶多吃魚，寶寶多吃魚聰明又明目！但媽媽要知道不是所有魚都適合寶寶吃的，那麼寶寶吃什麼魚好呢？從食用安全性的角度來說，一些無肌間刺（俗稱刺少）的魚類比較適合孩子食用，比如大黃魚、三文魚、鯧魚、帶魚等。從受環境污染程度的角度
2016-07-28 14 -
有關洗牙 你瞭解多少？
有關洗牙你瞭解多少 洗牙，醫學上稱為齦上潔治術，是指用潔治器械去除齦上菌斑、齦上牙石和色素，並磨光牙面，延遲齦上菌斑和牙石的再沉積。通過洗牙可以使牙齦炎症消退或明顯減輕，讓牙齦恢復健康。 洗牙是否徹底，會直接影響到牙齒環境和下一
2016-07-28 16 -
寶寶免疫力低下的3種類型 幾種食物增強免疫力
寶寶免疫力低下，是非常常見的現象，那麼對於寶寶免疫力低下，有哪些類型呢？家長要給孩子吃什麼會比較好呢？1、先天性免疫低下症狀表現：寶寶每次得病較重，持續時間也較長；患病為敗血病、惡性腫瘤等；有家族遺傳史。是否需要治療：屬於病態，需要治療。
2016-07-28 8 -
9個月寶寶發育標準 兒科專家推薦2款營養食譜
9個月寶寶的發育標準是怎樣的？每個寶寶各個月齡的發育成長重點稍有不同，9個月寶寶經歷了抬頭、坐、翻身、爬行等運動發育的過程，那麼9個月寶寶的發育標準是怎樣的呢？9個月寶寶生長發育指標男孩：身高65.2-80.5（平均72.6）。體重6.6
2016-07-28 13 -
夏季寶寶易感冒 這些防感冒寶典趕緊收藏！
別以為夏季寶寶就不會感冒，其實夏季是感冒病毒活躍的時期，寶寶一著涼就會患上感冒。所以夏季寶寶防感冒很重要。今天小編為您介紹媽媽必知的夏季寶寶防感冒寶典，各位媽媽不能錯過哦！1、營養要均衡人體內免疫球蛋白含量充足與否，是機體免疫功能好壞的因
2016-07-28 6 -
常見角膜病的類型都有哪些呢
常見的角膜病的類型有哪些呢？角膜病分為不同的類型，我們要全面的瞭解，不同類型的病因症狀都是不同的，因此只有及時的區分對於角膜病的預防和治療都能起到很大的作用。 1、淺層點狀角膜炎：為角膜最表面一層的上皮細胞變性、脫落和炎症細胞浸潤
2016-07-28 26 -
居家處理3種小兒感冒的對策
引起感冒的“罪魁禍首” 人們平常所說的上呼吸道感染，俗稱為“傷風”或“感冒”，是小兒時期最常見的疾病。引發感冒的病原體可以由感染細菌、病毒、支原體引起，但是醫學統計卻發現，90%以上的感冒是由病毒而引起的。感冒一年四季都可以發病，但
2016-07-28 10 -
12個食療偏方能治療高血壓
12個食療偏方能治療高血壓 1、苦瓜排骨湯 材料：3-4人份排骨，300克豆豉，適量白苦瓜，1條薑，3片水，米酒2湯匙，白砂糖1/2湯匙，鹽適量。 做法：將白苦瓜洗淨剖開，去除內部白膜和籽，切成塊狀，焯水去除苦澀味，撈起待用；排
2016-07-28 24 -
減壓瑜伽 壓力大練瑜伽越練越放鬆
日子太匆忙，壓力太大，怎麼辦呢?今天，我們就和大家一起來學習幾組簡單的減壓瑜伽動作，大家可以跟著減壓瑜伽教學來學習哦，堅持練習減壓瑜伽的好處很多，不僅可以減壓，對減肥塑身也很有幫助的。 對於我們的愛美女性朋友而言，堅持練習減壓瑜伽還可
2016-07-28 10 -
戶外瑜伽 戶外練瑜伽有益身心健康
練習戶外瑜伽的好處很多，戶外如何練習瑜伽呢?大家可以跟著我們的戶外瑜伽教學步驟進行練習，堅持練習一段時間就會讓我們的身體達到很好的放鬆，非常適合我們的久坐人群練習哦，下面，我們就和大家一起來簡單的學習下吧! 戶外練習瑜伽，要選擇適合自
2016-07-28 27 -
骨質疏鬆可致骨折 中醫三大療法搞定骨松
得了骨質疏鬆，不僅容易帶來疼痛，而且還可導致便秘、腹痛、腹脹、食欲改變等，更重者會出現脆性骨折。那麼，骨質疏鬆應該怎麼治療？中醫又是如何治療骨質疏鬆的？骨質疏鬆的三大危害骨質疏鬆的危害一：輕度時沒有明顯感覺，但骨鈣和骨量在慢慢流失，骨密度
2016-07-28 10 -
不同人群的抑鬱症表現
方法步驟： 01 小孩抑鬱症的表現 兒童時期，孩子的抑鬱症很可能從身體方面表現，很多家長卻並不瞭解。想想看，是不是很多孩子小時候都有過很不舒服的情況，父母給買點好吃的就不疼不難受了?這很可能是抑鬱的前兆或前期。 比喻腸胃不舒服，也就是人
2016-07-28 12 -
預防頸椎病要做好三件事
方法步驟： 01 我們首要的目標是防止頸部的受寒 介紹說，現在氣溫較高，所以很多人都喜歡長時間的待在空調房中，而頸部長時間受寒冷因素的刺激，會對頸部的血液迴圈不利，這樣很容易會出現頸型頸椎病症狀。所以人們在生活中需要做好頸部的保暖工作，
2016-07-28 21 -
三種能夠預防頸椎病的藥粥
方法步驟： 01 風濕阻絡型 症見頭項疼痛、頭重如裹、四肢沉重、腹脹痞滿。 可以服用葛根牛膝粥，用葛根，牛膝，薏苡仁，粳米，葛根、牛膝切碎用紗布包好，與薏苡仁、粳米同放入鍋中，加水適量，煮粥食用，每日1次。 02 氣血兩虛型
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