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都市白領如何利用午間養生
現在生活品質不斷提高,大家對於生命也越發地重視,其中很大一部分人開始尋求養生方法的幫助。如果您想要使養生達到最好的效果,就不能放棄中午——即便是這麼短的一段時間,在養生方面依然有很大學問。下面就讓我們一起看看午間養生的禁忌。飯後散散步運動
2016-08-09 5 -
如何抗衰老 用這種蔬菜汁敷臉能抗衰永葆嫩顏
每一個人幾乎都是談“老”色變,最害怕自己的容顏變得衰老,有誰不希望自己擁有紅潤白皙的嫩滑好肌膚,這不僅給人帶來美好的視覺享受,同時也能使自己的心情變好,有益人們的身心健康。然而隨著年齡增長以及不良的護膚習慣所致,歲月在人們容顏上刻下痕
2016-08-09 3 -
如何祛痘 常吃這些幫你祛痘更顯魅力
男性或者是女性,臉上有了痘痘總是感覺自己有一種自卑感,畢竟,這是看臉的社會,要是你的臉上總是佈滿了痘印,無疑會讓自己給別人留下的印象分大打折扣。如何祛痘在當前社會成了很多人關心的事情。擁有白皙的臉蛋,會讓自己有魅力。 因為飲食不規律
2016-08-09 4 -
嘴唇乾裂脫皮怎麼辦 護唇5招養出水嫩雙唇
其實在人體的身上有很多細節的部位會暴露出我們的真實年齡,比如:頸部、手部、足部以及我們的唇部。今天小編要給大家講的就是關於如何保養唇部的一些小知識,快往下看吧! 護唇5招養出水嫩雙唇 1、少化妝,避免抹口紅 在口紅中,有一種成分叫石蠟
2016-08-09 11 -
美容養顏 經典中草藥美容護膚的功效
如今不少美女們非常推崇天然護膚,因此中藥就成了不少人的選擇之一。其實在中藥中也有不少是具有美白護膚功效的,今天小編就詳細給各位女士介紹一下關於中藥護膚的一些小知識,快往下看! 經典中草藥美容護膚功效 1、人參的護膚功效 人參在人們的認
2016-08-09 11 -
胃下垂怎麼辦 中醫不外泄的3道食療方
胃下垂患者常常感到腹部不適、有飽脹重墜感,還伴有食欲不振、噁心、消化不良、便秘等現象。那麼,胃下垂患者該怎麼辦?胃下垂吃什麼好?下面來瞭解下。 胃下垂會給身體造成哪些危害 1、一般輕度胃下垂不伴胃炎,無明顯症狀,中重度胃下垂或伴
2016-08-09 3 -
牙痛中醫如何處置
牙痛的滋味多數人都體味過,如果掌握一些應急方法,則能在其發作時減輕一些疼痛。 處置方法 1.用花椒一枚,噙於齲齒處,疼痛即可緩解。 2.將丁香花一朵,用牙咬碎,填入齲齒空隙,幾小時後牙痛即可減輕,並能夠在較長的時間內不再發生牙痛(丁香
2016-08-09 12 -
喝姜湯治感冒並非全有效
喝姜湯治感冒,是民間的治療感冒的偏方,但是中醫專家認為並非所有感冒都適宜用喝姜湯發汗來防治! 姜是辛溫食物,能發汗解表、祛風散寒,所以當遭遇風吹雨淋、風寒侵襲時,及時喝一碗紅糖姜湯、可樂姜湯或蔥白湯,治感冒都有不錯的效果。 不過,中醫
2016-08-09 8 -
雞蛋怎麼吃營養價值高?提醒!生吃雞蛋危害大
雞蛋可以說是營養價值高又常見的平民食物,雞蛋的吃法也有很多,不同的吃法營養價值會略有不同。除此之外,還要提醒大家的是生雞蛋是一定不能吃的,危害是很大的哦。下面就來具體瞭解瞭解吧。雞蛋的常見吃法煮雞蛋:雞蛋應該冷水下鍋,慢火升溫,沸騰後微火
2016-08-09 5 -
潤肺清燥止咳化痰 吃梨的好處不止這些
梨是極為常見的水果,營養價值很高,其潤肺的作用被廣為人知。除此之外,梨還有哪些功效和作用呢?其實,無論是男性還是女性,多吃梨都會有意想不到的好處。下面為大家盤點一下梨的6大好處都是怎樣的吧。梨的6大功效和作用潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌。
