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這些菜吃看不能曬太陽
很多人經常無緣無故的發現自己患了皮炎，可是卻不知道自己為何患上的，去醫院檢查的過程中經常會被告知屬於日光性皮炎，如果你身邊也經常發生這類的事情，你就需要警惕是不是吃了感光蔬菜，下面就和小編一起瞭解這種疾病與蔬菜的聯繫吧。 許多人為了減
2016-08-03 16 -
五種食譜適合網蟲 保肝又明目
長時間上網和做網路工作的人視力普遍不好，經常出現視物模糊、眼幹眼癢，甚至眼痛、結膜充血等眼部不適症狀。者大多是因為傷到肝的原因，那麼為了保護自己的肝臟，明亮自己的雙眼，小編就為大家推薦幾種適合的處方，大家快來學習一下吧。 適宜的食品：
2016-08-03 9 -
七個孩子常犯的飲食習慣
現在的很多家長都只關心孩子吃不吃的問題，至於孩子吃什麼卻不關心，很多孩子對於營養的認識不足，只追求口感，這樣長期下來肯定營養不足，下面就讓小編為大家來介紹一下吧。 錯誤一：一個有害的開始--不吃早飯 最常見的錯誤之一是不吃早飯。特別
2016-08-03 11 -
不定期為自己清理腸胃
很多人都關心自己的外部健康，卻忽視了自己的內在健康，其實只有內在健康才能外在健康，如果體內積聚了很多的腸毒，皮膚就會變得暗沉，下面小編就為大家介紹幾種清理腸毒的食物。 1、優酪乳 大家都知道喝牛奶的好處多多，優酪乳是牛奶的衍生品，經
2016-08-03 6 -
老人夏季怎麼吹空調
養生之道網導讀：老人夏季怎麼吹空調？夏季天氣非常炎熱，空調成了我們的好幫手，但是吹空調不注意會引發空調病，老人抵抗力較弱更要注意。下面小編為您介紹老人夏季怎麼吹空調，一起來看看吧。 老人夏季怎麼吹空調？ 1、不要馬上進入空調房 溫度驟然下
2016-08-03 11 -
夏季小孩發燒怎麼食療
養生之道網導讀：夏季小孩發燒怎麼食療？夏季氣溫高，有些小孩容易發燒，那麼怎麼通過飲食來調理呢？夏季小孩發燒怎麼食療？下面小編為您介紹夏季小孩發燒的食療方法，一起來看看吧。 夏季小孩發燒怎麼食療？ 1、荷葉粥 材料：鮮荷葉兩大張，粳米30克
2016-08-03 34 -
夏季吃什麼菜治療腹瀉
夏季吃什麼菜治療腹瀉腹瀉初期,最好吃一些流食,比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾後的果汁等,情況好轉後再吃一些半流食,如掛麵、面片、白米粥、蒸蛋羹等。如果是慢性腹瀉,持續的時間較長,會造成身體中一定的營養損失。因此,最好選擇
2016-08-03 8 -
兒童夏季吃什麼降火
兒童夏季吃什麼降火如果孩子上火了,飲食上一定要清淡,避免油炸、油膩的食物,同時要避免辛辣刺激的食物,適當增加孩子的飲水量。兒童夏季吃什麼降火?給大家推薦一些適合孩子們的“清火”食物。1、西瓜西瓜性涼,吃了不會引起上火心煩,而且含有豐富鉀鹽
2016-08-03 10 -
雷雨天出行需注意什麼
雷雨天出行需注意什麼1、雷雨天氣時不要停留在高樓平臺上,出行空曠處不宜進入孤立的棚屋、崗亭等。2、遠離建築物外露的水管、煤氣管等金屬物體及電力設備。3、出行時,不宜在大樹下躲避雷雨,如萬不得已,則須與樹幹保持3米距離,下蹲並雙腿靠攏。4、
2016-08-03 9 -
夏天吃什麼水果瘦腿
夏天吃什麼水果瘦腿瘦是一切美的基礎,如果你有一雙大象腿,相信怎麼也不會覺得自己美。怎樣瘦腿既有效又安心?吃水果可以幫你忙。那麼夏天吃什麼水果瘦腿呢?1、香蕉:香蕉富含鉀、脂肪,而鈉的含量非常低,符合美麗雙腿的營養需要。2、蘋果:蘋果所含水