2016-08-09 6 -
揭示股骨頭壞死的三大危害
股骨頭壞死的危害是很大的,嚴重影響了患者正常的工作和學習,所以股骨頭壞死的患者朋友們,最好抓住早期治療,治癒的可能性是很大的。下面小編就來給大家說說股骨頭壞死的危害,想瞭解的可以進來看看。 股骨頭壞死的危害 股骨頭壞死的症狀表現
2016-08-09 8 -
四款瘦身食療方讓你擁有好身材
地獄式”節食減肥,很多MM為了讓自己的身材更纖細些,會採用節食減肥的方法,更有些人因為過度節食,出現昏厥。現在市場上的減肥方法有很多,但可以健康、安全減肥的卻很少。不過不用擔心,俗話說:“藥補不如食補”,食補可以幫助減肥者調理內分泌,
2016-08-09 5 -
中醫推薦四種西蘭花瘦身食療方
西蘭花是我們日常生活中經常可以食用到的一種蔬菜,其為十字花科芸薹屬一年生植物,花椰菜肉質細嫩,味甘鮮美,食用之後比較容易消化吸收,是減肥食物中的佳品。研究表明,西蘭花含有一種叫蘿蔔硫素的物質,其具有很強的防癌抗癌功效,所以說西蘭花是抗
2016-08-09 5 -
如何吃番茄可以減肥
番茄又叫做是番茄、洋柿子,是我們日常生活中經常可以吃到的果蔬。番茄營養豐富,具有很特殊的風味。番茄的熱量非常低,糖分少,多吃也不會胖。番茄中富含食物纖維,可清腸排毒,吸收體內的膽固醇和脂肪等物質,所以說番茄是減肥食物中的佳品,下面小編
2016-08-09 6 -
七大因素容易導致腎囊腫
腎囊腫由於一些原因導致腎臟出現了一些囊狀的腫塊,這些腫塊給患者阻礙了腎臟與外部的一些交流,從而給患者帶來了嚴重的損傷,所以對於大家來講,應該做好預防腎囊腫的準備,下面我們就來先分析下腎囊腫形成的原因,希望對患者有所幫助。 七大因素
2016-08-09 5 -
四款減肥藥膳方輕鬆瘦出美麗
減肥現在演變成為一種很時尚的事情,很多MM為了讓自己的身材更加纖細些,甚至試過節食減肥。有關專家指出,過度節食會對身體健康造成影響。所以說一定要選擇適合自己體質的減肥方法。而中藥減肥方沒有副作用,用著比較放心。下面小編就來介紹下中醫推
2016-08-09 8 -
三款洋蔥吃法可強效消脂瘦身
洋蔥是我們日常生活中經常可以吃到的一種蔬菜,其為兩年生草本植物。洋蔥根據其皮色要分為白皮、黃皮和紅皮三種。洋蔥肉質柔嫩,汁多辣味淡,適於生食。洋蔥具有發散風寒的作用,可刺激腸胃以及消化腺分泌,促進消化等,是減肥食物中的佳品。下面我們就
2016-08-09 6 -
秋季減肥注意事項 這樣減肥效果更好
減肥是很多人一年四季都在做的事情,而現在已經進入到秋季了,大家在這個時間段減肥有沒有什麼樣的注意事項呢?針對這種情況,小編接下來就給你們介紹下秋季減肥注意事項以及秋季減肥方法。 秋季減肥的注意事項 1、衣物的增減 在秋季的時候,變化最
2016-08-09 3 -
減肥誤區 這樣減肥讓你怎麼都瘦不下來
現在不少人都認為“瘦”能代表一切,身材上有一絲多餘的贅肉就會讓人慌了神,所以很多朋友們都無時無刻不在減肥,其實科學減肥方法是非常不錯的,不僅能減肥還對身體健康有好處,但是有些減肥方法是不可取的,很多減肥誤區包括水果減肥誤區不僅越減越肥
2016-08-09 4 -
3類人夏季不宜喝綠豆湯 怎麼熬更營養?
很多人都知道綠豆湯有消暑益氣、清熱解毒等食療功效,但怎樣吃才能起到不同的效果呢?其實綠豆的消暑之功在皮,解毒之功在內,要“對症”來吃,而且加料的綠豆湯有更好的食療作用。以消暑為目的喝綠豆湯時,不要把豆子一起吃進去,只要光喝清湯(煮的時間不
2016-08-09 9