2016-08-03 9 -
夏天吃什麼對眼睛好
夏天吃什麼對眼睛好眼睛是心靈的窗戶,而在這個抬頭對著電腦,低頭對著手機的電子時代,時常讓眼睛過度疲勞。那麼夏天吃什麼對眼睛好?1、薺菜薺菜中含有豐富的胡蘿蔔素,多吃薺菜能預防乾眼病,也可以減輕眼睛乾澀不適的症狀。由於薺菜性涼,脾胃虛弱者不
2016-08-03 9 -
雷雨天氣如何安全用電
雷雨天氣如何安全用電在雷雨天氣中,由於空氣較為潮濕,如果電器線路沒有及時檢修,出現漏電、短路等現象,很容易因雷擊而損壞,甚至可能會引起火災或造成安全事故。那麼雷雨天氣如何安全用電?1、首先,在雷雨天氣裡,應該請專業人員對家裡的電線進行檢查
2016-08-03 18 -
夏天祛痘吃什麼好
夏天祛痘吃什麼好痘痘一直是愛美女性的一塊心病,儘管嘗試了各種方法、各種偏方可祛痘效果還是不盡人意。長痘痘很大一部分是由於人體內在代謝和分泌系統不平衡而導致的。所以祛痘要從內部進行調節。那麼夏天祛痘吃什麼好?1、葡萄葡萄就是其中的一種美容水
2016-08-03 5 -
穀物食物的營養價值和作用
現如今，都市生活的人們越來越注重養生。而穀物食物也成為了很多人餐桌上的選擇>0營養價值高，並且有益健康。接下來小編就來詳細為大家介紹一下吧。 穀物食物的營養價值 穀類含蛋白質在8-12%之間，因穀粒外層蛋白質較裡層含量高。因此，精製
2016-08-03 7 -
六種女人容易遭遇“感情騙子”
無論是男人還是女人，一旦陷入一段感情裡，很難分辨得出是非黑白，在感情裡，感情騙子隨處也容易看得見，就在於你是否留意身邊的人，經歷過愛情騙子的部分人來講，非常難走出感情漩渦。下面小編就為你盤點下最容易遭遇“感情騙子”的女人，想知道的可以
2016-08-03 13 -
挑牛奶只選對的 不選貴的
很多人在挑選牛奶的過程中只選貴的，認為一分價錢一分貨殊不知有些時候貴的反而營養價值不如便宜的，目前牛奶種類繁多，但是大體也是那麼幾種，今天小編就為大家介紹一下這些種類，大家一起來看下吧。 一、牛奶並非越香濃越好 擠出來的牛奶很淡，有
2016-08-03 7 -
魚油真的能夠防治心臟病嗎
魚油真的預防心臟病嗎，這是很多購買魚油的買家都有的疑惑，很多人購買魚油就是聽信了廣告上所說的魚油可以防治心臟病才來購買的，但是效果真的有這麼好嗎，下面就一起和小編來看看吧。 效果不佳 研究人員在醫學教授萬耶洛斯·裡佐斯帶領下，分析2
2016-08-03 12 -
五種蔬菜涼拌營養價值高
大家都知道有些蔬菜一旦生吃就會中毒，但是有些蔬菜涼拌反而味道更美，下面小編就為大家介紹5種適合涼拌的蔬菜，還不趕緊學起來，讓嘴巴不再寂寞。 藕 《本草綱目》稱藕為“靈根”,常常食用能“令人心歡”.但蓮藕生吃跟熟吃藥用價值有所不同。生
2016-08-03 11 -
鮮豆腐凍豆腐哪種味道更鮮美
很多人在選擇鮮豆腐和凍豆腐的過程中都比較茫然，不知道應該如何選擇，下面就從營養價值、味道等方面進行分析，讓大家知道吃哪種豆腐味道更好。 凍豆腐味道更鮮美 豆腐的營養成分非常豐富。不論是凍豆腐還是鮮豆腐都富含大豆蛋白、大豆異黃酮、大豆
2016-08-03 12 -
米粥富含色氨酸 緩解失眠好味道
很多人覺得不喜歡喝小米粥，認為喝小米粥不合自己的口味，但是據瞭解小米粥卻是非常營養的，它具有很多功能，而小米中富含色氨酸，能夠幫助睡眠，下面就和小編一起來看下吧。 小米熬粥有“代參湯”之美稱很多人覺得不喜歡喝小米粥，認為喝小米粥不合自
2016-08-03 14
